-
نوشابه‌های گازدار با بدن ما چه می‌کنند؟
مدیر موسسه تغذیه و سلامت عمومی کشور معتقد است، ۹۰ درصد مردم ایران به دلیل کم مصرف کردن شیر و لبنیات دچار کمبود کلسیم هستند.
-
افراد کم خون این مواد غذایی را بخورند
متخصص تغذیه گفت:آلو، کشمش،گوجه‌فرنگی،عسل، اسفناج، تخم‌مرغ،ماهی و جگر، از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن بدن بسیار مؤثر هستند.
-
آشنایی با خواص تخم شربتی
شربت تخم شربتی از نوشیدنی های سنتی ایران است که بیشتر در فصل گرما و به‌صورت خنک مصرف می‌شود. این شربت از ترکیب آب، تخم شربتی، شکر، گلاب و یخ تهیه می‌شود. همچنین می‌توان زعفران نیز به آن افزود.
-
این میوه شگفت انگیز را بخورید
میوه «به» برای درمان بیماری‌های دیابت، فشار خون، قلبی و عروقی، سرطان، کبد چرب، کاهش استرس، اسهال و عفونت‌های روده‌ای و ناراحتی‌های چشم مفید است.
-
با چین‌وچروک‌های خود خداحافظی کنید
یک متخصص پوست‌ومو گفت: کشمش نشانه‌های پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لک‌ها را به تاخیر می‌اندازد.
-
رئیس سازمان انرژی اتمی:
پوشش هوایی ۷۸ درصدی خاک ایران برای کشف اورانیوم/ میزان ذخایر کشف شده از طریق هوایی بسیار چشمگیر است
صالحی گفت: سازمان انرژی اتمی ، ۷۸ درصد از سرزمین ایران را پوشش هوایی داده است تا هم‌زمان با اکتشاف اورانیوم ، معادن دیگر مانند آهن ، مس و عناصر نادر خاکی را نیز کشف کند.
-
این ماده غذایی به «مغز» کودکان کمک می‌کند
نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی از مواد غذایی به کودکان کمک می‌کند تا قدرت مغز خود را افزایش دهند.
-
از بهبود سرفه تا درمان دردهای مفصلی با بادام
در طب سنتی بادام درختی یک گیاه مفید است که خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.
-
خواص خاص «خرما»
«خرما» به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماری‌های گوارشی، کم‌خونی، سرطان‌های ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.
-
از سیر تا پیاز درمان و روش های پیشگیری از تنگی نفس
“تنگی نفس” انواع مختلفی دارد و در افزایش تعداد و عمق تنفس، خمیازه کشیدن، احساس سنگینی روی سینه و یا خستگی زودرس در بالا رفتن از پله و سر بالایی خود را نشان می دهد.
-
این ۷ گیاه را قبل از مصرف حتما بپزید
مصرف پخته شده برخی سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم سازد.
-
چرا باید پرتقال بخوریم؟
مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
-
۲۰ خاصیت شگفت انگیز جعفری
یونانیان باستان معتقد بودند که جعفری یک گیاه مقدس است و برای تزئین مقبره عزیزان مرحوم شان از آن استفاده می کردند. استفاده از جعفری به عنوان یک گیاه گلدار نیز به تمدن روم بر می گردد .
-
۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری‌های مختلف
پژوهشگران با بررسی‌های گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن می‌توان از یک میوه استفاده کرد.
-
این مواد غذایی را نباید همراه با دارو بخورید
با خوراکی‌ها و داروهایی آشنا شوید که مصرف آنها روی داروی کنونی شما تاثیر منفی می‌گذارند و خاصیت درمانی آن را کاهش می‌دهد، از بین می‌برد یا بیشتر و خطرناک‌تر می‌کند.
-
فوایدی که خوردن شکلات برای مغز دارد
همیشه وقتی شکلات تعارف میشه ما فقط به این فکر می کنیم که اگر شکلات بخوریم سلامت دندون هامون به خطر می افته اما این خطر با یک مسواک حل میشه ولی شکلات خواصی داره که به این راحتی نمیشه از خوردنش گذشت.
-
فرق شکر قهوه‌ای و سفید چیست ؟
چه تفاوت هایی بین شکر قهوه ای و سفید وجود دارد؟ در ادامه با مقایسه کامل شکر قهوه ای و سفید و از تفاوت های اصلی شکر قهوه ای و سفید مطلع خواهید شد.
-
خواص شگفت‌انگیز زرده تخم‌مرغ
در این بسته درباره فواید شگفت انگیز زرده تخم‌مرغ و میزان مصرف هفتگی آن خواهیم گفت.
-
بخور نخورهای قبل و بعد از اهدای خون
اهدای خون علاوه بر این که سالانه جان هرازان نفر نجات می دهد می تواند بر سلامت اهدا کننده هم تاثیر گذار باشد.
-
میوه‌ای که نمی گذارد «پیر» شوید
«انار» سرشار از ویتامین‌ها است. املاح معدنی مورد نیاز بدن را تأمین و تأثیرات بسیار زیادی در سلامتی دارد.
-
نوشیدنی طبیعی برای سم زدایی بدن
سال هاست که من انواع نوشیدنی های ضد باکتریایی را به رژیم سلامتی خودم اضافه کرده ام، زیرا سموم به خودی خود بدن را ترک نمی کنند و برای دفع آنها باید کاری انجام دهید.
-
خواص پرتقال برای سلامت بدن
مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
-
۲۴ دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم
سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
-
عکس/ افتتاح کارخانه تولید آهن اسفنجی با حضور روحانی
مراسم افتتاح کارخانه تولید آهن اسفنجی و آغاز عملیات اجرایی فاز ۲ مجتمع احیاء استیل فولاد شهرستان بافت با حضور حسن روحانی برگزار شد.
-
کدام مسمومیت‌ها کُشنده است؟
مسمومیت‌ها، یکی از علل مرگ و میر است و در این بین، برخی از مسمومیت‌ها، خطرناک‌تر و کشنده‌تر هستند.
-
ابداع نمایشگر جدید برای خودرو و هواپیما؛ ضدگلوله و شفاف!
نوعی ماده شبیه خاک رس ابداع شده است. برای تولید این ماده نوعی کانی سخت به نام لعل استفاده شده است. با کمک این ماده می‌توان نمایشگری محکم و شفاف ساخت که از شیشه ضدگلوله سخت‌تر است.
-
تغذیه چه نقشی در کیفیت خواب دارد؟
ما می‌دانیم که نوشیدن قهوه‌ی زیاد، مخصوصاً در ساعت‌های پایانی روز می‌تواند خواب را مختل کند، خصوصاً در افرادی که کافئین را به آهستگی سوخت و ساز می‌کنند.
-
میزان مصرف مجاز هفتگی تخم مرغ برای بیماران قلبی و عروقی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیماران قلبی و عروقی که بیماری آنها کنترل شده است می‌توانند تخم مرغ را در رژیم غذایی هفتگی خود بگنجانند.
-
نشانه‌های افراد «کم خون» چیست؟
رئیس انجمن متخصصان داخلی گفت: معمولا فردی که دچار کم‌خونی است، رنگ‌پریده و زردرنگ است، تپش قلب داشته، عصبی و دارای لرزش بدن است و قادر به انجام کارهای روزمره خود نیست.
-
پرسپولیس تیم اول ایران در رنکینگ جهانی +جدول
در جدیدترین رده بندی تیم های باشگاهی جهان پرسپولیس در رده نخست تیم های باشگاهی ایران قرار گرفت.