به گزارش مشرق، آهن از جمله مکمل‌های غذایی مهم هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان است. از آنجایی که فقر آن در مراحل اولیه رشد آسیبهایی را برای کودک به همراه دارد، توجه به تامین این مکمل غذایی برای کودکان بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید:
۱۰ آسیبی که «فقر آهن» به «کودکان» وارد می‌کند
در این ویدئو، دکتر علی میلانی متخصص تغذیه، از منابع غذایی حیوانی و گیاهی گفته است که به وسیله آنها می‌توان آهن موردنیاز برای کودکان را تامین کرد.
