به گزارش مشرق به نقل از سایت فدراسیون کشتی، اردونشینان حاضر در تمرینات تیم ملی كشتی فرنگی روز گذشته دو جلسه تمرین را زیر نظر محمد بنا و دستیارانش برگزار كردند كه تمرین آخر آنان در حضور حجت اله خطیب و مسئولان فدراسیون كشتی برگزار شد.
بنا بر این گزارش اردونشینان ابتدا از ساعت 10:30 صبح یك جلسه تمرین كشتی نفسگیر را در چند تایم پشت سر گذاشتند كه این تمرینات در حد یك مسابقه رسمی و بسیار جدی بود.
فرنگی كاران شب گذشته نیز تمرین ویژه ای را در برنامه داشتند كه طی آن ابتدا حمید سوریان و محمد نوربخش مربی تیم ملی در حضور سرپرست جدید فدراسیون كشتی جدا از سایر اردونشینان وارد تشك كشتی شدند و بعد از چند دقیقه نرمش به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.
محمد بنا سرمربی تیم ملی نیز ناظر این تمرین اختصاصی بود و در حین تمرینات نكات لازم را به سوریان گوشزد می كرد.
سپس تمرینات ملی پوشان با میانداری و نرمش سعید عبدولی آغاز شد و فرنگی كاران با دستور محمد بنا و اعضای كادر فنی بصورت دو به دو با هم سرشاخ شدند و 90 دقیقه تمرین جالب و دیدنی را در پشت سر گذاشتند .
بنا بر این گزارش اردونشینان صبح امروز نیز طبق برنامه تمرینات صبحگاهی را انجام دادند. اردونشینان با تغییر برنامه، به جای برنامه بدنسازی، مرور فن را در برنامه دارند تا فردا دوشنبه دو جلسه تمرین با وزنه و دوومیدانی را برگزار كنند.
اردوی تیم ملی كشتی فرنگی كه از روز جمعه 4 آذرماه آغاز شده است تا روز 18 آذر ادامه می یابد. البته محمد بنا سرمربی، جمشید خیرآبادی و حمید رضا اسماعیل نژاد به همراه 6 كشتی گیر این اردو روز 15 آذرماه راهی رقابتهای آزمایشی المپیك لندن می شوند.
بنا بر این گزارش اردونشینان ابتدا از ساعت 10:30 صبح یك جلسه تمرین كشتی نفسگیر را در چند تایم پشت سر گذاشتند كه این تمرینات در حد یك مسابقه رسمی و بسیار جدی بود.
فرنگی كاران شب گذشته نیز تمرین ویژه ای را در برنامه داشتند كه طی آن ابتدا حمید سوریان و محمد نوربخش مربی تیم ملی در حضور سرپرست جدید فدراسیون كشتی جدا از سایر اردونشینان وارد تشك كشتی شدند و بعد از چند دقیقه نرمش به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.
محمد بنا سرمربی تیم ملی نیز ناظر این تمرین اختصاصی بود و در حین تمرینات نكات لازم را به سوریان گوشزد می كرد.
سپس تمرینات ملی پوشان با میانداری و نرمش سعید عبدولی آغاز شد و فرنگی كاران با دستور محمد بنا و اعضای كادر فنی بصورت دو به دو با هم سرشاخ شدند و 90 دقیقه تمرین جالب و دیدنی را در پشت سر گذاشتند .
بنا بر این گزارش اردونشینان صبح امروز نیز طبق برنامه تمرینات صبحگاهی را انجام دادند. اردونشینان با تغییر برنامه، به جای برنامه بدنسازی، مرور فن را در برنامه دارند تا فردا دوشنبه دو جلسه تمرین با وزنه و دوومیدانی را برگزار كنند.
اردوی تیم ملی كشتی فرنگی كه از روز جمعه 4 آذرماه آغاز شده است تا روز 18 آذر ادامه می یابد. البته محمد بنا سرمربی، جمشید خیرآبادی و حمید رضا اسماعیل نژاد به همراه 6 كشتی گیر این اردو روز 15 آذرماه راهی رقابتهای آزمایشی المپیك لندن می شوند.