کد خبر 1222365
تاریخ انتشار: ۶ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۴:۳۴
آداب خواب | اهمیت طهارت و تلاوت قرآن پیش از خواب

در خواب، علاوه بر اینکه انسان به آرامش جسم و روح دست می‌یابد،‌ گاهی در قالب رؤیاهای صادقه با حقایقی که بناست در طول روز بعد و یا حتی آینده اتفاق بیفتد مواجه می‌شود.

به گزارش مشرق، ائمه معصومین علیهم‌السلام خواب را برادر مرگ معرفی کرده‌اند،‌ به این معنا که مرگ، «خواب شدید و بزرگ» معرفی شده است. در خواب انسان به سفری که رفته و اکنون – پس از بیداری - باز می‌گردد، توجهی ندارد، اما در مرگ این سفر برای او و اطرافیان روشن است. خداوند در آیه۴۲ سوره زمر بر این حقیقت اشاره داشته،‌ می‌فرماید «اللَّهُ یَتَوَفَّی الْأَنْفُسَ حینَ مَوْتِها وَ الَّتی‏ لَمْ تَمُتْ فی‏ مَنامِها فَیُمْسِکُ الَّتی‏ قَضی‏ عَلَیْهَا الْمَوْتَ وَ یُرْسِلُ الْأُخْری‏ إِلی‏ أَجَلٍ مُسَمًّی إِنَّ فی‏ ذلِکَ لَآیاتٍ لِقَوْمٍ یَتَفَکَّرُونَ» یعنی  خدا روح مردم را هنگام مرگشان به تمامی باز می‌‏ستاند، و [نیز] روحی را که در [موقع‏] خوابش نمرده است [قبض می‏‌کند]؛ پس آن [نفسی‏] را که مرگ را بر او واجب کرده نگاه می‌‏دارد، و آن دیگر [نَفْس‌ها] را تا هنگامی معیّن [به سوی زندگیِ دنیا] بازپس می‏‌فرستد. قطعاً در این [امر] برای مردمی که می‏‌اندیشند آیاتی است‏».

بیشتر بخوانید:

بهترین و بدترین زمان‌های خواب کدام است؟

در خواب، علاوه بر اینکه انسان به آرامش جسم و روح دست می‌یابد،‌ گاهی در قالب رؤیاهای صادقه با حقایقی که بناست در طول روز بعد و یا حتی آینده اتفاق بیفتد مواجه می‌شود؛ از این جهت یکی از نعمت‌های خداوند محسوب می‌شود. در اهمیت آن،‌ همین بس که تقریباً انسان‌ها در شرایط عادی حدود یک سوم عمر خود را در عالم خواب سپری می‌کنند؛ لذا ضروری است با آداب و به قولی با مقدمات و مؤخرات آن آشنا شویم که از جمله آنها، «آداب پیش از خواب» است. در یک دسته‌بندی کلی، آداب پیش از خواب شامل «طهارت» و «اذکار» است.

طهارت:

اهمیت طهارت در خواب از آن روست که روح انسان توسط ملائک الهی گرفته می‌شود، لذا این طهارت یعنی احترام به ادب حضور. امیرالمؤمنین علیه‌السلام در روایتی فرمود «لَا یَنَامُ‏ الْمُسْلِمُ‏ وَ هُوَ جُنُبٌ‏ وَ لَا یَنَامُ إِلَّا عَلَی طَهُورٍ فَإِنْ لَمْ یَجِدِ الْمَاءَ فَلْیَتَیَمَّمْ بِالصَّعِیدِ فَإِنَّ رُوحَ الْمُؤْمِنِ تَرْتَفِعُ إِلَی اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ فَیَقْبَلُهَا وَ یُبَارِکُ عَلَیْهَا فَإِنْ کَانَ أَجَلُهَا قَدْ حَضَرَ جَعَلَهَا فِی صُورَةٍ حَسَنَةٍ وَ إِنْ لَمْ یَحْضُرْ أَجَلُهَا بَعَثَ بِهَا مَعَ أُمَنَائِهِ مِنَ الْمَلَائِکَةِ فَرَدَّهَا فِی جَسَدِه‏»؛ یعنی امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمود «مسلمان نباید با حالت جنابت به خواب رود؛ بلکه با وضو در بستر قرار گیرد و هرگاه آب نیافت، تیمم کند؛ زیرا روح مؤمن به سوی خداوند متعال بالا می‌رود، او را می‌پذیرد و به او برکت می‌دهد. هر گاه پایان عمرش فرا رسیده باشد او را در گنج‌های رحمتش قرار می‌دهد و اگر فرا نرسیده باشد، او را با فرشتگان امین به پیکر باز می‌گردد». همچنین مسواک زدن قبل از خواب، از سنت رسول الله صلی الله علیه و آله است. 

