کد خبر 1163183
تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۳۹۹ - ۰۳:۰۵
شناسایی مکملی که به اندازه ورزش کردن مفید است

تحقیق جدید نشان می دهد مکمل رژیمی «گلوکوزامین» به اندازه ورزش در کاهش خطر مرگ موثر است.

به گزارش مشرق، محققان دانشگاه وست ویرجینیا آمریکا اخیراً دریافتند افرادی که روزانه به مدت حداقل یک سال مکمل غذایی گلوکوزامین مصرف کرده بودند شاهد کاهش ۳۹ درصدی مرگ به هر دلیلی و ۶۵ درصد کاهش در احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی بودند.

بیشتر بخوانید:

آیا با رژیم غذایی گیاهی می‌توان لاغر شد؟

دکتر «دانا کینگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما توصیه نمی کنیم که افراد مصرف مکمل غذایی را جایگزین ورزش کنند. ورزش کردن مداوم باید ادامه داشته باشد.»

مکمل گلوکوزامین، ترکیب طبیعی یافت شده در غضروف است که معمولاً برای کمک به افراد مبتلا به آرتروز و درد مفاصل استفاده می شود.

بیشتر بخوانید:

برای هر دهه از زندگی چه تغذیه‌ای بهتر است؟

در این مطالعه، داده های سلامت مربوط به ۱۶,۶۸۶ نفر که بین سال های ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۰ تحت نظرسنجی سلامت ملی قرار گرفته بودند بررسی شد. سن تمامی شرکت کنندگان حداقل ۴۰ سال بود.

یک گروه از محققان معتقدند که گلوکوزامین ممکن است التهاب سیستمیک را در افراد سالم دارای اضافه وزن کاهش دهد که می تواند اثرات مکمل را بر میزان مرگ و میر توجیه کند.

منبع: مهر

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 2
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • IR ۱۱:۳۰ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
    0 0
    طبق کتب معتبر ورزشی، اکثرا این یافته ها توسط مافیای شرکت های مکمل های غذایی تامین میشن که مردم رو تشویق به مصرف مکمل کنند. باید دقت کرد که بازیچه این نوع تبلیغات نشیم.
  • IR ۱۵:۵۶ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
    1 2
    هیچ چیز جای حرکت و سعی و تلاش را نمیگیرد .

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس