چطور کمی راحت تر بنشینیم؟!، تاثير خوردن شيريني بر رفتار انسان، آشنایی با سه ماده خطرناک برای کلیه، فلفل، دوای دردهای قلب، رابطه کاهش ناگهانی وزن با آلزایمر، فصل گل صنوبره؛ گیاه درمانی یادتون نره و ... از جمله مهمترین اخبار سلامت در هفته گذشته است.


واقعیت هایی در مورد شنا کردن

ورزش کردن به هر گونه ای برای بدن بسیار مفید است و می تواند توانایی های شما را افزایش دهد در این بین شنا کردن و به طور کلی ورزش های آبی از اهمیت بیشتری نیز برخوردار هستند.

با سبزیجات به مبارزه با آلرژی بهاری برویم + 8 پیشنهاد

فصل ها در کنار زیبایی که دارد در برخی از مواقع بسیار بی رحم نیز می شود. بیشتر بیماری ای آلرژیک در این فصل به وجود می آیند و مقابله با آن ها بسیار سخت است.

6 خوراکی بهاری برای خانه تکانی بدن

بهار فصل روئیدن سبزیجات و میوه هایی است که تنوع بیشتری نسبت به خوراکیهای سایر فصول دارند. مصرف این غذاهای بهاری می تواند بدن انسان را از درون خانه تکانی کنند و سلامت را به همراه بیاورد.

این هله هوله ها را بخورید تا لاغر شوید!

تنقلات از جمله مواردی هستند که بسیاری آن ها را به عنوان عوامل اصلی در چاق شدن بدن می دانند اما تعدادی از این تنقلات هستند که در برخی موارد به لاغر شدن شما کمک نیز می کنند.

موعد نوشیدن عرق‌ بیدمشک ایرانی رسید + خواص

عطر و طعم بیدمشک از زمانهای دور، به دلیل داشتن خواص پزشکی متعدد مد نظر بوده و این امر باعث شده تا بسیاری از مردم ایران عرق بیدمشک را به دلیل خاصیت درمانی آن، در خانه های خود داشته باشند. بسیاری معتقدندکه عرق بیدمشک در تسکین اعصاب، درمان کم خونی و ناراحتیهای قلبی نیز موثر است.

یکسال گذشت؛ نه شورای عالی داریم نه سازمان بیمه سلامت

بر اساس بند ج ماده ۳۲ قانون برنامه پنجم توسعه، وزارت بهداشت بايد آيين نامه اجرايي «خريد راهبردي نظام سلامت» را تدوين مي کرد. اين مورد نيز مانند ساير مواد قانوني برنامه پنجم در حوزه سلامت، مورد بي توجهي قرار گرفته و هنوز آيين نامه آن در هيئت دولت در انتظار تصويب است.

همین کارها را می کنید که لاغر نمی شوید

رژیم گرفتن بسیار سخت است و همچنین نگه داشتن این رژیم نیز کار بسیار دشواری است اما گاه اوقات بنا به دلایلی حتی پس از رژیم گرفتن نیز نمی توانید به وزن دلخواه خود برسید.

از فواید «لایت» تا ویژگی های «برگ»!

پژوهشگران از یازده سال پیش ماده ای در سیگار کشف کرده اند، که مانند نیکوتین اعتیادآور است. این ماده که Acetaldehyd نام دارد از قرار معلوم از سوختن قند و دیگر مواد برگ تنباکو ایجاد می شود. کشف این ماده حکایت از آن دارد که اعتیاد به سیگار منحصر به نیکوتین نیست و این ماده نیز بر قدرت اعتیادآوری سیگار می افزاید.

10واقعیت از پشه غیر از «روزها کجا می روند؟»

پشه از جمله کوچکترین حشرات دنیا به شمار می رود و دارای ویژگی های خاصی است که ممکن است از آن ها خبردار نباشید.

چطور کمی راحت تر بنشینیم؟!

حرکت داشتن و تغییر در وضعیت نشستن مهم است اما این وظیفه را نباید برعهده پاها انداخت. در حقیقت بهتر است تا جایی که می توانید پاهایتان را روی هم نگذارید.

این مطلب را بخوانید تا کر نشوید!

گوش یکی از مهمترین اعضای بدن است و حفاظت از آن نیز بسیار مهم است به طوری که باید در هر لحظه مواظب آن باشیم و از آسیب های احتمالی جلوگیری کنیم.

تاثير خوردن شيريني بر رفتار انسان

گروهی از روان‌شناسان دانشگاه داکوتای شمالی در یک مطالعه جدید دریافته‌اند افرادی که تمایل زیادی به خوردن شیرینی جات دارند، واقعا انسانهای مهربانی هستند و تمایل بیشتری برای ابراز محبت و کمک کردن به دیگران دارند.

آشنایی با سه ماده خطرناک برای کلیه

عوامل مختلفی در بروز مشکلات کلیوی نقش دارند که عوامل تغذیه ای از مهمترین آنها محسوب می شوند.

فلفل، دوای دردهای قلب

پژوهشگران ایتالیایی در بررسیهای خود دریافتند که یک ماده فعال زیستی در فلفل می تواند دوای درد تمام مشکلات قلبی و تصلب شریانی باشد.

رابطه کاهش ناگهانی وزن با آلزایمر

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان مي‌دهد: افرادی که در مراحل اولیه ابتلا به آلزایمر قرار دارند، بسيار بیشتر از افراد سالم دچار کاهش ناگهانی وزن می‌شوند.

فصل گل صنوبره؛ گیاه درمانی یادتون نره

مصرف گیاهان کوهی بهاری در بین مردم غرب کشور یک سنت دیرینه است و از گذشته دور مصرف گیاهان خوراکی وحشی در فصل بهار را یک ضرورت بوده و گروهی از مردم در این فصل گیاهان را جایگزین مواد پروتئینی می کنند.