تلاوت قرآن و ذکر:

روایات بسیار زیادی دربارۀ آیات و اذکار پیش از خواب در منابع روایی یافت می‌شود؛ از جمله روایت مشهوری که وجود دارد، توصیه‌های رسول الله (ص)  به دختر بزرگوار خویش یعنی حضرت فاطمه (س) است. در این روایت می‌خوانیم:  حضرت فاطمه (س) فرمود: یک شب آماده خواب بودم که پدرم رسول خدا بر من وارد شد و فرمود: ای فاطمه جان، نخواب، مگر این که چهار عمل را به جا آوری:

۱- قرآن را ختم کنی

۲- پیامبران را شفیع خود کنی

۳- مؤمنین و مؤمنات را از خود راضی و خشنود کنی 

۴- حج واجب و عمره را بجا آوری.

حضرت این جملات را بیان فرمود و مشغول به خواندن نماز شد. صبر کردم تا نمازش پایان یافت، بی‌درنگ گفتم: ای رسول خدا (ص) مرا به چهار عمل بزرگ سفارش فرمودی که در این وقت محدود توان و فرصت انجام آنها را ندارم؟ پدرم تبسم کرد و فرمود: ای فاطمه جان، هرگاه قبل از خواب سه مرتبه سوره اخلاص «قل هو الله احد» را بخوانی، گویا قرآن را ختم کرده‌ای، و هرگاه بر من و پیامبران پیشین من درود و سلام و صلوات فرستی، همه ما شفیعان تو خواهیم بود، مانند ذکر این صلوات «اللهم صل علی محمد و آل محمد و علی جمیع الأنبیاء و المرسلین»
و هرگاه برای برادران و خواهران دینی و با ایمان خود طلب آمرزش و مغفرت کنی، همگی آنها را از خود راضی و خشنود کرده‌ای، مانند ذکر این استغفار: «اللهم اغفر للمؤمنین و المؤمنات» و هرگاه بگویی: «سبحان الله و الحمدلله، ولا اله الا الله و الله اکبر» گویا حج تمتع و حج عمره گزارده‌ای. (مسند فاطمه زهرا(س)، ص.۱۱۸)

باید توجه داشت نمی‌توان اینها را اذکاری عام معرفی کرد، منتها منظور اصلی، اهمیت انجام آداب پیش از خواب است؛ حال ممکن است فرد مؤمنی پیش از خواب مبادرت به خواندن دو رکعت نماز کند و یا آیاتی از قرآن را تلاوت کند و یا به برخی اذکاری که در روایات بر آن تصریح شده، عمل کند. در هر صورت بهترین آداب، همان نماز و بهترین اذکار صلوات بر محمد و آل محمد صلوات الله علیهم است که شکی در عمومیت این آداب و اذکار در هر ساعتی از شبانه‌روز نیست. بدون شک انجام این آداب، روح انسان را از بسیاری از شیطنت‌هایی که ممکن است هنگام خوابیدن عارض او شود، مصونیت بخشد تا به این ترتیب، هنگام بیداری، با نشاط بیشتری به فعالیت‌های روزانۀ خود ادامه دهد.  

منبع: تسنیم

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 23
  • در انتظار بررسی: 5
  • غیر قابل انتشار: 11
  • IR ۰۸:۲۸ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    6 11
    کسی تاثیر این موارد رو دیده؟
    • من IR ۰۹:۲۳ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
      26 0
      بله. با وضو به خواب رفتن اثر کابوس های شبانه رو هم کم می کنه. ب شخصه دیدم.. برای اونایی ک شغلشون سخته و یا اوقات پر استرسی رو تجربه می کنن وضو قبل از خواب می تونه خیلی مفید باشه.
    • IR ۱۰:۰۶ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
      12 1
      سلام. خودتون امتحان کنید خب
    • منصور IR ۱۲:۰۱ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
      9 1
      بله ..بسیار دیده ام
    • IR ۱۷:۰۷ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
      7 0
      اگه هم انجام دادی و تاثیری نکرد ، ضرر نکردی ،اقلا آلوده نخوابیدی
    • گمنام IR ۲۲:۳۲ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
      1 0
      بله قطعا.
  • IR ۰۸:۴۹ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    16 1
    جالب بود ممنون
  • Ali IR ۱۲:۲۵ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    11 0
    ممنون خیلی مفیدوعالی بود
  • عارف IR ۱۵:۰۲ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    4 0
    عالی بود ممنون متشکرم
  • IR ۱۵:۲۹ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    7 0
    بسیار عالی بود باشد ک عمل کنیم ان شآلله
  • نرگس IR ۱۹:۵۱ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    1 0
    عالی بود.‌ما انجامش‌میدادیم واقعا آدم احساس سبکی میکند و احساس شاد بودن به آدم دست میده ممنون از مطالب زیباتون
  • فرجی IR ۲۱:۵۳ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    1 0
    عالی
  • فاطمه IR ۲۲:۰۷ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    2 0
    سلام ... بسیار عالی بود ممنون ؛ من انجام میدم ان شااله
  • ناشناس IR ۲۲:۱۳ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
    1 0
    عالی بود ممنونم
    • IR ۰۰:۳۵ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
      1 0
      عالی بود خیلی ممنون السلام علیک یا فاطمه
  • IR ۰۰:۴۴ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
    5 0
    باگفتن این اذکار قبل ازخواب ،خواب پرارامشی دارید امتحان کنید من تجربه کردم ضرر نمیکنید دوستان
  • IR ۰۰:۴۹ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
    2 0
    خواندن قران و کلام الهی قبل از هر خواب قلب انسان را قوی میکند
  • IR ۰۶:۱۹ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
    1 0
    بسیار عالی.ممنون از شما به خاطر گذاشتن این مطلب
  • IR ۰۶:۳۲ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
    1 0
    خوب اگر ادم شب وضو گرفت بره بخوابه تا صبح رفت دسشویی وضو باطله که اون موقعه چی وضو باطل شده مدام تا صبح باید وضو بگیره ؟
  • حسن IR ۱۰:۰۹ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
    1 0
    سلام علیکم،ممنون بسیار عالی بود خدا به شما خیر کثیر عطا کند.
  • ابوالقاسم کیوانزاده IR ۱۱:۱۸ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
    0 0
    آن چه راجع به مسائل دینی وقرآن شریف وآداب قبل از خواب ودیگر موضوعات شرعی گفته می‌شود غیر قابل انکار از طرف هر شخص عاقل است تا گوینده که باشد وخود چه مقدار به گفتارش ایمان داشته باشد قشر بسیاری از مردم حرف کسی را درک می‌کنند که به کفتار او ایمان داشته باشند
  • حیدری IR ۱۶:۵۳ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
    1 0
    بسیار عالی و آموزنده بود
  • محمدرضا سابقی IR ۰۰:۳۸ - ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
    1 0
    سلام.بسیار عالی بود.ممنونم از راهنمایی‌های شما عزیزان

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس