-
کنترل قندخون در پیشگیری از آلزایمر موثر است
مدیریت خوب سطح گلوکز خون یکی از هفت تغییر در سبک زندگی است که مردم می توانند برای حفاظت از سلامت قلب و مغز انجام دهند.
-
آپنه شدید خواب به عروق اصلی خون آسیب میرساند
طبق تحقیقات جدید، آپنه خواب شدید (اختلال خواب) با تغییرات عمده ای در شریان های اصلی در ارتباط است و می تواند روند پیری عروق را تسریع کند.
-
کرونا موجب شیوع موج جدیدی از دیابت میشود
نتایج یک مطالعه نشان داد در حالی که در اکثر بیماران کرونایی مشکل افزایش قندخون بهبود می یابد، اما حدود ۳۵ درصد از بیماران حداقل ۶ ماه پس از عفونت با چنین شرایطی باقی می مانند.
-
مضرات زیادهروی در مصرف آناناس برای سلامتی بدن
متخصصان میگویند زیاده روی در مصرف آناناس باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی بدن میشود.
-
علائم سرطان پانکراس را بشناسیم
فوق تخصص بیماری های کبد و گوارش بالغین، سرطان پانکراس را هفتمین سرطان کشنده در ایران عنوان کرد و گفت: تشخیص به موقع این سرطان در درمان آن بسیار موثر است.
-
مضرات «کمبود پروتئین» در بدن را بشناسید
نقش پروتئین معمولاً با افزایش عضله مرتبط شناخته می شود اما پروتئین دارای مزایای متعددی، از متابولیسم گرفته تا سنتز عضلات است.
-
تاثیر داروی دیابت در مقابله با کرونا
محققان با بررسی مکانیسم مولکولی فعالیت ضدالتهابی داروی دیابت «متفورمین» پی بردند که این دارو از التهاب ریه در حیوانات آلوده به کروناویروس جلوگیری می کند.
-
چگونه می توان سریع و منظم وزن کم کرد
اغلب ما میدانیم که کاهش وزن در نهایت به مفهوم کالری دریافتی و کالری مصرفی بدن برمیگردد و هر چه کمتر از کالری که میسوزانید کالری دریافت کنید، بهتر وزن کم میکنید. اما این روش مضر است.
-
۴ خطری که بیماران دیابتی را تهدید میکند
متخصص طب سنتی، شرایط روزه گرفتن بیماران دیابتی و خطراتی که این بیماران را تهدید می کند، تشریح کرد.
-
مراقب سکته قلبی پس از بارداری باشید
به گفته محققان، داشتن پره اکلامپسی در دوران بارداری به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سکته قلبی را در آینده در خانم ها افزایش می دهد.
-
دیابت و روزهداری؛
توصیههایی برای روزهداران مبتلایان به دیابت
دیابت بیماری است که در سرتاسر جهان و در کشور ما شیوع یافته است. این بیماری جزء موارد ممنوعیت کامل روزه داری نیست و باتوجه به وضعیت بیمار و صلاحدید پزشک، فرد میتواند برای روزه گرفتن تصمیم بگیرد.
-
روزه خود را چگونه افطار کنیم؟
یک متخصص تغذیه بالینی، به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و در مورد خوردنی های افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.
-
بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
مدیر گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: یک ساعت پس از افطار بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در ماه رمضان است.
-
خوردن کدام نوع غذاها در ماه رمضان لازم است؟
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت.
-
بایدهای تغذیهای دیابتیها از دیدگاه طب سنتی
دکترای تغذیه در مورد انواع دیابت گفت: دیابت از منظر سنتی به دو دسته گرم و سرد تقسیم می شود. دیابت گرم ناشی از غلبه سودا بر صفرا است و دیابت سرد حاصل بلغم سوخته است که سیستم گوارش را درگیر می کند.
-
۲۲ خاصیت خاص «شیر»
شیر به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید بر اندام های مختلف بدن تاثیر مثبت داشته و سبب استحکام و سلامت آنها میشود.
-
معرفی کامل داروی «آتورواستاتین»
داروی «آتورواستاتین» در افراد مبتلا به انواع مختلف مشکلت کلسترول برای بهبود سطح کسلترول تجویز میشود.
-
سبزیجاتی که برای دیابتیها مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
-
کربوهیدراتها به کاهش وزن کمک میکنند؟
کارشناسان تغذیه توصیه میکنند اگر میخواهید به وزن ایده آل برسید، باید کنار فیبر و پروتئین، باید کربوهیدراتهای پیچیده را هم مصرف کنید.
-
چرا نباید سیر زیاد بخوریم؟
خوردن زیاد سیر به مدت طولانی میتواند باعث بروز مشکلاتی برای افراد شود.
-
تاثیر یک داروی دیابت در درمان چاقی مفرط
نتیجه یک آزمایش جدید نشان می دهد یکی از داروهای مورد استفاده برای بیماران مبتلا به دیابت می تواند به کاهش وزن در افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند، کمک کند.
-
راههایی برای خلاصی از کمبود انرژی
تغذیه و عادات غلط غذایی یکی از عواملی است که سبب میشود در طول روز دچار خستگی شوید، اما میتوانید با استفاده از مخلوط آب و لیمو، خشکبار و شکلات تلخ از این اختلال جلوگیری کنید.
-
اگر همیشه احساس تشنگی دارید این مطلب را بخوانید
بدن شما زمانی کم آب می شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رود.
-
تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سالمندان با مشکلات زیادی مواجه هستند،گفت: تغذیه سالم، رعایت تناسب و تعادل می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی سالمندان و عدم ابتلا به کرونا باشد.
-
تغذیه چگونه بر خواب ما اثر میگذارد؟
تحقیقات نشان میدهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر میگذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
-
خوردن «توت» و «خرما» با چای ممنوع!
اگر بر این باورید که مصرف "توت" یا خرما به جای قند میتواند از بالا رفتن میزان "قند خون" جلوگیری کند سخت در اشتباهید.
-
تفاوت برنج قهوهای و برنج سفید
برنج برای بیش از نیمی از جمعیت جهان یک ماده غذایی مهم و اساسی است. اما وقتی صحبت از انتخاب برنج سفید در مقابل قهوهای میشود، کدام یک برای سلامتی بهتر است؟