بیماری خطرناکی که با خواب طولانی‌ مدت میهمان مغزتان می‌شود!

نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی‌مدت می‌خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل قرار دارند.

به گزارش مشرق، نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی مدت می‌خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل هستند.

این پژوهش که توسط محققان اسپانیایی صورت گرفته تأکید می‌کند، افرادی که 9 ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند.

بیشتر بخوانید:

هفت خوراکی شما را عصبی می‌کند!

چگونه با مواد غذایی بیماری‌های خود را در خانه درمان کنیم؟

براساس آمارهای در دسترس، حدود 12 میلیون نفر در جهان دمانس دارند و انتظار می‌رود که این تعداد در سال 2040 به حدود 25 میلیون نفر برسد.

محققان سازمان جهانی آلزایمر (ADI) پیش‌بینی کردند که شمار بیماران مبتلا به زوال عقل در جهان تا سال 2050 سه برابر و به 131.5 میلیون نفر برسد.

به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب 7تا 8 ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود.

رامو، یک متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه میامی می‌گوید: به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.

منبع: فارس

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 1
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • جعفر IR ۱۶:۵۶ - ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
    3 0
    انیشتین روزی 10 ساعت میخوابیده!

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس