-
ترکیب وایتکس و جرم‌گیر؛ سم مهلکی که در خانه تولید می‌شود
کارشناس گروه پایش ایمنی مصرف فرآورده‌های سلامت، نسبت به خطر مسمومیت‌های ناشی از مصرف نادرست این فرآورده‌ها هشدار داد و بر لزوم نگهداری ایمن مواد شیمیایی و خودداری از ترکیب شوینده‌های خانگی تأکید کرد.
-
تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا و کرونا
رئیس انجمن متخصصین عفونی کشور، با تأکید بر اینکه سرماخوردگی در مقایسه با آنفلوآنزا و کرونا علائم خفیف‌تری دارد و اغلب طی ۳ تا ۵ روز بهبود پیدا می‌کند گفت: بهترین روش برای بهبود، استراحت کافی است.
-
نوشیدن چای خطر بیماری‌های عروقی را کاهش می دهد
چای سرشار از ترکیباتی با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است و حتی می‌تواند برای میکروبیوم‌های روده (باکتری‌های مفید دستگاه گوارش) نیز مفید باشد.
-
پیش دیابت را جدی بگیرید
یک متخصص غدد و متابولیسم گفت: مرحله پیش دیابت می‌تواند با تغییر سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی از تبدیل شدن به دیابت قندی جلوگیری کند.
-
ارتباط تعداد کم گام های روزانه با زوال عقل و سکته مغزی
ردیاب تناسب اندام ممکن است چیزی فراتر از تعداد قدم های روزانه شما را نشان دهد؛ می تواند سرنخ هایی در مورد سلامت مغز آینده شما ارائه دهد.
-
ورزش، درد مزمن را در بیماران نخاعی کاهش می‌دهد
یک مطالعه جدید می‌گوید بیماران مبتلا به آسیب نخاعی می‌توانند از ورزش روزمره برای کاهش درد مزمن خود استفاده کنند.
-
تغذیه سالم؛ پایه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر
اصلاح الگوی تغذیه و مداخله زودهنگام در کودکان، از مهم‌ترین اقدامات برای ارتقای سلامت نسل آینده است.
-
کاهش ناگهانی بینایی را جدی بگیرید
یک فوق‌تخصص بیماری‌های شبکیه و لیزر، بر اهمیت معاینات دوره‌ای و تشخیص زودهنگام بیماری‌های چشم تأکید کرد.
-
نکاتی درباره «پیاده‌روی لنفاوی»
«پیاده‌روی لنفاوی»، عنوانی برای پیاده‌روی در وضعیتی است که فرد هنگام راه رفتن دست‌هایش را بیشتر حرکت می‌دهد، بدن را صاف نگه می‌دارد و عمیق‌تر نفس می‌کشد.
-
نقش چربی قهوه‌ای در سلامت قلب و روان
در بیشتر بزرگسالان مقداری چربی قهوه‌ای ذخیره شده است، اما فعالیت آن با افزایش سن کاهش می‌یابد.
-
ارتباط چرت زدن با خطر ابتلا به زوال عقل
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که عادت‌های چرت زدن ممکن است هشداری برای ابتلا به زوال عقل باشد.
-
مصرف بیش از حد ایبوپروفن به کلیه‌ها آسیب می‌زند
بیشتر ما کاملاً مطمئن هستیم دارویی که به راحتی و بدون نسخه در قفسه‌های داروخانه‌ها موجود است، حتماً برای استفاده روزمره کاملاً بی‌خطر است.
-
راهکارهای طلایی پیشگیری از کمردرد
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و رعایت اصول صحیح بلند کردن اشیاء را از مهم‌ترین و مؤثرترین روش‌های پیشگیری از کمردرد عنوان کرد.
-
احتمال پیک آنفلوآنزا در آبان / قدرت واگیری بالا در زیرگونه‌های جدید کرونای امیکرون
رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه پیش‌بینی می‌کنیم روند رو به افزایش بیشتری از آنفلوآنزا را در آبان‌ماه داشته باشیم، در عین حال نسبت به قدرت بالای واگیری در زیرگونه‌های جدید کرونای امیکرون هشدار داد و بر عایت موارد بهداشتی تاکید کرد.
-
خطر «پزشک نماها» را چگونه خنثی کنیم
عضو شورای عالی نظام پزشکی، تهدید سلامت جامعه از سوی پزشک‌نماها را جدی دانست و خواستار مشارکت همه نهادهای مسئول در مقابله با مداخلات غیرمجاز پزشکی شد.
-
ادامه روند افزایشی بروز کرونا در کشور
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد بروز عفونت‌های تنفسی در هفته سی‌ام سال را اعلام کرد.
-
ورزش اشتباه می‌تواند قندخون شما را به خطر بیندازد
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: برخلاف تصور عموم، ورزش خودسرانه برای پایین آوردن قندخون بالا در افرادی که انسولین استفاده می کنند، می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
-
دیسک کمر همیشه به جراحی ختم نمی‌شود
دبیر انجمن درد گفت: بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد و مشکلات دیسک کمر لزوماً نیازمند جراحی نیستند.
-
تکذیب مرگ دانشجو کرمانشاهی براثر طاعون
دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مرگ دانشجوی دندانپزشکی بر اثر طاعون را تکذیب کرد و گفت: چنین دانشجویی نداریم.
-
فعالیت ساده‌ای که فشارخون را بهتر از ورزش کاهش می دهد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک حمام آب گرم ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخه‌سواری، کاهش دهد.
-
۹ خوراکی شگفت انگیز در پیشگیری از پوسیدگی دندان
به گفته دندانپزشکان، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها نیز کمک کند.
-
داروهای لاغری چمدانی؛ تجارت زیر سایه تبلیغات مجازی
وعده لاغری سریع در فضای مجازی، پای آمپول‌های قاچاق را به زندگی مصرف‌کنندگان باز کرده است. یکی از پرونده های قاچاق این داروها بررسی شد.
-
افزایش خطر زوال عقل با نوشیدنی رایج
نوشیدنی مورد علاقه روزانه شما ممکن است کاری بیش از رفع تشنگی انجام دهد، می‌تواند به روش‌هایی که انتظار ندارید بر سلامت مغز شما تأثیر بگذارد.
-
معرفی ۸ ماده خوراکی پاییزی مفید برای سلامت قلب
پاییز فصل سیب های ترد و انارهای قرمز است. این میوه ها فقط آرامش و طعم را به ارمغان نمی آورند، بلکه سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند به محافظت از قلب نیز کمک کنند.
-
۲ میلیون کودک از نابینایی نجات پیدا کردند
۳ میلیون و ۲۴۰ هزار نفر در کشور دچار انواعی از اختلالات بینایی تا نابینایی مطلق هستند که ممکن است از ابتدای تولد دچار این معلولیت شده باشند یا پس از آن بینایی خود را به‌دلیلی مانند حادثه یا بیماری از دست داده باشند.
-
تقویت‌کننده‌های طبیعیِ بدن در پاییز
مصرف میوه‌ها و سبزیجات پاییزی می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی در فصل پاییز داشته باشد.
-
چند نشانه سکته مغزی که با علائم بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته می‌شوند
سرگیجه، تاری دید، سردرد و حتی تهوع ممکن است از نشانه‌های سکته مغزی باشند؛ علائمی که به دلیل شباهت به عوارض شایع و روزمره، گاهی جدی گرفته نمی‌شوند و فرصت درمان به‌موقع را از بین می‌برند.
-
موارد ابتلا به آنفلوانزا و کووید رو به افزایش است
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به افزایش موارد ابتلا به عفونت‌های ویروسی تنفسی در جامعه، بر تداوم رعایت توصیه‌های بهداشتی به‌ویژه از سوی گروه‌های پرخطر تأکید کرد.
-
تاثیر مواد غذایی سالم در کاهش وزن و فشارخون
بر اساس یک مطالعه جدید، تعیین بسته‌های غذایی سالم برای افراد می‌تواند به کاهش وزن و پایین آمدن فشار خون آنها کمک کند.
-
قاتل خاموش ستون فقرات شما در جیب‌تان است!
تغییر سبک زندگی و استفاده طولانی‌مدت از ابزارهای هوشمند سن ابتلا به آسیب‌های ستون فقرات را کاهش داده است.