به گزارش مشرق کانال تلگرامی تبیان نوشت: ورزش کمک می‌کنه درد کمتری داشته باشید و عملکرد مفاصلتون بهتر بشه. اگه درد مفاصل دارین، بهترین نوع ورزش برای شما تمرینات کم شدت مثل دوچرخه‌سواری، شنا و یا پیاده‌رویه. 

*بازنشر مطالب شبکه‌های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه‌ها منتشر می‌شود.