-
علائم هشداردهنده دیابت در زنان و مردان چگونه است؟
یک فوق تخصص غدد گفت: دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که در صورت عدم کنترل میتواند عوارض جدی بر سلامت قلب، کلیهها، بینایی و سیستم عصبی ایجاد کند.
-
میوه پاییزی با رنگ سلامتی و طعم آرامش پاییز
با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوهای گرم و پرخاصیت داغ میشود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجیرنگی که هم دل را گرم میکند و هم بدن را.
-
افزودنیهای مفید به چای؛ عطر سلامتی در هر فنجان
چای، نوشیدنی آرام لحظههای خستگی و همراهِ خلوتهای بیکلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوشعطر، میتواند به دارویی آرامبخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود.
-
خطر سپسیس با دیابت نوع ۲ دو برابر میشود
یک مطالعه جدید نشان میدهد که دیابت نوع ۲ خطر ابتلا به سپسیس (عفونت خونی) تهدیدکننده جان را دو برابر میکند.
-
اگر مشکل اضطراب و افسردگی دارید، این ۶ خوراکی را نخورید
پرهیز از برخی خوراکیهای ناسالم مانند غذاهای فرآوریشده، قندهای افزوده، غلات تصفیهشده و... میتواند به کاهش علائم اضطراب و افسردگی و تثبیت خلقوخو کمک کند.
-
درمان دیابت نوع ۱ با یک داروی موجود
یک دارو که در حال حاضر برای پیوند عضو استفاده میشود، نویدبخش کاهش پیشرفت دیابت نوع ۱ در افراد جوان تازه تشخیص داده شده است و به طور بالقوه راه را برای اولین درمانی که بیماری را پس از تشخیص بهبود میبخشد، هموار میکند.
-
کنترل قندخون با خوردن نان فریز شده
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، میتواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.
-
هشدار! این غذاهای سالم وزن افراد رژیمی را پنهانی افزایش میدهد
هنگامی که بخواهید رژیم غذایی بگیرید، قطعا برخی از خوراکیها را حذف کرده و مواد غذایی سالم را جایگزین آنها خواهید نمود اما احتمالا ندانید که غذاهای جدید باعث افزایش وزن شما خواهد شد.
-
چرا زود عصبانی میشویم؟
عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در میروید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدیتر پنهان باشد. گاهی خشمهای مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط میشوند.
-
«ویتامین د» مانع از پیشرفت دیابت میشود؟
ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافتههای قبلی نشان دادهاند که مصرف این ویتامین میتواند خطر پیشرفت پیشدیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
-
دیابت کودکان را جدی بگیرید
دیابت نوع یک یا همان دیابت کودکان، بیماریای متفاوت و جدی است که برخلاف دیابت بزرگسالان، به دلیل نبود ترشح کافی انسولین در بدن ایجاد میشود و نیاز به درمان فوری و آموزشهای تخصصی دارد.
-
توصیههای اورژانسی برای زائران اربعین
یک متخصص طب اورژانس با ارائه توصیههایی به زائران اربعین حسینی، بر حفظ خونسردی، رعایت نکات ایمنی در مواجهه با مصدومان و پیشگیری از گرمازدگی و بیماریهای واگیردار تأکید کرد.
-
راهکارهای کاهش تعریق در تابستان
تعریق یکی از مشکلات تمامی افراد هنگام فصل تابستان است. موضوعی که ممکن است افزایش آن در بدن موجب همراه با عارضه و همچنین نامناسب باشد.
-
چگونه از بینایی خود مراقبت کنیم؟
پیری اتفاق خوشایندی نیست و تغییرات زیادی در سلامتی ما ایجاد میکند. این تغییرات، قابلتوجه و اجتنابناپذیرند و میتوانند زندگی روزمره ما را تحتتأثیر قرار دهند.
-
چه موادغذایی برای دیابتیها مناسب است؟
مصرف برخی مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه دیابتیها میتواند تاثیر بسیار زیادی بر کنترل قند خون این افراد داشته باشد.
-
هشت میوه که قند پایینی دارند، کدام است؟
تمامی میوهها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوهها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند.
-
۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن میتواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
-
نکاتی که باید درباره دیابت بارداری بدانید
متخصص زنان و زایمان گفت: عواملی اعم از سن بالای ۲۵ سال در زمان بارداری، اضافهوزن یا چاقی خطر ابتلاء به دیابت بارداری را در افراد افزایش میدهد.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تشریح کرد؛
بایدها و نبایدهای تغذیهای در تعطیلات نوروز
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به باید و نبایدهای تغذیهای در ایام نوروز اشاره کرد و گفت: افراد در دید و بازدیدها باید سعی کنند از شیرینیهای کوچک استفاده و بیشتر میوه مصرف کنند.
-
۲ دشمن خطرناک کلیهها را بشناسید
سالانه ۲۵۰۰ پیوند کلیه در کشور انجام میشود که رتبه اول را بین پیوند اعضا در کشور دارد، پس بهترین کار، مراقبت و پیشگیری از بیمار شدن کلیهها است.
-
میوهای که مقاومت به انسولین را کاهش میدهد
متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه حدود ۲ فنجان میتواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود.
-
این ماده غذایی قاتل کبد چرب است
قهوه سیاه به همراه چند ماده غذایی میتواند به کاهش خطر پیشرفت کبد چرب کمک کند.
-
کاهش قند خون با کلم بروکلی
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد.
-
جولان یک بیماری خطرناک و خاموش در کشور
رئیس اتحادیه انجمنهای علوم زیستی ایران گفت: ۱۴ درصد ایرانیها مبتلا به دیابت هستند؛ بیماری که سلامت جسم و اعصاب را به خطر میاندازد و با سالمندی جمعیت، شیوع بیشتری مییابد.
-
عوارض جدی ناشی از دیابت روی پوست صورت و بدن
دیابت علائم زیادی و همچنین تاثیرات زیادی دارد و بیماری پوست می تواند هم نشانه دیابت و همچنین نتیجه دیابت باشد.
-
تنها نیمی از بیماران دیابتی شناسایی میشوند
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: تنها نیمی از بیماران دیابتی در کشور شناسایی می شوند.
-
رژیم غذایی مناسب دیابتیها
تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می کند.
-
افزایش قیمت نوارهای تست قند خون
رئیس هیات مدیره انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک گفت:حدود یک ماه است که قیمت نوارهای تست خون به واسطه تغییر قیمت ارز این کالای ضروری از ارز دولتی ۴۲۰۰ تومانی به ارز ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان، تغییر کرده است.
-
شیوع ۱۴ درصدی دیابت در کشور
به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب، دیابت که به آن بیماری خاموش نیز می گویند، علاوه بر گروه سنی میانسالان و سالمندان، در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز مشاهده می شود.
-
نارسایی مزمن کلیه، یک بیماری خاموش
دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نارسایی مزمن کلیه یک بیماری خاموش است که فرد مبتلا ممکن است سالها از آن بی اطلاع باشد.