موهای سالم در خوردنی های سالم +عکس

شاید کسانی که موهای سالم و پری دارند قدر این نعمت بزرگ را نمی دانند اما با بروز اولین مشکل خواهید فهمید که موی سالم چقدر در زیبایی و روحیه انسان اهمیت دارد.

نیمه تاریک چای سبز را می شناسید؟

همانطور که می دانید ممکن است بیشتر مواد و غذاهایی که برای بدن بسیار مفید هستند در برخی از موارد بسیار ضرر هم داشته باشند.

برای لاغری بهتر است بخوریم یا بنوشیم؟

در دوره های رژیم و لاغری یکی از مهمترین چیزهایی که ذهن شما را به خودش مشغول می کند میزان کالری های دریافتی است که باید مصرف کنید.

همه چیز درباره مضرات و فواید بستنی

با گرم شدن هوا و افزایش دما بیشتر افراد رو به مواد خنک و خوشمزه می آورند تا بتوانند با این هوای گرم مقابله کنند. یکی از اولین انتخاب ها می توانند بستنی باشد.

گلاب ناب ایرانی را می شناسید؟

ارديبهشت با فصل گلاب و گلاب ‌گيري در ذهن همه ما نقش بسته است. گلاب ناب ایرانی در همه دنیا بسیار مشهور است. حتی خانه خدا نیز با گلاب ایرانی شسته و تمیز می شود.

چشمانتان را بیشتر دوست داشته باشید

مهمترین عضو بدن بعد از قلب و مغز حتما چشم خواهد بود چرا که دیدن زیبایی های خلقت از جمله مواردی است که ما نمی توانیم از آن بگذریم پس باید از چشمانمان به خوبی محافظت کنیم.

«سیر» از آنتی بیوتیک‌ها قوی‌تر است

محققان آمریکایی در تحقیقات تازه خود دریافتند که سیر حاوی آنتی بیوتیک طبیعی است که قدرت آن فراتر از آنتی بیوتیک‌های صنعتی است.

برنامه ای برای 10 دقیقه ورزش آسان

ورزش کردن به هر حال وقت گیر است و عده ای نیز با تکیه به همین دلیل از ورزش کردن می گریزند اما ورزش های دیگری هم هستند که وقت کمتری می گیرند.

چرا ترافیک مارا می کشد؟

ترافیک یکی از مهمترین مشکلاتی است که این روزها در جامعه ما به چشم می خورد و باید به نوعی با آن مبارزاتی انجام شود اما این امر اصلا مورد توجه قرار نمی گیرد.

روش هایی ساده برای غلبه بر استرس

اگر همیشه دچار استرس می شود و یا احساس می کنید که فشارهای روحی در حال آسیب رساندن به شما هستند توصیه می کنیم که این مطلب را تا به انتها مطالعه کنید.

چرا باید آهسته غذا بخوریم؟

یکی از مهمترین نکاتی که همیشه بیشتر پزشکان به آن اشاره می کنند این است که باید به آرامی غذا بخوریم ولی شاید شما دلیل اهمیت این امر را ندانید.

شکم بزرگ باعث مرگ می شود

محققان هشدار دادند چاقی شکمی در افراد خطر مرگ زودهنگام ناشی از بیماریهای قلبی را بویژه در بین مردان چاق افزایش می دهد.

بهترین و بدترین ورزش ها برای کمردرد +عکس

برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که فکر می کردیم اگر ورزش کنیم سلامت بدنمان تضمین خواهشد شد اما پس از چند دقیقه ورزش دچار مشکلات مختلف از جمله کمردرد شده ایم. بسیاری از ورزش ها هستند که نه تنها به سلامتی کمک نمی کنند بلکه برای افراد مبتلا به درد کمر مضر هستند.

لاغر کنید تا پولدار شوید

محققان به یک حقیقت باورنکردنی دست یافته‌اند: «افرادی‌که می‌خواهند لاغر شوند به همان نسبت هم می‌توانند پولدار شوند.»

چرا زانو آرتروز مي‌گيرد؟

آرتروز زانو همان ساييدگي مفصل و از عوامل شايع ايجاد درد در افراد بالاتر از 40 سال است. آرتروز مفصل زانو، شايع‌ترين بيماري تخريبي از ميان مفاصل بدن است كه ميزان ابتلا به آن در خانم‌ها نسبت به آقايان بيشتر است.