متن حدیث:
قال رسول الله صلي الله عليه و آله: مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَطنُهُ و صَفا قَلبُهُ و مَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقُمَ بَدنُهُ و قَسا قَلبُهُ.
«تنبيه الخواطر،جلد 1 صفحه 46- ميزان الحكمة، حدیث579»
رسول اکرم صلیالله علیه و آله در حدیثی گهربار، بهداشت غذا خوردن و تاثیر پرخوری بر روح و جسم را بیان فرمودهاند.