مشرق- خصال به نقل از اصبغ بن نُباته؛ اميرمؤمنان على بن ابى‌‏طالب عليه‏‌السلام به در بیان سفارشی به فرزند خود حسن عليه‌‏السلام فرمود: پسرم! آيا تو را چهار نكته نياموزم كه به كمك آنها از طب، بى‌‏نياز شوى؟
گفت: چرا ، اى اميرمؤمنان!
فرمود: بر سفره نمى‏‌نشينى، مگر آن هنگام كه گرسنه‏‌اى؛ و از سفره بر نمى‏‌خيزى، مگر در آن حال كه هنوز، ميل خوردن دارى؛ خوب بجو ؛ و به گاه خفتن، خودت را بر خَلا عرضه كن. اگر اين چهار نكته را به كار بستى، از طب، بى‏‌نياز شوی.

متن حدیث:

الخصال عن الأَصبَغ بن نُباتَة:
قالَ أميرُ المُؤمِنينَ عَلِيُّ بنُ أبي طالِبٍ عليه‏السلام لِلحَسَنِ ابنِهِ عليه‏السلام : يا بُنَيَّ ألا اُعَلِّمُكَ أربَعَ خِصالٍ تَستَغني بِها عَنِ الطِّبِّ؟
فَقالَ : بَلى ، يا أميرَالمُؤمِنينَ .
قالَ : لا تَجلِس عَلَى الطَّعامِ إلاّ و أنتَ جائِعٌ ، ولا تَقُم عَنِ الطَّعامِ إلاّ و أنتَ تَشتَهيهِ، و جَوِّدِ المَضغَ، و إذا نِمتَ فَاعرِض نَفسَكَ عَلَى الخَلاءِ. فَإِذَا استَعمَلتَ هذَا استَغنَيتَ عَنِ الطِّبِّ.

«الخصال،ص229- الدعوات،ص 74- طبّ الأئمّة،ص 3- بحارالأنوار،ج 62،ص267- دانش نامه احاديث پزشكي:1 /87»