-
چربی شکمی ریسک سکته دوم را افزایش میدهد
مطالعه جدید نشان می دهد در بازماندگان حمله قلبی، چربی دور شکمی می تواند به معنای وقوع حمله قلبی دوم باشد.
-
خوراکیهایی که هرگز نباید با شکم خالی مصرف شوند
مصرف بعضی از خوراکیها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
-
از بهبود سرفه تا درمان دردهای مفصلی با بادام
در طب سنتی بادام درختی یک گیاه مفید است که خواص درمانی شگفتانگیزی دارد.
-
مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه ممنوع!
در گزارش زیر بدترین گزینههای غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.
-
مراقب تبعات رژیم های غذایی آنلاین باشید
مدیر گروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره رژیم های غذایی آنلاین، توضیحاتی ارائه داد.
-
چه نوع استرسی برای بدن مفید است؟
استرس به عنوان یک احساس منفی و عاملی موثر بر بروز مشکلات و انواع بیماریها مطرح بوده است، اما آیا تابه حال در مورد اینکه استرس میتواند مفید هم باشد فکر کردهاید؟
-
مواد غذایی که بدن شما به آن احتیاج دارد
هر قسمت از اعضای بدن برای ادامه حیات، تقویت سیستم ایمنی و تامین انرژی به یک ماده غذایی احتیاج دارد.
-
جوش زدن هر ناحیه از صورت نشانه چه بیماری است؟
جوش زدن در هر قسمت از صورت میتواند از علائم بروز یک بیماری خاص در بدن فرد باشد.
-
منشاء ویروس کرونا؛ از سوپ خفاش و مار تا توله گرگ
گمانه زنی های بسیاری درباره منشاء ویروس کرونای چینی وجود دارد و حیوان های مثل مار، خفاش، توله گرگ و غذاهای دریایی تاکنون به عنوان منشاء احتمالی مطرح شده است.
-
تغذیه نامناسب بروز بیماریهای غیرواگیر راسرعت داده است
مدیر طب ایرانی گفت: عدم تحرک و تغذیه نامناسب بار بیماریهای مزمن و غیر واگیر را به یکی از معضلات نظام سلامت در دنیا تبدیل کرده است.
-
چه عواملی باعث ابتلا به "سکته مغزی" میشوند؟
رئیس کنگره سکته مغزی ایران گفت: سکته مغزی دومین عامل مرگومیر در کشورهای در حال توسعه است؛ شناسایی عوامل خطر این بیماری، هزینههای کمتری نسبت به درمان آن دارد.
-
پشت میز نشینی باعث سنگ کلیه میشود؟
متخصص کلیه گفت: یکی از عوامل تشکیل سنگ کلیه عدم تحرک است و بیتحرکی میتواند منجر به بروز سنگ کلیه شود به طوری که پشت میزنشینی ارتباط مستقیمی با ایجاد سنگ کلیه افراد خواهد داشت.
-
سادهترین رژیم لاغری به سبک ژاپنی
سادهترین رژیم لاغری در جهان "نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی" است.
-
چند راه برای تشخیص مواد غذایی سالم
غذای خوب، غذایی است که ترکیب آن مطابق با نیازهای تغذیهای بدن بوده و در عین حال سالم و بدون آلودگی به مصــرف انسان رسیده باشد.
-
مرگبارترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمیکردید
مصرف برخی از مواد غذایی به راحتی میتواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند.
-
خواص خاص «خرما»
«خرما» به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماریهای گوارشی، کمخونی، سرطانهای ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.
-
نقش نمک در مقابله با سرطان
محققان در مطالعه جدید خود بر روی موش ها توانستند با موفقیت از نانوذرات سدیم کلرید (نمک) برای نابودی سلول های سرطانی استفاده نمایند.
-
۳ قدم برای دور شدن از سرطان
در این مطلب به برخی از تغییرات ضروری اشاره کردهایم که مطابق با رژیمهای غذایی ضد سرطان است.
-
رژیم گرفتن از چاقی مرگبارتر است
تحقیقات جدید نشان میدهد که گرفتن رژیمهای غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر میاندازد.
-
تشخیص کمبود ویتامین B ۱۲ با معاینه چشم
کمبود ویتامین B ۱۲ یکی از شایعترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
-
چگونه بدن را پس از ترک سیگار پاکسازی کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد پس از ترک سیگار با مصرف برخی مواد غذایی میتوانند روند پاکسازی بدن خود را بهبود ببخشند.
-
ارتباط "قهوه و شکلات" با هوش انسان
قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را برای مغز ارائه میکنند و کافئین یکی از آنها است.
-
بدترین نوع پاپ کورن با عوارضی جدی
شاید اغلب افراد علاقه فراوانی به مصرف پاپ کورن داشته باشند اما از عوارض آن آگاه نباشند، مصرف پاپ کورن عوارض و مضراتی را برای سلامت بدن به همراه دارد.
-
بهترین مواد غذایی برای لاغری سریع
همانطور که می دانید غذاهایی که روزمره میل می کنید تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامتی تان دارد و می تواند بر روی وزنی که کسب می کنید هم تاثیرگذار باشد.
-
رژیم جنگجو (Warrior) چیست؟
رژیم جنگجو نوعی روزه داری متناوب است که بر اساس رژیم غذایی جنگجویان باستان ایجاد شده و اعتقاد بر این است که کاهش وزن، قدرت، نشاط و سلامتی را بهبود می بخشد.
-
برای دریافت ویتامین C کدام بهتر است؟ میوه یا سبزی؟
یکی از دلایلی که کارشناسان حوزهی سلامت توصیه میکنند بیشتر میوه و سبزی مصرف کنیم، دریافت ویتامینها و مواد معدنی بیشتر از جمله ویتامین C است.
-
ترفندی برای کاهش چاقی
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد راهکار افزایش مالیات برای مواد غذایی پرکالری در انگلیس جواب داده است.
-
کاهش اضطراب و عصبانیت با روشهای خانگی
اجازه ندهید بدنتان آنقدر گرسنه بماند که قند خونتان پایین بیاید. کاهش قند خون میتواند منجر به حمله اضطرابی شود. به طور کلی نوسانات قند خون بر روی خلق و خویتان اثر میگذارد.
-
رژیم غذایی رونالدو
مهاجم یوونتوس از رژیم غذایی غنی استفاده میکند تا صد درصد روی فرم باشد.
-
اصول صحیح سوزاندن چربیهای بدن
برای سوزاندن چربیهای اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.