به گزارش گروه خواندنی های مشرق، پزشکان به آن فوبیا می گویند. فوبیا در همه آدمها وجود دارد. در برخی از آدمها کمتر و در برخی از آنها بیشتر. معمولا زن‌ها کمی آسوده‌تر می‌توانند آن را بروز بدهند. هرچند آنها وقتی بچه‌هایشان از ترس خودشان را به بغلشان می‌اندازند، چاره‌ای ندارند جزقایم کردن ترسشان.
فوبیا مرد و زن نمی‌شناسد. چیز غریبی هم نیست. در مجموع نزدیک به 2/19 میلیون آمریکایی بزرگسال یعنی 18 سال به بالا و در سال 7/8 درصد افراد با همین سن وسال با فوبیا و ترس شدید همراه هستند. ما در این مقاله رایج‌ترین آنها را معرفی می‌کنیم. شما جزو کدام دسته‌اید؟
دندانپزشک
کمتر آدمی را می‌بینیم که با ذوق و شوق برای جرم‌گیری دندانش برود. معمولا بین 9 تا 20درصد از مردم از روی دلهره و ترس سراغ دندانپزشک نمی‌روند. این وحشت از دندانپزشک اصلا وضعیت خوبی نیست چون فردی که می‌ترسد به هیچ عنوان حاضر نیست سراغ دندانپزشک برود. این‌گونه افراد فقط زمانی‌که درد دندان امانشان را ببرد به دندانپزشک سر می‌زنند و بس.
اینکه افراد دلشان نمی‌خواهد روی صندلی دندانپزشکی بنشینند، دلایل مختلفی دارد. مثل تجربه بد در گذشته، ترس از آمپول، حس ناتوانی و عجز ازاینکه روی صندلی بنشینی و دهانت را سوراخ کنند و تو هیچ کاری نتوانی انجام بدهی.
سگ
از سگ‌های کوچک بگیر تا سگ‌های شکاری بزرگ. این وفادارترین دوست آدم، هر شکلی که باشد فرقی نمی‌کند؛ کسی‌که وحشت شدید از سگ دارد نمی‌تواند یک لحظه هم آن را تحمل کند. طبق گفته یکی از روان‌شناسان دانشگاه اوهایو، معمولا افرادی که از سگ می‌ترسند سگ خودشان یا نزدیکانشان را گازگرفته است.
پروازهای ترسناک
در آمریکاحدود 25 میلیون نفر به نوعی فوبیای پرواز دارند. این ترس‌ها ممکن است فقط یک دلهره ساده باشد یا وحشت شدید از پرواز که فرد را مجبور می‌کند تا به هر قیمتی که شده سوارهواپیما نشود.
تاریکی
توماس اولندیک، استاد روان‌شناسی و مدیر بخش مطالعات کودکان در دانشگاه ویرجینیا، اعتقاد دارد: «آن چیزی که همیشه باعث تعجب ما میشود فکرهایی است که به سر آنها می‌زند. بچه‌ها همه چیز را تخیلی می‌بینند. اینکه مثلا درتاریکی دزدها ظاهر می‌شوند و آنها را می‌دزدند یا مثلا کسی پیدا میشود و اسباب‌بازی‌هایشان را با خود می‌برد.» در واقع ترس آنها از چیزی است که انتظارش را ندارند و بچه‌ها با همین ترس بزرگ می‌شوند. اگراین نگرانی و تشویش آن‌قدر زیاد شود، دیگر شکل فوبیا به خود می‌گیرد. اولندیک اعتقاد دارد که اگر این ترس درمان نشود ممکن است تا بزرگسالی هم ادامه پیدا کند.
صاعقه و رعد و برق ممکن است باعث تپش قلب وعرق کردن کف دست افرادی بشود که فوبیای شدید به خاطر آب و هوا دارند. یکی از محققان دانشگاه لووا به اسم جان وست‌فیلد گفته که حتی بعضی از افراد محل زندگی خودشان را به جایی انتقال می‌دهند که هوای آرام‌تر و یکنواختی داشته باشد.
ارتفاع
اگر وقتی روی پشت بام می‌روید یا به ساختمان‌های بلند نگاه می‌کنید، توی دلتان خالی میشود، نگران نباشید. شما تنها نیستید. ترس از ارتفاع یکی ازرایج‌ترین ترس‌هاست. بین سه تا پنج درصد مردم ازاین فوبیا رنج می‌برند.
قبلا تصور دانشمندان بر این بود که این فوبیا ناشی از یک واکنش غیرمنطقی به یک محرک معمولی است. اما تحقیقات اکنون چیز دیگری را نشان می‌دهند. در تحقیقات اخیر، از شرکت‌کنندگان خواسته شده بود تا میزان ارتفاع یک ساختمان را از روی زمین و از بالای همان ساختمان تخمین بزنند.
فضاهای ترسناک
تقریبا 8/1 میلیون آمریکایی بالای 18 سال از فضاهای بسته می‌ترسند؛ یعنی فضاهایی که راه فرار ندارند یا سخت میشود راه دررو پیدا کرد. مثل آسانسور، استادیوم های ورزشی، پل، وسایل نقلیه عمومی، مراکز خرید و فرودگاه‌ها. این ترس ممکن است منجر به بیرون نیامدن از خانه، مسافرت نکردن با ماشین یا عدم حضور در مناطق شلوغ شود.
انسان!
آیا تابه‌حال شده وقتی حتی به سخنرانی جلوی مردم فکرمی کنید، صورتتان سرخ شود و عرق از تمام منافذ بدنتان بریزد و توی دلتان آشوب شود؟این تنها برخی از نشانه‌های فوبیاست.
عنکبوت
اکثر مردم دنیا از این عنکبوت آدمخوار فیلم هری پاتر می‌ترسند. هرچند خیلی‌ها همین حس را نسبت به عنکبوت‌های معمولی هم دارند و آنچه مشخص است این است که زن‌ها چهار برابر مردان بیشتر از این موجودات می‌ترسند طی تحقیقی که در دانشگاه «کارنگی ِملون» در پیتس‌برگ انجام شده است ، دختران 11 ماهه خیلی سریع هنگام تماشای تصاویرعنکبوت و مار، قیافه وحشت‌زده به خودشان می‌گیرند ولی پسربچه‌ها این‌طوری نیستند.
البته زن‌ها به خاطر تهیه مواد غذایی بیشتر با این خزنده‌ها روبه‌رو می‌شوند و البته این ترس باعث میشود که هم مادر و هم نوزاد در امان باشند؛ ولی مردان فقط موقع شکار باید حواسشان را جمع کنند و البته اینکه خودمان را مجبور کنیم جلوی عنکبوت ظاهر بشویم خیلی کمکی به رفع این ترس نمی‌کند.
یکی از بزرگ‌ترین فوبیاها، ترس از مار است که در ذهن همه انسان‌ها حک شده است. از سال‌ها پیش شناخت مارها برای بقای انسان‌ها ضروری بوده است. براساس یک پژوهش، بزرگسالان وبچه‌ها تصاویر مارها را از دیگرتصاویر بی‌خطر، خیلی سریع‌تر پیدا می‌کنند. محققان اعتقاد دارند که توانایی شناسایی یک مار در یک چشم به هم زدن کمک کرده است که اجداد ما بتوانند به بقایشان ادامه دهند.
