-
افسردگی بر حواس پنجگانه تأثیر می گذارد
یک مطالعه جدید که تأثیر افسردگی را بر هر پنج حواس بررسی میکند، نشان میدهد که چگونه افسردگی چیزی بیش از یک اختلال شناختی-عاطفی است و راه را برای درمانهای هدفمندتر هموار میکند.
-
دستخط میتواند میزان پیری مغز را نشان دهد
دستخط بیش از آنچه سعی در گفتن آن دارید؛ ممکن است سرنخهایی در مورد چگونگی پیر شدن مغز را ارائه دهد.
-
ارتباط تروماهای دوران کودکی با خطر افزایش چاقی
یک مطالعه میگوید آسیبهای دوران کودکی میتواند خطر چاقی کودک را افزایش دهد.
-
ارتباط میگرن و خطر سکته مغزی در میانسالی
یک مطالعه جدید میگوید افراد میانسالی که از میگرن همراه با آئورا (تشعشع نورانی) رنج میبرند، بیشتر در معرض سکته مغزی قرار دارند.
-
کبد چرب خطر حمله قلبی را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید میگوید بیماری کبد چرب هم برای قلب و هم برای کبد خطرناک است.
-
تحمل استرس، خون را لخته میکند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که تحمل استرس میتواند ساختار خون ما را از نظر فیزیکی تغییر دهد.
-
چرا نباید جای نیش حشرات را بخارانیم؟
خاراندن جای نیش حشرات ممکن است در ابتدا حس خوبی داشته باشد، اما علم توضیح میدهد که چرا این کار ایده بدی است.
-
راهکار مقابله با فشار جمعیت و تنگی نفس در مراسم تشییع
بررسیهای ایمنی در تجمعات پرتراکم نشان میدهد برخلاف تصور عمومی، بزرگترین خطر «فشار جمعیت و ناتوانی در نفس کشیدن» است.
-
از امگا۳ تا ویتامین D؛ ایرانیها از چه مکملهایی باید استفاده کنند؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره باید و نبایدهای مصرف مکملها توضیحاتی ارائه داد.
-
۲ دانه سرشار از امگا ۳
اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که میخوریم (یا مکملهای غذایی) آنها را دریافت میکند.
-
اقداماتی که از وخیمتر شدن زخم معده جلوگیری میکند
اکثر زخمهای گوارشی، ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) یا استفاده مداوم از داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک یا سایر داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) هستند.
-
چرا خوندماغ میشویم؟
داخل بینی با مخاط که نوعی بافت مرطوب و ظریف با تعداد زیادی عروق خونی نزدیک به سطح است، پوشیده شده و حتی آسیبهای جزیی به این بافت میتواند باعث خونریزیهایی شود که گاهی شدید هستند.
-
استرس روزانه چگونه بیصدا فشار خون را بالا میبرد؟
فشار خون بالا دیگر فقط مشکل سالمندان نیست و پزشکان امروزه آن را در جوانها نیز مشاهده میکنند. استرس مزمن، خواب ناکافی و ساعتهای کاری طولانی، بیصدا به رگهای خونی آسیب زده و قلب را بهخطر میاندازد.
-
کاهش خطر زوال عقل با سمعک
استفاده از سمعک ممکن است به سالمندان کمک کند از زوال عقل پیشگیری کنند؛ چراکه طی مطالعهای، سالمندانی که از سمعک استفاده میکردند، ۳۳ درصد کمتر در معرض زوال عقل قرار داشتند.
-
فواید آب هویج؛ از تقویت عملکرد ایمنی تا افزایش آبرسانی به بدن
هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل میشود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشمها ایفا میکند و از بروز مشکلاتی مانند شبکوری و خشکی چشم جلوگیری میکند.
-
این ورزش فشار خون را کاهش میدهد
یک مطالعه جدید میگوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی میتواند به خوبی دارو یا برنامه پیادهروی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.
-
آیا کوتاه کردن واقعاً رشد مو را تسریع میکند
محققان دریافتند که دانش پوستشناسی به طور قطعی ثابت کرده که کوتاهکردن سرعت رشد مو را افزایش نمیدهد زیرا موی بیرون ازپوست پیشتر مرده و این عمل تنها با حذف انتهای آسیبدیده مو را پرپشتتر نشان میدهد
-
اهدای خون سپر محافظتی بدن در برابر سلولهای سرطانزا
مدیرکل انتقال خون ایلام با تاکید بر نقش شگفتانگیز اهدای خون در حفظ سلامت فردی و اجتماعی، گفت که یافتههای علمی جدید نشان میدهد اهدای مکرر خون بدن را به سمت تولید سلولهای خونی سالمتر هدایت میکند.
-
پلاستیکها ۸۳ میلیون سال زندگی سالم را ربودند
محققان تخمین زدند که پلاستیکها طی سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۴۰، میتوانند مسوول از دست رفتن ۸۳ میلیون سال زندگی سالم در سطح جهان باشند.
-
این بیماری ۷ میلیون ایرانی را درگیر کرده است
رئیس انجمن دیابت ایران از ابتلای ۷ میلیون ایرانی به یک بیماری متابولیک خبرداد.
-
مرگ خاموش؛ پیامد بیتوجهی به ایمنی وسایل گرمایشی
علایم گازگرفتگی را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
با کاهش محسوس دما و افزایش استفاده از وسایل گرمایشی، خطر گازگرفتگی با گاز مونوکسید کربن، گازی بیرنگ، بیبو و بسیار کشنده که از احتراق ناقص سوخت تولید میشود، بیش از پیش جان شهروندان را تهدید میکند.
-
چطور امگا۳ را از طریق غذا دریافت کنیم؟
متخصصان تغذیه و سلامت میگویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهیهای چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه میکنند.
-
نکاتی درباره پروبیوتیکها
پروبیوتیکها، باکتریها و مخمرهای زندهای هستند که برای شما به خصوص سیستم گوارشتان، مفیدند.
-
سوزش سر دل؛ یک مشکل شایع با علل مختلف
یک فوق تخصص گوارش گفت: سوزش سر دل و علل آن یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی گزارش شده در میان بیماران است.
-
موج آنفلوآنزا رو به گسترش است؛ ماسک بزنید
موج آنفلوآنزا در کشور روبهگسترش است و مسئولان بر ماسکزدن و پرهیز از مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک تأکید دارند.
-
بزرگسالان روزانه به چه مقدار منیزیم نیاز دارند؟
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
-
مصرف زیاد میوه، شما را مستعد کبد چرب میکند
یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: چاقی تنها عامل خطر کبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم کم عضله در معرض این بیماری قرار دارند اما نقش پررنگ مصرف افراطی میوهها در تبدیل شدن گلوکز به چربی است.
-
بهترین راههای پیشگیری از عفونتهای تنفسی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به گردش ویروسهای تنفسی، گفت: بهترین راه پیشگیری از عفونتهای تنفسی رعایت پروتکلهای بهداشتی است.
-
شایعترین عوارض مصرف بیرویه آنتیبیوتیک
فوقتخصص پیشگیری و کنترل عفونت، هشدار داد: مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک میتواند از اسهال و کمآبی بدن تا نارسایی کلیوی برای بیمار ایجاد کند.
-
اسامی پنج آنتیبیوتیک پرفروش در ایران اعلام شد
سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاعرسانی فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، از معرفی اسامی پنج آنتیبیوتیک پُرفروش در کشور خبر داد.