-
با مصرف این سبزیجات دیابت را کنترل کنید
هرچند داروها میتوانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند.
-
مصرف ویتامین «دی» برای کدام افراد مبتلا به دیابت مفید است؟
نتایج تحقیقات جدید نشان داد، مصرف مکمل ویتامین «دی» (D) ممکن است خطر ابتلا به دیابت را در برخی افراد کاهش دهد؛ این مورد به مبتلایان پیشدیابت محدود میشود که دارای نوعی تغییر ژنتیکی خاص هستند.
-
آیا فقط افراد چاق در معرض خطر کلسترول بالا هستند؟
بسیاری از افراد فکر میکنند کلسترول بالا فقط مشکل افراد چاق است؛ اما متخصصان میگویند ژنتیک، مهمترین نقش را دارد و یک فرد کاملاً لاغر هم میتواند کلسترول بسیار بالایی داشته باشد.
-
مواد شیمیایی موجود در قهوه، نویدبخش مدیریت دیابت نوع ۲
قهوه ممکن است تاثیری بیش از افزایش انرژی داشته باشد.
-
چاقی و دیابت چطور به کبد شما حمله خاموش میکنند؟
بیماری کبد چرب زمانی رخ میدهد که چربی زیادی در کبد تجمع مییابد. کبد فیلتر بدن است.
-
نشانه های کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسیم
ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ریزمغذیهای مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خونسازی و تولید انرژی است.
-
مهمترین شرکتهای دارویی اسرائیل کجا هستند و چه تولید میکنند؟
قطبهای دارویی اسرائیل در چند شهر متمرکزند و محصولات متنوعی از دارو تا تجهیزات تولید میکنند.
-
ملاحظات ضروری برای روزهداری بیماران دیابتی
ماه مبارک رمضان برای میلیونها مسلمان در جهان، فرصتی برای خودسازی معنوی و تقویت همبستگی اجتماعی است؛ اما برای برخی گروهها از جمله افراد مبتلا به بیماری، روزهداری میتواند با چالش همراه باشد.
-
مصرف بیرویه شیرینیهای رمضانی عامل نوسان قند خون
یک مقام مسئول در حوزه غذا و دارو اعلام کرد: مصرف زیاد زولبیا و بامیه میتواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزهداران شود.
-
حذف سحری و پرخوری در افطار؛ تهدیدی برای سلامت روزهداران
حذف وعده سحری و افراط در مصرف غذا هنگام افطار میتواند تعادل متابولیک بدن را برهم زده و زمینهساز بروز ضعف، نوسانات قند خون و مشکلات گوارشی در روزهداران شود.
-
کنترل وزن و لاغری با روزهداری صحیح
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه ماه رمضان فرصتی مناسب برای کنترل وزن است، توصیه کرد افطار بهصورت تدریجی و سبک مصرف شود.
-
چه کسانی نباید روزه بگیرند؛ توصیههای پزشکی و شرعی
روزه واجب است، اما در برخی شرایط جسمی و روحی روزه گرفتن ممکن است خطرناک باشد.
-
۷ مورد از بهترین فواید موز
موز یکی از بهترین غذاهای طبیعت است. به این دلیل که میوههای فوقالعاده زرد همانند میوه های قرمز، صورتی، بنفش یا سبز، فواید زیادی برای سلامتی دارند.
-
فواید پنهان چای؛ از تقویت قلب تا آرامش ذهن
چای یکی از پرمصرفترین نوشیدنیهای جهان است که قرنهاست جایگاه ویژهای در سبد غذایی خانوادهها دارد، اما فراتر از یک عادت روزمره، مصرف متعادل آن میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و روان ایفا کند.
-
داروی دیابت روند پیری کلیه را کُند میکند
طبق یک مطالعه جدید، گروهی از داروهایی که اغلب برای درمان دیابت استفاده میشوند، ممکن است به محافظت از کلیههای در حال پیر شدن نیز کمک کنند.
-
لاغری به هر قیمت؟ از جراحیهای علمی تا دام تبلیغات اینستاگرامی
همزمان با افزایش چاقی در کشور، تبلیغات لاغری سریع در فضای مجازی گسترش یافته؛ موضوعی که به گفته متخصصان، میتواند سلامت افراد را در برابر درمانهای غیرعلمی و پرخطر تهدید کند.
-
بوی بد دهان؛ هشداری که نباید نادیده گرفت
بوی بد دهان فقط یک مشکل ظاهری یا بهداشتی نیست و در بسیاری از موارد میتواند نشانهای از وجود بیماری در بدن باشد. توجه به این علامت ساده، گاهی میتواند راهی برای تشخیص زودهنگام یک مشکل پنهان باشد.
-
توصیههای غذایی برای دیابتیها هنگام نوشیدن چای
یک پزشک متخصص درمان دیابت و چاقی توضیح داد که افرادی که نگران انتخاب نوع شیرینی مناسب برای مصرف همراه چای هستند، احتمالاً دچار وابستگی به شیرینی و مقاومت به انسولین هستند.
-
پیشگیری از ۵ بیماری فقط با یک راهکار
رئیس هیئت مدیره شبکه ملی پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر میگوید که ۴ عامل خطر در جامعه باعث گسترش بیماریهای غیرواگیر میشود.
-
این بیماری ۷ میلیون ایرانی را درگیر کرده است
رئیس انجمن دیابت ایران از ابتلای ۷ میلیون ایرانی به یک بیماری متابولیک خبرداد.
-
زیتون؛ میوهای که سلامت را به سفرههای ما میآورد
زیتون، این میوه سبز و کوچک، نهتنها چاشنی طعم و رنگ سفرههاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا میکند.
-
نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
محققان گزارش دادند که الکل به طور قابل توجهی خطر ابتلا به طیف وسیعی از سرطانها را افزایش میدهد و با افزایش مصرف، این خطر بیشتر هم میشود.
-
چرا خونریزی بینی در کودکان شایعتر است؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، علت خونریزی بینی در کودکان را تشریح کرد.
-
توصیههایی برای کاهش خطر حمله قلبی
بیماریهای قلبی همچنان عامل اصلی مرگومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگها و ناتوانی طولانیمدت است و پزشکان میگویند با وجود پیشرفتهای درمانی، مهمترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.
-
اولین نخستوزیر زن بنگلادش درگذشت
خالده ضیاء، که در سال ۱۹۹۱ اولین نخستوزیر زن بنگلادش شد و پس از آن، در طول دههها تجارت قدرت، رقابت سختی با شیخ حسینه ایجاد کرد، روز سهشنبه پس از یک بیماری طولانی درگذشت. او ۸۰ ساله بود.
-
زنگ خطری به نام چاقی
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران با تشریح ریشههای افزایش جهانی چاقی گفت: کمتحرکی، مصرف بیرویه فستفودها، استرس و بیخوابی از جمله عوامل اصلی این بحران خاموش هستند.
-
مراقب خرابی «پدال گاز» بدن باشید
یک متخصص بیماریهای داخلی، نسبت به جدی گرفتن علائم پنهان یک بیماری خاموش که می تواند اندام حیاتی بدن را تهدید کند، هشدار داد.
-
زنگ خطری برای نظام سلامت
دیابت فقط یک بیماری مزمن نیست بلکه به تدریج به یکی از مهمترین شاخصهای سنجش کارآمدی نظامهای سلامت جهان تبدیل شده است.
-
بیماران دیابتی هرگونه درد شبانه را جدی بگیرند
یک فلوشیپ جراحی پا و مچ پا با اشاره به علل شایع درد کف پا در شب گفت: این درد اغلب ناشی از فشارهای عصبی و کمبودهای تغذیهای است که در شبانگاه شدت بیشتری پیدا میکند.
-
عامل پنهان ناباروری
متخصص زنان و زایمان با هشدار نسبت به استفاده از داروهای غیرقانونی که یکی از عوامل مهم ناباروری در سالهای بعد محسوب میشود.