به گزارش مشرق به نقل از ایرنا، زنان زیادی برای درمان این مشکل به پزشک مراجعه می کنند و از آن گله‌مند هستند.

اکثر این زنان از ترس خفگی نمی‌خوابند و زندگی طبیعی آنان مختل شده است.


برخی از این افراد از قرص های آرامبخش استفاده می‌کنند و همیشه کپسول اکسیژن در کنار تخت خود دارند.

برای اتخاذ راه حل این مشکل چهارصد زن بین 20 تا 70 سال مورد آزمایش قرار گرفتند که با سنسورهای مخصوص ضربان قلب آنان، فشار خون، سطح اکسیژن خون، حرکت چشم ، نوار مغزی و حرکات ساق پا به دقت در هر لحظه مورد بررسی قرار گرفت.

در نهایت پزشکان یکی از مهمترین دلایل بروز این مشکل را چاقی و فشار خون اعلام کردند و به بیماران توصیه کردند که در مورد رژیم غذایی خود شیوه زندگی بسیار حساس باشند.

علاوه بر این پزشکان توصیه می‌کنند که زنان به ورزش‌های هوازی بپردازند. شنا نیز یک تمرین مناسب برای نفس گیری است.