به  گزارش خبرنگار سرويس جامعه مشرق، ديابت يا بيماري قند به علت ناتواني بدن در توليد يا مصرف انسولين ايجاد مي شود؛ انسولين ماده اي است که در بدن توسط غده لوزالمعده توليد و باعث مي شود مهمترين منبع انرژي بدن مورد استفاده قرار گيرد.
با توجه به شيوع بالاي ديابت در جامعه، شمار زيادي از مبتلايان به بيماري قند به ويژه در آستانه ماه رمضان سئوالاتي را در خصوص روزه داري دارند که با توجه به شرايط خاص بيماري مزبور، اين مسأله اهميت زيادي دارد که در گفت و گوي خبرنگاران مشرق با متخصصان اين حوزه به برخي از پرسش هاي اين دسته از بيماران پاسخ داده مي شود.
بنا بر نظر پزشکان ممنوعيت کامل روزه داري در بيماران ديابتي وجود ندارد و تشخيص نهايي اينکه آيا فرد مي تواند روزه بگيرد يا خير، به نظر پزشک مربوطه و شرايط بيمار بستگي دارد.
شيدا کرامت نسب متخصص غدد در خصوص ملاحظات پزشکي بيماران ديابتي در ماه صيام به خبرنگار حوزه سلامت مشرق گفت: خطرناکترين عارضه روزه داري براي اين گروه از بيماران کاهش بيش از حد قند خون است لذا آنها بايد ضمن مشورت با پزشک خودشان در خصوص روزه داري، بيش از هر موضوعي مراقب باشند که قند خونشان دچار افت شديد نشود.
وي در خصوص نشانه هاي افت خون افزود: افت قند خون با علامت هايي مانند ضعف و بي حالي شديد، عرق سرد فراوان،‌ تپش قلب، سرگيجه، تاري ديد، گرسنگي شديد و لرزش بدن و در نهايت بيهوش شدن مشخص مي شود.
اين متخصص در پاسخ به اين پرسش که ديابتي ها در صورت مشاهده اين عوارض بايد چه اقدامي کنند، تصريح کرد: در صورت داشتن گلوکومتر ( دستگاه اندازه گيري قند خون ) فوراً قند خونتان را اندازه کنند در صورتي که قند خونشان کمتر از 50 باشد حتماً روزه خود را افطار نمايند.
کرامت نسب در ادامه اظهار کرد:اگر گلوکومتر نيز در دسترس اين افراد نيست بايد با بروز چنين علائمي، شربت يا شيريني استفاده و از بروز مشکلات جدي پيشگيري کنند.
وي در بخش ديگري از اين گفت و گو افزود: افرادي هم که توفيق روزه داري در اين ماه را دارند نبايد کالري دريافتي خود را نسبت به قبل افزايش دهند به ويژه مصرف مواد قندي شيرين از جمله زولبيا و باميه را محدود کرده و در صورت تمايل شديد به مواد شيرين مي توانند از مربا، نوشابه هاي رژيمي و دو عدد خرما در وعده سحر و افطار استفاده کنند.
اين متخصص غدد درباره وعده هاي غذايي بيماران ديابتي نيز به خبرنگار مشرق گفت: بهتر اين است روزه خود را با يک افطار ساده مانند صبحانه افطار و شام با فاصله 1-2ساعت بعد ميل کنند اما نکته مه در خصوص بيماران ديابتي اين است که حتما سحري خوردن را جدي بگيرند چرا که در غير اينصورت قادر به روزه گرفتن نيستند.
وي در ادامه تصريح کرد: بالا بودن قند خون نيز به ميزان پائين بودن آن براي بيمارن ديابتي مضر است لذا چنانچه قند خون بالاي 250 بود بايد شب بعد 20 درصد از کالري دريافتي خود را کاهش دهند چرا که در اين صورت از نتايج مثبت روزه داري بي بهره مي مانند.
در پايان اطلاعيه انجمن ديابت ايران در رابطه با ماه رمضان را در اختيار اين دسته از بيماران قرار مي دهيم تا با در نظر گرفتن اين توصيه ها بيش از پيش از برکات معنوي اين ماه بهره مند شوند.
"بيماران ديابتي مدتي قبل از شروع ايام ماه رمضان به طور آزمايشي، روزه داري را آغاز کرده و طي روز قند خون خود را آزمايش کنند.
حدود 4 ميليون نفر از جمعيت کشور به ديابت مبتلا هستند، حفظ مقدار قند خون در حد طبيعي (60 تا 140 ميلي گرم درصد) هدف درمان ديابت است زيرا افزايش دراز مدت قند خون، سبب بروز عوارض ديابت مي شود. که در آن صورت ، درمان ديابت بسيار پرهزينه و گاه غير ممکن خواهد شد.
افراد ديابتي که از آموزش هاي لازم برخوردار شده اند به خوبي قادرند تشخيص دهند که آيا مي توانند روزه بگيرند ، چراکه اين افراد طي آموزش هاي خود دريافته اند که به کدام گروه از ديابتي ها تعلق دارند و در مورد شرايط روزه داري در هر گروه حتما با پزشک خود مشورت مي کنند و به عبارت بهتر، ديابتي که روزانه قند خون و يا قند ادارار خود را در منزل مورد آزمايش قرار نمي دهد، احتمالات قادر به روزه داري نخواهد بود.
افراد تحت درمان با انسولين، از آنجا که پيامد تزريق انسولين به دفعات نيز بايد غذا ميل کنند ، لذا توصيه نمي شود روزه بگيرند. همچنين افراد تحت درمان با داروهاي خوراکي نيز بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنند به طور کلي براي افرادي که توانسته اند قند خون خود را به طور دائمي در حد طبيعي حفظ و کنترل نمايند با حفظ شرايط زير از نظر پزشکي روزه داري بلا مانع است.

لازم است مدتي قبل از شروع ايام ماه مبارک رمضان به طور آزمايشي ، روزه داري را آغاز کرده و طي روز به ترتيب زير ، قند خون خود را آزمايش کنند:

قبل از سحر ( حداکثر 120 ميلي گرم درصد )
2 ساعت بعد از سحر ( حداکثر 160 ميلي گرم درصد)
بين ساعت 1 تا 3 بعدازظهر ( کمتر از 70 ميلي گرم درصد نباشد)
قبل از افطار ( حداکثر 120 ميلي گرم درصد)
2 ساعت بعد از افطار ( حداکثر160 ميلي گرم درصد )

در صورتيکه مقدار قند خون اين افراد در محدوده مقادير ذکر شده در بالا قرار داشته باشد ، قادر خواهند بود روزه بگيرند که در آن صورت بايد هنگام افطار قبل از خوردن هر غذايي ، قرص خود را ميل کرده و پس از مدتي شروع به خوردن غذا کنند. هنگام سحر نيز بايد مقدار دارو را تقريبا به نصف کاهش دهند و حتما فراموش نشود 2 ساعت بعد از افطار و 2 ساعت بعد ازخوردن سحري ، قند خون يا قند ادارار خود را آزمايش کنند.

افرادي که بدون دارو قند خون خود را کنترل مي کنند با مشورت پزشک معالج خود مي توانند روزه بگيرند . علاوه بر اين ، بايد مقدار غذاي افطار خود را نيز به 2 تا 3 وعده تقسيم و هنگام افطار، از خوردن همه مواد غذايي در يک زمان جدا خودداري کنند. در هر حال نبايد فراموش کنيد که طي روزه داري مقدار کالري دريافتي روزانه بايد به دو سوم مقدار معمول کاهش يابد. يعني يک سوم کمتر از حد معمول غذا ميل شود.