کد خبر 1410172
تاریخ انتشار: ۳۱ مرداد ۱۴۰۱ - ۰۳:۳۰
بامیه

معمولاً بیشترین مصرف بامیه برای استفاده از آن ها در سالاد ها و همچنین پخته آن در خورشت می باشد و ساقه آن نیز مصرف صنعتی دارد.

به گزارش مشرق،  روغن بامیه نیز حاوی اسید های چرب اشباع نشده می باشد که برای سلامتی فرد بسیار مفید است. مطالعات در سال ۱۳۸۸ نشان می دهد که روغن بامیه برای استفاده در سوخت های بیولوژیکی بسیار مناسب می باشد.

با مصرف بامیه می توان از ابتلا به دیابت ، کلسترول ، آسم و بیماری های کلیوی جلوگیری کرد . بامیه دارای مواد مغذی زیادی است که برای سلامت بدن مفید می باشد.

بامیه به علت داشتن ماده ضدعفونی کننده کرم معده و کرمک را از بین می ‎برد و یکی از ممتازترین مصارف این گیاه، توانایی طبیعی آن در کنترل بیماری دیابت می باشد.

بامیه معمولاً به سرعت تکثیر پیدا می کند و بسیاری از افراد آن را یک سوپر غذا می دانند که باعث کاهش خطر دیابت می شود. دانه و پوست بامیه عوامل ضد دیابتی دارند و نتایج نشان می دهد که بامیه در کاهش جذب گلوکز و کاهش قند خون نقش بسیار مهمی دارد.

تحقیقات و مطالعات زیادی بر روی حیوانات از جمله خرگوش ها انجام شده و محققان دریافتند که عصاره بامیه تاثیرات ضد دیابتی خود را به اثبات می رساند و در طول یک دوره ۱۰ روزه بامیه قند خون را کاهش می دهد و در واقع اثر بامیه از داروهای مخصوص دیابت بالاتر است.

فیبر حلال موجود در این گیاه می تواند نوعی ژل را تشکیل دهد که درون سیستم گوارشی وجود دارد که این ژل مخصوص جذب غذا است.

چربی حلال همچنین از افزایش کلسترول جلوگیری می کند و تحقیقات دیگر نشان داده است افرادی که دچار دیابت هستند و هر شب مقداری بامیه مصرف می کنند و به مرور بیماری شان بهبود پیدا می کند. دانه های بامیه را معمولاً برای افراد دیابتی سوخاری مصرف می کنند.

منبع:ایسکانیوز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 5
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 3
  • شیخ دیاباته نوع دو IR ۰۸:۰۱ - ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
    2 2
    منظورتون اینن وع بامیه بود برای دیابت/!!! من فکر میکردم بامیهز ولبیا رو میگن، هر روز حدود نیم کیلو بامیه زولبیا میخورم بخاطر اینکه دیابتم مداوا بشه
    • ۳ IR ۰۹:۱۶ - ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
      2 0
      یا اباالفضل...
    • IR ۰۹:۵۳ - ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
      1 1
      نمک خوردن زیاد اینجوری میشه
    • IR ۱۲:۳۲ - ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
      2 0
      قرص قندت رو هم با نوشابه بخور..خخخ
  • IR ۰۹:۲۱ - ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
    1 0
    معجزه شو‌دیده م شقه ۵ بامیه در آب سرد در یخچال و صبح ده روز خورده بشه خیلیم بدمزه س یه خانومه میخواستن پاشو قطع کنن و چشم راستشو در بیارن مشکلش دو روزه جمع شد دیدمش نشناختمش ...

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس