-
این شغل ها موجب ابتلا به آلزایمر میشود
محققان دانشگاه کرتین استرالیا اظهار کردند: استرس شغلی به قسمتی از مغز که تحت تاثیر فشار احساسی قرار دارد آسیب میرساند.
-
ورزشی که موجب تسکین افسردگی میشود
نتایج یک مطالعه کوچک نشان می دهد که ورزش قدیمی «تای چی» ممکن است به کاهش افسردگی، اضطراب و استرس در افرادی که از سکته مغزی بهبود می یابند، کمک کند. همچنین ممکن است خواب آنها را بهبود بخشد.
-
تاثیر ضدالتهابی اُمگا ۳ در کاهش ابتلا به افسردگی
مطالعات نشان می دهد اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند گزینه مناسبی برای اختلالات مغزی مرتبط با التهاب از جمله افسردگی باشند.
-
آیا واقعا افسردگی می تواند باعث کاهش وزن شود؟
در حالی که افسردگی در درجه اول روحیه و ذهنیت شما را تحت تأثیر قرار میدهد، میتواند علائم جسمی نیز ایجاد کند. ممکن است احساس درد، کاهش سطح انرژی، اختلال در خواب، مشکلات غیرمعمول معده و گوارش یا تغییر اشتها را ایجاد کند.
-
شایعترین علامت رفتاری پیش از قاعدگی
متخصص زنان و زایمان در خصوص علائم و نحوه تشخیص سندروم پیش از قاعدگی، گفت: سندروم پیش از قاعدگی با بروز علائم فیزیکی و رفتاری قابل تشخیص است.
-
علل اضطراب و افسردگی در بزرگسالی
یک روانشناس بالینی گفت: عدم شکلگیری ارتباط درست والدین با کودک، منجر به مشکلات شخصیتی، اضطراب و افسردگی فرد در بزرگسالی میشود.
-
ارتباط میان افسردگی با کاهش سریع عملکرد کلیهها
محققان در مطالعه ای جدید پی بردند افرادی که غالباً دارای علائم افسردگی هستند با احتمال بیشتر تجربه کاهش سریع عملکرد کلیه های شان مواجه هستند.
-
کاهش خطر افسردگی با این اقدام به ظاهر ساده!
انجام یک مطالعه ژنتیکی روی ۸۴۰ هزار نفر نشان داد که تغییر زمان خواب و فقط یک ساعت زود بیدارشدن، خطر ابتلا به افسردگی را ۲۳ درصد کاهش می دهد.
-
تاثیر عنصر لیتیوم در بروز افسردگی
مطالعات نشان می دهد نوترون ها ارتباطی را بین غلظت لیتیوم و افسردگی نشان می دهند.
-
افسردگی در بین مبتلایان به نارسایی قلبی شایع است
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به نارسایی قلبی ۲۰ درصد بیش از افراد مبتلا به سرطان در طول ۵ سال بعد از تشخیص بیماری شان دچار افسردگی می شوند.
-
افزایش «وسواس» در جامعه؛
اعتماد به نفس ملی کاهش داشته است
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با بیان اینکه باید اطلاعات خود را درباره کرونا افزایش داده و با کرونا زندگی کرده و کنار بیاییم،گفت: بررسی نشان میدهد وسواس و افسردگی افزایش پیدا کرده است.
-
آیا کرونا موجب افزایش آمار اختلالات روانی میشود؟
رییس مرکز روانپزشکی رازیب گفت: به طور کلی در صورتی که کودک را در معرض یک آسیب مستقیم ناشی ازکرونا قرار گرفته باشد، میتوان احتمال درگیری او با اختلالات روانی در آینده را داد.
-
نقش بسیار مهم ماماها در تندرستی زنان و کودکان
وزیر بهداشت، گفت: ماماها در سرزمین ما نقش بسیار مهمی در تامین، حفظ و ارتقای تندرستی مردم به خصوص زنان و کودکان به عنوان دو گروه آسیبپذیر داشتند.
