-
خواص کمتر شناخته شده هندوانه
هندوانه میوهای مناسب و پر آب و یکی از خوراکیهای طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل به حفظ تعادل سطح الکترولیت بدن کمک میکند.
-
نمک دیابت میآورد؟
حدود ۸۰ املاح ازجمله کلسیم، فسفر و منگنز به دلیل تکرر ادرار دیابتیها از آنها دفع میشود. نمک یددار هم که بیشتر این افراد مصرف میکنند، فقط ۲ عنصر دارد و نمیتواند املاح از دسترفته آنها را جبران کند.
-
راهکارهای پرهیز از پرخوری
تحقیقات نشان میدهد افرادی که رژیم دارند هنگام تماشای برنامههای مرتبط با غذا، بیشتر از زمانی که برنامههای دیگر تماشا میکنند، آب نبات میخورند.
-
۶ فایده شگفتانگیز خرما
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
-
تهران رکورددار میزان ولادتها در سال ۱۴۰۲
در سال ۱۴۰۲ تعداد ۱ میلیون و ۵۷ هزار و ۹۴۸ ولادت در کشور به ثبت رسیده است.
-
مهر گزارش می دهد؛
بحران داروخانهها در آغاز سال جدید/ احتمال قطع همکاری با بیمهها
داروخانههای کشور، سال جدید را با بحران نقدینگی آغاز کرده اند و این احتمال می رود که در ارائه خدمات با پوشش بیمهای تجدیدنظر کنند.
-
وزیر بهداشت خبر داد:
افزایش ۴۵ درصدی حقالزحمه دستیاران پزشکی
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تصویب افزایش ۴۵ درصدی حق الزحمه دستیاران پزشکی در هیات دولت خبر داد.
-
دمنوشهایی که شکم و پهلو را آب میکنند
تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوشهای گیاهی با مواد اولیه ساده ای تهیه می شوند برای همین، نام دمنوش لاغری خانگی سریع برایشان مناسب است.
-
بهترین روش نگهداری برنج در منزل
برای نگهداری از برنج خام در منزل بخصوص آپارتمان، قطعا با مشکلاتی روبرو هستید که کیفیت برنج را تحت تاثیر قرار میدهد.
-
۷ ماده غذایی برای افزایش سطح انرژی
اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بیحوصلگی میکنید، میتوانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدسترفته خود را بازگردانید.
-
خواص جادویی سبوس گندم
سبوس گندم سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماریهای روده بزرگ، سرطان معده، سرطان سینه، مشکلات کیسه صفرا، بواسیر و... مصرف میشود. اما واقعا خواص سبوس گندم در چیست و چگونه باید آن را مصرف کرد؟
-
۶ نوشیدنی تقویتکننده سیستم ایمنی بدن
یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنیهای مفید نیز میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
-
فرشیدی عنوان کرد؛
۶۰ میلیون نفر تا ماه آینده مراقب سلامت خواهند شد
معاون بهداشت وزارت بهداشت، برنامه جوانی جمعیت و سلامت خانواده، را از جمله مهمترین برنامه های حوزه بهداشت با مشارکت مردم، عنوان کرد.
-
معاون وزیر بهداشت:
بیمهها کارآمد نیستند
معاون درمان وزارت بهداشت، ناکارآمدی بیمه ها را یکی از چالش های اصلی نظام سلامت کشور دانست.
-
عین اللهی:
تعارض منافع و فساد دو خط قرمز وزارت بهداشت است
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به دستاوردهای وزارت بهداشت در سال گذشته، از تعارض منافع و فساد به عنوان دو خط قرمز اصلی وزارت بهداشت و دولت مردمی یاد کرد.
-
خواص سیر برای کلیه
سیر میتواند به طور طبیعی فشار خون را کاهش دهد و به محافظت از کلیهها در برابر آسیب کمک کند.
-
انگور برای چه کسانی مضر است؟
توصیه میشود کسانی که مشکلات یا بیماریهای کلیوی دارند از مواد غذایی با پتاسیم زیاد هستند مانند انگور پرهیز کنند.
-
ادویه ای برای هضم بهتر غذا
یکی از اثرات مثبت دارچین بر روی هضم است، دارچین باعث شکستن چربی شده و بهبود هضم را شامل میشود.
-
۷ توصیه برای پیشگیری از سرطان پروستات
سرطان پروستات دومین سرطان از نظر میزان شیوع و اولین سرطان کشنده بین مردان ایرانی است. درمان سرطان پروستات عارضه و هزینه بسیار زیادی دارد و لازم است تا مردان بیشتر برای پیشگیری از این بیماری تلاش کنند.
-
۳ عامل آسیب پذیری مغز در برابر زوال عقل
از میان انبوهی از عوامل خطر احتمالی برای زوال عقل، سه مورد در یک تحلیل جدید بسیار برجسته شدند: دیابت، آلودگی هوا و الکل.
-
آیا بازی مافیا بی اخلاقی را ترویج میکند؟
بازی مافیا یکی از بازی های گروهی است که مدتی است بویژه در بین نوجوانان و جوانان رایج شده اما با توجه به محوریت دروغ و فریب در این بازی، این پرسش مطرح میشود که آیا این بازی بی اخلاقی را ترویج می کند؟
-
کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون میشود
یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید.
-
رییس کل سازمان نظام پزشکی:
تعرفههای پزشکی هنوز ابلاغ نشده است
رییس کل سازمان نظام پزشکی کشور گفت: افزایش ۳۵ درصدی تعرفههای پزشکی مصوبه دولت هنوز ابلاغ نشده است.
-
افزایش ۵ درصدی اهدای خون در کشور
سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: سال گذشته شاخص اهدای خون کشور ۴.۷ درصد رشد داشت و در کل کشور ۲ میلیون و ۳۲۷ هزار و ۹۷۷ واحد خون اهدا شد.
-
ماجرای تعرفههای جدید پزشکی چیست؟
افزایش ۳۵ درصدی تعرفه های پزشکی ۱۴۰۳، با اعتراض گروه ها و انجمن های مختلف پزشکی مواجه شده و به نظر می رسد، با این تفاسیر؛ اعتراضات نسبت به روند رشد تعرفه ها کلید خورده است.
-
نکات تغذیهای فصل بهار از دید طب سنتی
هوا در فصل بهار به تدریج گرم شده و با گرم شدن هوا باعث تضعیف قدرت هاضمه میشود و به همین دلیل بهتر است از غذاهای مناسب در این فصل استفاده کرد.
-
سردردهای میگرنی چگونه شروع میشود؟
اگر سابقه ابتلا به میگرن دارید شاید بدانید که چگونه سردردهای میگرنی شما شروع میشود، اما ندانید چرا به این عارضه مبتلا میشوید و چه چیزی باعث میشود شما بیشتر از سایر افراد دچار این سردردها شوید؟
-
توصیههایی ضروری برای دیابتیهای روزهدار
برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگوهای غذایی میتوانند روزه بگیرند.
-
۲ چالش عمده حوزه سلامت روان
مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت، هزینه خدمات و همچنین ترس از انگ اجتماعی را ۲ چالش مهم حوزه سلامت روان خواند.
-
خوردن چربی به این افراد توصیه میشود
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دستهای از افراد توصیه میشود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد میکند.