به گزارش مشرق، بر اساس مطالب منتشره در سایتهای ScienceAlert و دانشگاه ترینیتی دوبلین پژوهشهای تازهای صورت گرفته که نشان میدهند؛ استخوانهای تحلیلرفته تنها با پیشگیری از تخریب حفظ نمیشوند بلکه ورزش و فعالسازی مسیرهای خاص سلولی میتواند آنها را دوباره بازسازی کند.
این کشف نویددهنده راهی تازه برای درمان پوکی استخوان است، بیماریای که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و سالها مانع بازسازی کامل استخوانها شده بود. اکنون ترکیب حرکت بدن و سازوکارهای طبیعی سلولها، مسیر تازهای برای تقویت و ترمیم استخوانها پیش روی بیماران قرار داده است.
پوکی استخوان، بیماری خاموش استخوانها
پوکی استخوان بیماریای است که با کاهش تراکم و استحکام استخوانها خود را نشان داده و اغلب افراد مسن و زنان پس از یائسگی را درگیر میکند. کاهش قدرت استخوانها میتواند به شکستگیهای دردناک در لگن، ستون فقرات و مچ دست منجر شود و کیفیت زندگی را بهشدت تحت تاثیر قرار دهد. درمانهای فعلی معمولا سرعت تخریب استخوانها را کاهش میدهند اما توان بازسازی کامل آنها محدود است.
کشف مسیر مولکولی بازسازی استخوان
تحقیقات جدید مکانیسم تازهای را شناسایی کرده که به فعالسازی سلولهای استخوانساز کمک میکند. این مسیر مولکولی نقش کلیدی در بازسازی بافت استخوانی دارد و میتواند روند پوکی استخوان را معکوس کند. آزمایشهای اولیه روی مدلهای حیوانی نشان میدهد که فعالسازی این مسیر باعث افزایش تولید استخوان و تقویت ساختار آن شود.
ورزش، محرک طبیعی سلولهای استخوانساز
ورزش، به ویژه فعالیتهای تحمل وزن و تمرینات مقاومتی، میتواند این مسیر را بهطور طبیعی فعال کند. فشار مکانیکی وارد شده بر استخوانها طی این تمرینها باعث تحریک سلولهای استخوانساز شده و آنها را وادار میکند تا بافت جدیدی بسازند. به این ترتیب، ورزش نه تنها به حفظ تراکم استخوان کمک میکند، بلکه میتواند روند بازسازی بافتهای تحلیلرفته را نیز آغاز کند.
استخوان سازی با ترکیب ورزش و درمانهای نوین
یکی از مهمترین نتایج تحقیقات، تاثیر ترکیبی ورزش و داروهای فعالکننده مسیرهای مولکولی است. شواهد نشان میدهد زمانی که ورزش با درمانهای دارویی همراه میشود، سلولهای استخوانساز با قدرت بیشتری عمل میکنند و بازسازی استخوان افزایش مییابد. این یافته میتواند چارچوب جدیدی برای درمان پوکی استخوان در آینده ایجاد کند.
فعالسازی هدفمند مسیرهای بازسازی استخوان میتواند اثر مثبت روی استخوانها داشته باشد و عوارض جانبی درمانهای رایج را کاهش دهد. ورزش منظم بهعنوان بخشی جداییناپذیر از پیشگیری و درمان پوکی استخوان اهمیت زیادی دارد و تمریناتی مانند پیادهروی سریع، دویدن سبک، وزنهبرداری یا حرکات مقاومتی میتوانند فشار مناسب روی استخوانها ایجاد کنند و روند بازسازی را تحریک کنند.
چشمانداز آینده درمان پوکی استخوان
کشف مسیر مولکولی بازسازی استخوان، راه را برای توسعه داروهای جدید و هدفمند هموار میکند. داروهایی که بتوانند سلولهای استخوانساز را مستقیماً فعال کنند به درمان پوکی استخوان نیز کمک میکنند تا تراکم از دست رفته استخوان را بازگردانده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. ترکیب ورزش و درمانهای نوین، امید تازهای برای بازسازی استخوانها ایجاد کرده است.
