-
افزایش ۲ برابری آمار زوال عقل تا سال ۲۰۵۰
بر اساس پژوهشی جدید، انتظار می‌رود تعداد افرادی که هر ساله در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا می‌شوند، تا سال ۲۰۵۰ بیش از دو برابر شود.
-
استرس مزمن با از دست دادن آرامش خاطر و حافظه همراه است
استرس مزمن ممکن است با افزایش سن، قدرت مغز زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار دهد.
-
نشانه‌های انزوای عاطفی و تنهایی سالمندان
دوران سالمندی با وجود پختگی و آرامش، گاه با فقدان‌ها، کاهش نقش‌های اجتماعی و کم‌رنگ شدن پیوندها همراه است، وضعیتی که بستر را برای ورود به انزوای عاطفی مهیا می‌کند. از این‌رو، شناخت ماهیت احساس تنهایی و تمایز آن با تنها زیستن، گامی اساسی در جهت مراقبت هوشمندانه از سلامت روان این نسل به شمار می‌رود.
-
شروع پاییز و شیوع افسردگی؛ نگاهی به تغییر رفتار فصلی
یک روانپزشک، با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می یابد، گفت: تغییرات خُلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است.
-
شبکه‌های اجتماعی خطر افسردگی را افزایش می‌دهند
بر اساس یک مطالعه جدید، بزرگسالانی که روزانه ساعت‌ها وقت خود را صرف گشت و گذار (اسکرول کردن) در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
-
نشانه‌های متفاوت افسردگی در مردان
بسیاری از مردان هر روز سر کار می‌روند، فراتر از انتظار مدیرانشان عمل می‌کنند، در فعالیت‌های فرزندانشان مشارکت دارند و وقتی حالشان پرسیده می‌شود، پاسخ می‌دهند حالشان خوب است. با این حال ممکن است درون خود احساس کنند، چیزی را از دست داده‌اند، بی‌آنکه بتوانند توضیح دهند.
-
درختان از افراد در برابر افسردگی محافظت می کنند
یک مطالعه طولانی مدت استرالیایی نشان داده است که زندگی در محله هایی با درختان بیشتر ممکن است به محافظت در برابر افسردگی در سنین بالاتر کمک کند.
-
«مه گرفتگی» در مغز را جدی بگیرید!
جراح مغز گفت: نشانه های «مه مغزی» ناتوانی در تمرکز، ضعف در پردازش اطلاعات، احساس گیجی مداوم، اضطراب و افسردگی و کاهش توانایی فرد در مدیریت و حل مشکلات روزمره به دلیل عدم تمرکز کافی است.
-
افسردگی بر حواس پنجگانه تأثیر می گذارد
یک مطالعه جدید که تأثیر افسردگی را بر هر پنج حواس بررسی می‌کند، نشان می‌دهد که چگونه افسردگی چیزی بیش از یک اختلال شناختی-عاطفی است و راه را برای درمان‌های هدفمندتر هموار می‌کند.
-
راهکارهای مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی
یک روانپزشک، در ارتباط با مواجهه افراد با اخبار آسیب رسان به سلامت روان در شرایط بحرانی و جنگی، نکاتی را متذکر شد.
-
نشانه های کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسیم
ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است.
-
سوغات آموزش آنلاین؛ افت تحصیلی، افسردگی و اضطراب
پژوهش‌ها نشان می‌دهد دوری از مدرسه و آموزش مجازی، استرس و مشکلات روانی دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد.
-
ارتش اسرائیل: با کمبود روان‌درمانگر برای نظامیان مواجهیم
وزارت جنگ اسرائیل اعلام کرد با کمبود جدی درمانگران برای رسیدگی به نیروهای مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ غزه مواجه است.
-
افزایش خطر افسردگی با چت‌بات‌های هوش مصنوعی
محققان گزارش دادند افرادی که روزانه از چت‌بات‌های هوش مصنوعی استفاده می‌کنند، حدود ۳۰ درصد بیشتر احتمال دارد که حداقل سطح متوسطی از افسردگی را داشته باشند.
-
موجودات افسرده‌ای که برای بمباران به ترامپ التماس می‌کنند +فیلم
انتشار این ویدیوهای رکیک، بسیاری از کاربران این شبکه‌ها را به حیرت فرو برده است. این که چگونه چنین افرادی به این سطح از مادون-انسان نزول کرده‌اند که جز خشم و نفرت و فحاشی جنسی از ایشان صادر نمی شود.
-
وِزوِز گوش را جدی بگیرید! هر آنچه باید درباره تینیتوس بدانید
وزوز مداوم گوش که به تینیتوس معروف است یکی از شایع‌ترین مشکلات شنوایی درجهان محسوب می‌شود.بر اساس آمارها حدود ۱۰درصد ازمردم جهان به این عارضه مبتلا هستند که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد
-
افسردگی ریسک بیماری صرع را افزایش می‌دهد
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به افسردگی بیش از دو برابر در معرض خطر ابتلا به بیماری صرع هستند.
-
توصیه به والدین؛ دیکتاتور یا آسان‌گیر نباشید
یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: در فرزندپروری آسان‌گیرانه خانواده مسئولیت هدایت فرزند را کنار گذاشته و این موضوع می‌تواند زمینه‌ساز افزایش آسیب‌پذیری کودک در برابر رفتارهای ناهنجار می‌شود.
-
میوه‌ای برای سلامت قلب و آرامش روان
زالزالک یا سرخه ولیک، میوه‌ای کوچک اما سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پژوهش‌ها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب می‌دانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.
-
۱۰ درصد کودکان ایرانی دچار اضطراب؛ کارشناسان هشدار دادند
رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان، حدود ۱۰ درصد کودکان به نوعی از اختلالات روانی یا رفتاری دچار هستند.
-
طلای زرد معجزه ای برای بدن شماست
زعفران یکی از باارزش‌ترین ادویه‌های جهان است، نه تنها به خاطر کمیابی و رنگ طلایی‌اش، بلکه به خاطر ارزش دارویی دیرینه‌اش در فرهنگ‌های شرقی و غربی از اهمیت بسزایی برخوردار است.
-
مهاجرانی که از رفتن پشیمانند اما روی برگشت ندارند
درحالی‌که برخی تصاویر شادی خود را در خارج از کشور منتشر می‌کنند، موجی از اعترافات تلخ و پشیمانی از مهاجرت، شبکه‌های اجتماعی را فراگرفته است.
-
از افسردگی «پاییزی» چه می‌دانیم؟
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از احتمال افزایش ابتلا به افسردگی با شروع فصل پاییز خبر داد.
-
یک‌سوم افراد افسرده خیلی دیر سراغ پزشک می‌روند
مدیرکل دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: یک‌سوم مبتلایان به افسردگی در شروع بیماری به پزشک مراجعه نمی‌کنند.
-
-
اگر مشکل اضطراب و افسردگی دارید، این ۶ خوراکی را نخورید
پرهیز از برخی خوراکی‌های ناسالم مانند غذاهای فرآوری‌شده، قندهای افزوده، غلات تصفیه‌شده و... می‌تواند به کاهش علائم اضطراب و افسردگی و تثبیت خلق‌وخو کمک کند.
-
پشت پرده بازی‌های دیجیتالی؛ سرگرمی یا تهدید پنهان؟
آنچه در نگاه اول یک تجربه سرگرم‌کننده به نظر می‌رسد، می‌تواند به تدریج باورها، سبک زندگی و تصمیم‌های کودکان و نوجوانان را شکل دهد.
-
افسردگی خاموش در کمین نوجوانان
شادی ظاهری نوجوانان گاهی فقط نمایشی است. پشت لبخندهای پرانرژی، رنجی پنهان جریان دارد که اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند سلامت روان و آینده آن‌ها را تهدید کند.
-
جدیدترین آمار اختلالات روان در کشور
نتایج آخرین پیمایش سلامت روان در کشور در سال ۱۴۰۱ و دوران کرونا، حاکی از آن است که حدود یک‌چهارم جمعیت کشور با حداقل یک اختلال روانپزشکی دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ آماری که نسبت به ۱۱ سال پیش افزایش ۱.۵ درصدی را نشان می‌دهد و افسردگی نیز با شیوع ۱۳.۷ درصدی همچنان شایع‌ترین اختلال روان در ایران است.
-