-
اذعان روانشناسان غربی به اثرگذاری دین در کاهش افسردگی
دکتر نصیره مقدم فر گفت: بسیاری از روانشناسان غربی تاثیر دین را روی روان انسانها بسیار پر رنگ توصیف کردهاند و اعلام داشتند افراد دیندار کمتر به بیماریهای روانی مبتلا میشوند.
-
کرونا افسردگی زنان باردار را افزایش میدهد
یک مطالعه بین المللی نشان می دهد که افسردگی و سایر مشکلات بهداشت روان در بین زنان باردار و مادران تازه زایمان کرده در طی شیوع کووید ۱۹ بسیار بیشتر شده است.
-
مشاورههایی که مانع خودکشی میشوند
صدای مشاوره ۱۴۸۰ اگرچه یک مشاوره تلفنی رایگان برای عموم مردم است؛ اما بارها و بارها از بروز اتفاقات ناخوشایند برای افراد جامعه جلوگیری کرده است.
-
بازماندگان کرونا نیازمند حمایتهای روانی و اجتماعی
کرونا علاوه بر مرگ و میرهایی که به دنبال دارد، آسیب های دیگری هم دارد که از جمله آنها می توان به تخریب های روانی و اجتماعی که بر جای می گذارد، اشاره کرد.
-
با این کارها در قرنطینه از افسردگی در امان باشید
ایام قرنطینه، روزهای بسیار سختی است که اغلب، باعث افسردگی و بیانگیزگی افراد میشود.
-
ابتلای بهبودیافتگان کرونایی به مشکلات مغزی
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که حدود یک سوم از بازماندگان کووید۱۹ در طی ۶ ماه بعد از تشخیص بیماری شان، مبتلا به یک بیماری عصبی یا سلامت روانی تشخیص داده شده اند.
-
استرس دوره جنینی اثرات مادامالعمر دارد
تحقیق جدید نشان می دهد استرس در رحم تاثیر بلندمدتی بر سلامت نوزاد دارد.
-
تغییر در فعالیت مغز با التهاب سینوسی
میلیون ها انسان مبتلا به سینوزیت مزمن نه تنها با گرفتگی بینی و سردرد دست و پنجه نرم می کنند، بلکه معمولاً در تمرکزکردن مشکل دارند و دارای افسردگی و علائم دیگر مرتبط با مغز هم هستند.
-
پرخوری افسردگی میآورد
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود.
-
چند توصیه برای بهبود افسردگی؛
کمبود این ویتامین باعث افسرگی میشود
روانشناس بالینی در ارتباط با افزایش تاب آوری در فصل های سرد سال گفت: ورزش، نوردرمانی، تغذیه مناسب و حضور در جمع به بهبودی افسردگی بسیار کمک می کند.
-
تاکید بر اهمیت آموزش مهارتهای زندگی؛
طلاق ریشه در کودکی افراد دارد
به گفته یکی از روانشناسان مراکز مشاوره خانواده، آموزش در سنین مختلف میتواند از آسیبهای بعدی در زندگی افراد جلوگیری کند.
-
کارکنان سلامت بیشتر دچار اضطراب و افسردگی هستند
بررسی سیستماتیک ۶۵ مطالعه از سراسر جهان شامل ۹۷۳۳۳ از کارکنان بخش مراقبت های بهداشتی نشان داد که از هر ۵ نفر یک نفر در طول دوره کووید ۱۹، افسردگی و اضطراب را تجربه کرده است.
-
نکتههای کاربردی درباره خانه تکانی
روزهای پایانی سال همواره برای خانوادههای ایرانی جز روزهای پر جنب و جوش در موضوعات مختلف تلقی میشود. یکی از این مسائل خانه تکانی است که باید برای انجام آن نکاتی را دانست.
-
پر تعدادترین سوال مردم از صدای مشاور بهزیستی
کارشناس مسئول خط مشاوره تلفنی سازمان بهزیستی کشور با اشاره یک میلیون و ۵۰۰ هزار مورد تماس با صدای مشاور بهزیستی با شماره ۱۴۸۰ گفت: واکسن کرونا از پر تعدادترین سوالات مردم است.
-
۵ عادت که عزتنفس تان را نابود میکند
برخی از عادت های نادرست منجر به کاهش عزت نفس در شما خواهند شد.