کد خبر 1297913
تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۴۰۰ - ۰۰:۴۵

به گزارش مشرق، کانال تلگرامی خبر فوری نوشت: جالبه بدونید افرادی که به طور منظم ورزش میکنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا میشوند. همچنین ورزش میتواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط میشوند کاهش دهد

 حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر ۴۰ دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمیکند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از ۴۰ دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور میباشد.

تاثیر یک ساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز!

*بازنشر مطالب شبکه‌های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه‌ها منتشر می‌شود.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 2
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • مهدی IR ۰۰:۵۸ - ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
    2 2
    حالا بجای کلمه "تایم"، می‌نوشتین "زمان"، باعث سرافکندگی بود؟
  • IR ۰۳:۰۴ - ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
    0 0
    منبع خبر ؟؟؟؟؟؟؟؟

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس