کرونا

جهانپور به افراد دارای علائم مشکوک به کرونا توصیه های کرد و نکات خودمراقبتی را یادآور شد.

به گزارش مشرق، کیانوش جهانپور، مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل روابط عمومی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در رشته پیام توییتری از اصول خود مراقبتی در بیماری کرونا نوشت و به افراد مشکوک به کرونا توصیه های کرد.

بیشتر بخوانید:

جهانپور: کمتر از ۱۰ درصد ایرانیان به کرونا مبتلا شده‌اند

رشته پیام توییتری مدیر کل روابط عمومی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی درباره اصول خود مراقبتی در بیماری کرونا به شرح زیر است:

در منزل استراحت کنید ، مایعات فراوان بنوشید و غذای سالم بخورید. در اتاقی جدا از سایر اعضای خانواده بمانید و در صورت امکان از حمام اختصاصی استفاده کنید. اشیا و سطوح لمس شده را مکررا تمیز و ضد عفونی کنید.

رژیم سالم غذایی داشته باشید، به اندازه کافی بخوابید، فعال بمانید و از طریق تلفن یا اینترنت، ارتباط اجتماعی با دوستان و عزیزان خود برقرار کنید، کودکان در مواقع دشوار نیاز به عشق و توجه اضافی از بزرگسالان دارند. تا حد ممکن مرتباً به برنامه ها و فعالیت ورزشی منظم ادامه دهید.

طبیعی است که در هنگام بحران، احساس غم، استرس یا سردرگمی کنید. صحبت با افرادی که به آن‌ها اعتماد دارید، مانند دوستان و اعضای خانواده، می‌تواند کمک کند. در هر مرحله اگر مشکل جدیدی عارض شد یا اگر با تشدید علائم، تنگی نفس روبرو شدید با سامانه ۴۰۳۰ یا پزشک خود یا ۱۱۵ تماس بگیرید.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 2
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 1
  • IR ۰۷:۳۲ - ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
    0 0
    قم و قرنطینه نکردید به خاطر افکار پوچتون حالا صحبت های یک من دو غاز تحویل ندید لطفا
  • ناشناس US ۰۷:۳۴ - ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
    0 0
    ویروس در عرض دوسال از بین نمیرود اگر واکسن کشف نشود تا ده سال هم دوام میاورد و اگر کشف شود زیر ده سال، در عرض ده سال که همه گیری به تدریج رخ داده ویروس بتدریج ضعیف میشود اما ان چه مسلم است ویروس در عرض دوسال از بین نمیرود و حتما مدتهایی طولانی همراه ما خواهد بودنکته اخر اینکه ویروس مدتهای بسیار طولانی همراه ما خواهد بود و محال است در عرض دو یا سه سال از بین برودو درصد بالایی در این مدت طولانی به ان مبتلا خواهند شد ماندگاری این ویروس طولانی خواهد بود بسیار طولانی

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس