حدیث روز

امام جعفر صادق علیه السلام شش فایده خوردن صبحانه را بیان و فرموده‌اند چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوش‏بو سازی.

مشرق- امام صادق علیه ‏السلام:

چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن: دهان خویش را خوش‏بو سازی، حرارت خود را فرو بنشانی، دندان‏هایت را استوار سازی، لثه ‏ات را استحکام بخشی، روزیِ خویش را به چنگ آوری و خوی خود را نکو سازی.

متن حدیث:

الإمام الصادق علیه‏ السلام:

إذا صَلَّیتَ الفَجرَ فَکُل کِسرَةً تُطَیِّبُ بِها نَکهَتَکَ ، وتُطفِئُ بِها حَرارَتَکَ ، وتُقَوِّمُ بِها أضراسَکَ ، وتَشُدُّ بِها لِثَتَکَ ، وتَجلِبُ بِها رِزقَکَ ، وتُحَسِّنُ بِها خُلُقَکَ.

"دعوات، صفحه 140- بحار الأنوار، جلد 66 ، صفحه 345  دانش نامه احادیث پزشکی، جلد۲، صفحه 160"

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 7
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • IR ۰۸:۵۰ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
    11 0
    عالی بود. هم از لحاظ علم پزشکی دقیق بود هم علوم روانشناسی
  • IR ۰۸:۵۴ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
    9 0
    تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم صبحانه را نشان می‌دهد. افزایش وزن، ناهماهنگی در ترشح هورمون‌ها، ضعف حافظه و خلق و خوی بد فقط تعدادی از عوارض آن هستند که در طول زمان مشکلات جدی ایجاد خواهند کرد.
  • IR ۰۸:۵۵ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
    25 0
    اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم
  • IR ۰۸:۵۵ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
    15 0
    نخوردن وعده صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا قند خون پایین را افزایش می‌دهد. این بیماری می‌تواند علائم جسمی مانند لرزش، سرگیجه، ضعف، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب را به دنبال داشته باشد
  • رضا IR ۰۸:۵۷ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
    7 0
    افرین . خوردن یک صبحانه سالم کمک خوبی جهت حفظ تعادل وزن خواهد بود
  • دکترفاطمه رخشانی IR ۰۹:۰۰ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
    9 0
    کج خلقی و بی‌حوصلگی در صبح، از نتایج نخوردن صبحانه است و وقتی فرد صبحانه نمی‌خورد، بدن او به علت نرسیدن غذا به مغز، خسته‌تر است. پس از پایان خوابیدن و 8 تا 10ساعت وقفه در سوخت‌رسانی بدن، خوردن صبحانه به عنوان عاملی برای تجدید قوا، از اهمیت بالایی برخوردار است
  • دکترفاطمه رخشانی IR ۰۹:۱۵ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
    14 0
    نتایج پژوهشی که در ماه اوت سال 2012 در مجله British Journal of Nutrition به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که صرفنظر کردن از صبحانه باعث می‌شود سطح انرژی بدن پایین آمده و میزان فعالیت‌های جسمی نیز کاهش پیدا ‌کند. باید بدانید که مغز و بدن برای داشتن عملکردی مناسب به گلوکز نیاز دارند. در نتیجه بعد از گرسنگی شبانه، فقط صبحانه می‌تواند بدن را تغذیه و انرژی لازم برای آغاز فعالیت‌های روزانه را به او بدهد.

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس