ماه رمضانی بدون درد سر!

اگرچه ممکن است که در روزهای عادی نیز افراد دچار سردرد شوند اما به دلایل مختلف که بیشتر آن ها نیز قابل پیشگیری است، این مشکل در ماه مبارک رمضان افزایش پیدا می کند.

حلال ترین شیر دنیا

هيچ غذا يا نوشيدني ديگري جاي شير مادر را نمي گيرد .همه مادران مي توانند كودكانشان را با شير خود تغذيه كنند به شرط آنكه هر وقت كودك ميل دارد به او شير بدهند.

نگاه دین و علم به وعده سحری

سحری خوردن شرط روزه گرفتن نیست، بلکه یک سنت است. پیامبر، آن را انجام می‌داده اند، و بدان دستور داده‌اند و فرموده‌اند : «تسحروا فان فی السحور برکه : برای خوردن سحری بر خیزید که در سحری خوردن برکت است.»

5 کرم طبیعی برای پوست

درفصل تابستان یکی از مهمترین نقاطی که باید به آن توجه کنیم پوستمان است چرا که تابش نور خورشید می تواند به پوست آسیب های بسیار زیادی وارد کند.

نکاتی درباره انتخاب پزشك خانواده

طرح پزشك خانواده هفته گذشته توسط وزیر بهداشت و جمعی از مسئولان کشوری آغاز به کار کرد. خبری که از سوی مسئولان این وزارتخانه اعلام شد اما هنوز هم بسیاری ازافراد جامعه نمی دانند که چطور باید پزشک خانواده خود را انتخاب کنند.

کودکی که گرما او را می‌کشد

وقتی هوا مطبوع و گرم است کودکان به هیچ چیز جز دویدن و بازی کردن اهمیت نمی دهند اما فرد جیمز نمی تواند این فعالیتها را به علت عدم تعریق بدنش و گرم شدن انجام دهد چرا که در این صورت زندگی وی پایان می یابد.

قبل از ورزش انگور بخورید

تحقیقات پزشکی نشان داد که مصرف انگور قبل و در جریان تمرینهای ورزشی برای افراد مفید است.

ده عادت مهم مخرب مغز

فرمان تمام حرکات ارادی بدن از مغز صادر می‌شود و تمام احساس‌ها در مغز پردازش می‌شود.

ورزشکاران در ماه رمضان مایعات را فراموش نکنند

رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با اشاره به فواید ارزشمند روزه در ماه مبارک رمضان گفت: ورزشکاران باید بین افطار تا سحر حدود دو لیتر مایعات (8لیوان) بنوشن

تاثیرات روزه در حفظ تناسب اندام

یکی از شیوه های پاکسازی بدن از مواد غیر مفید روزه داری است . اگر می خواهید تاثیرات روزه در حفظ تناسب اندام را بدانید ادامه مطلب را بخوانید.

پیاز بخورید تا استخوانهای سالم داشته باشید

محققان سوئیسی در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف پیاز از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

سالمندان ویتامینD مصرف کنند

محققان در تازه‌ترین تحقیقات علمی خود دریافتند که کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به مرگ سالمندان را افزایش می‌دهد.

عوارض جدی حذف سحری در سلامتی

كارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،‌ درمان و آموزش پزشكی گفت: حذف وعده سحری در ایام ماه مبارك رمضان موجب بروز عوارض جدی بر متابولیسم و سلامتی بدن می شود.

جویدن آدامس به حافظه آسیب می‌زند

محققان اعلام کردند که برخلاف مطالعات قبلی،‌ جویدن آدامس به حافظه کوتاه مدت انسان لطمه می زند.