کد خبر 1074826
تاریخ انتشار: ۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۴:۰۳
ویتامین میوه نمایه

در روزهای کرونایی که سلامت سیستم ایمنی بدن اهمیت فراوانی دارد با مصرف ۱۴ میوه پرخاصیت می‌توان بدن را پاکسازی کرد.

به گزارش مشرق، با شیوع ویروس کرونا در جهان، سلامت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد با مصرف تنها ۱۴ میوه طلایی، می‌توانید سموم مضر و خطرناک داخل بدنتان را در کمترین زمان ممکن پاکسازی و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

در ادامه به این ۱۴ میوه و خواص هر کدام اشاره می‌کنیم:

۱. پاکسازی بدن با انجیر

انجیر یک میوه مغذی با خواص پاک کنندگی است که از تولید سم در ادرار جلوگیری کرده کبد و مثانه را پاکسازی می‌کند.

۲. تقویت سیستم ایمنی بدن با زغال‌اخته

زغال‌اخته، میوه ضد باکتری است و بدن را از باکتری‌ها و ویروس‌های مضر که در مجاری ادرار معلق می‌مانند پاکسازی می‌کند.

۳. سم زدایی بدن با گریپ فروت

گریپ فروت، سم‌زدایی طبیعی روده، معده و کبد را انجام می دهد. عصاره سرشار از مواد مغذی آن، یک سم زدایی قوی است.

۴. جلوگیری از عفونت با بلوبری

بلوبری با حبس باکتری‌ها در مجاری ادرار مثل یک آنتی‌بیوتیک عمل می‌کند و در نتیجه از عفونت جلوگیری می‌کند.

۵.  دفع سموم بدن با هندوانه

هندوانه حاوی سیترولین است که مثل یک فیلتر، کبد و کلیه را از آمونیاک پاکسازی می‌کند.

۶. تقویت سیستم ایمنی بدن با خیار

خیار فقط در مراقبت‌های پوستی استفاده نمی‌شود. چند تکه از آن را به آب آشامیدنی خود اضافه کنید تا آب‌رسانی فوق العاده برای بدن شما به همراه داشته باشد.

۷. افزایش سلامت دستگاه گوارش با مصرف پاپایا

 پاپایا به طور طبیعی از بدن سم‌زدایی می‌کند و انرژی و سلامت دستگاه گوارش را افزایش می‌دهد.

۸. پاکسازی بدن با کیوی

 کیوی با ویتامین c فراوان خود پاکسازی عمیقی در بدن انجام می‌دهد و باعث می‌شود صبح را با انرژی از خواب بیدار شوید.

۹. باز کردن رگ‌های خونی با مصرف آووکادو

آووکادو، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و رگ‌های خونی را باز می‌کند و سموم تخریب کننده شریان‌ها را از بین می‌برد.

۱۰. پاکسازی دستگاه گوارش بدن با سیب

سیب، سرشار از پکتین است. این ماده ساخت سموم در بدن را کاهش می‌دهد و دستگاه گوارش را پاکسازی می‌کند.

۱۱. تقویت سیستم ایمنی بدن با انار

انار منبع بسیار غنی از آنتی‌اکسیدان است. این میوه به جنگ بیماری‌ها می‌رود و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

۱۲. دفع سموم مضر بدن با توت فرنگی

توت فرنگی به دفع سموم بدن کمک می‌کند و به خاطر خاصیت ادرارآور بودن، باعث کاهش وزن می شود.

۱۳. تقویت دستگاه گوارش با آناناس

آناناس حاوی بروملین است، یک آنزیم هاضمه که روده را تمیز و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند.

۱۴. بهبود عملکرد کبد با گوجی بری

گوجی بری ویتامین c بیشتری نسبت به پرتقال و بتاکاروتن بیشتری از هویج دارد. ویتامین c به دفع ضایعات از بدن کمک می‌کند و بتاکاروتن عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 6
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • IR ۰۴:۱۲ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
    0 0
    انار کجا بود الان؟
  • IR ۰۴:۴۵ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
    3 0
    به تره بار فروشی یک سر میزدی بعد اینارومی نوشتی قیمت هرکدام ۴۰،۵۰ هزارتو مان هست
  • IR ۰۹:۴۲ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
    0 0
    زارات سرکوچه تون چه قیمته
  • IR ۰۹:۴۵ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
    0 0
    کجا زندگی می کنی تو؟
  • IR ۰۹:۵۷ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
    1 0
    دلال های عزیزانشالله این لیست رو یاداشت ونرخ جدیدخون پدرتون رو دربیاریدوضرب درقیمت روز این میوه ها بکنین ا ایشاالله از جانمونیدضررکنید
  • US ۱۰:۵۷ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
    2 0
    گوجه بری چیه؟

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس