کد خبر 1770183
تاریخ انتشار: ۱۹ آذر ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
نان سفید باعث افزایش قند خون می‌شود

نان کامل و سبوس‌دار می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی کمک کند، در حالی که مصرف نان سفید ممکن است باعث ایجاد افزایش قند خون شود.

به گزارش مشرق به نقل از وبدا، نان کامل و سبوس‌دار می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی کمک کند، در حالی که مصرف نان سفید و کم‌کیفیت ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی همچون کمبود فیبر و افزایش قند خون شود.

رسانه‌ها در این میان نقش مهمی ایفا می‌کنند. آن‌ها می‌توانند با اطلاع‌رسانی درست و علمی، مردم را نسبت به اهمیت نان سالم آگاه سازند. برنامه‌های تلویزیونی، مستندها، گزارش‌های خبری و حتی تبلیغات اجتماعی می‌توانند به تغییر نگرش عمومی نسبت به انتخاب نان کمک کنند. وقتی رسانه‌ها به‌طور مداوم فواید نان سبوس‌دار و مضرات نان سفید را مطرح کنند، الگوی مصرف جامعه به سمت انتخاب‌های سالم‌تر حرکت خواهد کرد.

از سوی دیگر، رسانه‌ها می‌توانند تولیدکنندگان و نانوایان را نیز تحت تأثیر قرار دهند. معرفی نانوایی‌هایی که نان سالم تولید می‌کنند یا گزارش‌هایی درباره کیفیت آرد مصرفی، باعث افزایش مسئولیت‌پذیری تولیدکنندگان می‌شود. همچنین رسانه‌ها با راه‌اندازی کمپین‌های ملی و پویش‌های اجتماعی، می‌توانند فرهنگ مصرف نان سالم را به یک مطالبه عمومی تبدیل کنند.

در نهایت، رسانه‌ها به عنوان پل ارتباطی میان متخصصان تغذیه، تولیدکنندگان و مردم عمل می‌کنند. آن‌ها با ارائه اطلاعات علمی و قابل فهم، زمینه‌ساز ارتقای سلامت جامعه می‌شوند.

بنابراین می‌توان گفت رسانه‌ها نه تنها ابزار اطلاع‌رسانی، بلکه سفیران سلامت غذایی هستند که با ترویج نان سالم، به بهبود کیفیت زندگی مردم کمک می‌کنند.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 2
  • در انتظار بررسی: 1
  • غیر قابل انتشار: 0
  • IR ۰۹:۴۸ - ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
    0 0
    اونایی که در ایران، برنج و سایر مایحتاج مردم را احتکار می کنند منتظر خرابی و فاسد شدن آنها و همچنین خراب شدن فرزندانشان باشند. این یک امر قطعی در نظام هستی است.
  • م IR ۱۰:۰۰ - ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
    0 0
    پس بهتر نخوریم دیروز هم رادیو البرز میگفت باعث گرونی برنج مردم هستند زیاد برنج میخورند و باید به ۲۰ کیلو در سال مصرف تبدیل شود!!!میگفت برنج نخوریم گرون نشه و ما تو دنیا رتبه سوم مصرف برنجیم ولی امار مصرف گوشت و لبنیات و نمیگفت!!!!

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس