به گزارش گروه خواندنی‌های مشرق، در سال هاي اخير رويکرد مردم به مصرف داروها و فرآورده هاي گياهي، بيشتر از پيش شده است که مي تواند به دليل استاندارد شدن نحوه تهيه اين داروها و همچنين اطلاع رساني کامل تر درباره فوايد آن ها باشد. از طرفي اين باور نيز وجود دارد که اين فرآورده ها نسبت به داروهاي شيميايي سالم تر و کم خطر تر هستند.

توجه به نکاتي درباره باورهاي نادرست در زمينه داروهاي گياهي به شما ديدگاه صحيحي در اين باره خواهد داد:

1- داروهاي گياهي هيچ عارضه اي ندارند- واضح است که داروهاي گياهي هم مانند داروهاي شيميايي، داراي عوارض خاص خودشان هستند و لازم است بيمار قبل از مصرف، نسبت به آن ها آگاهي کافي پيدا کند. ضمن اين که همه فرآورده هاي گياهي احتمال ايجاد حساسيت را دارند و بايد به اين نکته توجه شود.

2- داروهاي گياهي در دوران بارداري و شيردهي بي ضرر هستند- بعضي فرآورده هاي گياهي ( با مقادير دارويي) در دوران بارداري منع مصرف دارند و ممکن است باعث وارد آمدن صدمه به جنين و يا حتي سقط جنين شوند؛ بنابراين حتما قبل از مصرف هرنوع داروي گياهي در دوران بارداري و حتي شيردهي، با پزشک يا متخصص داروهاي گياهي مشورت کنيد.

3- مصرف داروهاي گياهي براي کودکان هيچ مانعي ندارد- مصرف ترکيبات گياهي به خصوص در کودکان زير 2 سال، مي تواند باعث بروز واکنش هاي حساسيتي شديد يا مشکلات تنفسي شود؛ پس احتياط کنيد.

3- مصرف همزمان داروهاي گياهي با داروهاي شيميايي هيچ تداخلي ندارد- بسياري از داروهاي گياهي با داروهاي شيميايي تداخل دارند و باعث افزايش يا کاهش اثر آن ها مي شوند؛ بنابراين اگر داروي شيميايي مصرف مي کنيد، قبل از مصرف هر نوع داروي گياهي، حتما با پزشک خود مشورت کنيد.

4- داروها و عصاره هاي گياهي به هر روشي که تهيه شود، مفيد و قابل استفاده هستند- بسياري از گياهان اگر به روش درست فرآوري نشوند ممکن است مواد موثر و ترکيبات مفيد خود را از دست بدهند. بعضي از اين ترکيبات به حرارت حساس هستند و همچنين شرايط و حتي ظروف نگهداري آن ها هم در حفظ ترکيبات مفيد آن ها موثر است.

5- داروهاي گياهي نياز به تنظيم دوز ندارند- در تمام موارد دوز عصاره يا اسانس گياهي مورد نظر، در ميزان تاثير و اثر درماني آن ها مهم است. ضمن اين که بسياري از گياهان داراي حداقل دوز سمي هستند و اگر بيشتر از اين مقدار مصرف شوند، مي توانند باعث بروز سميت هاي قلبي، کبدي و کليوي شوند.

و اما معرفي چند داروي گياهي پرمصرف:

1- افشره زيره: به دليل آثار ضد نفخ مورد توجه است و همچنين تا حدي اشتها را کم مي کند. لازم است به همراه مقادير کافي آب مصرف شود و از استفاده طولاني مدت آن اجتناب شود.

2- افشره ليموترش : باعث افزايش متابوليسم و سوخت و ساز چربي ها مي شود و در لاغري کاربرد دارد. در مبتلايان به سنگ کليه ومشکلات گوارشي بايد با احتياط مصرف شود.

3- لوسيون سي-ام (موضعي): حاوي عصاره غليظ نعناع و کرفس است و در موارد ضرب‌ديدگي و درد و گرفتگي مفاصل و ماهيچه ها بسيار موثر است.

4- قطره و قرص شيرافزا : حاوي عصاره هاي رازيانه، شنبليله، زيره سبز و شويد است و مي تواند باعث افزايش ترشح شير مادران در دوران شيردهي شود.

5- قطره و قرص پروستاتان: در رفع مشکلات ادراري مثل سوزش و تکرر ادرار که ناشي از بزرگ شدن خوش خيم پروستات باشد، موثر است.

6- لوسيون رزماري (موضعي): ماليدن آن به طور موضعي به پوست سر در افزايش رويش مو و کاهش ريزش آن موثر است و به رفع شوره خفيف سر هم کمک مي کند.