-
سفره ایرانی، ترکیبی از ذوق، رنگ و سخاوت
در فرهنگ ایرانی، غذا تنها خوراک نیست؛ روایتگر عشق، ذوق، سخاوت و هویت است.
-
میوه پاییزی با رنگ سلامتی و طعم آرامش پاییز
با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوهای گرم و پرخاصیت داغ میشود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجیرنگی که هم دل را گرم میکند و هم بدن را.
-
افزودنیهای مفید به چای؛ عطر سلامتی در هر فنجان
چای، نوشیدنی آرام لحظههای خستگی و همراهِ خلوتهای بیکلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوشعطر، میتواند به دارویی آرامبخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود.
-
فشار خون خود را با این گیاهان دارویی کنترل کنید
یکی از عارضههایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما میتوانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسانها را تهدید میکند، کنترل کنید.
-
این ۵ ریز عادت صبحتان را خراب میکند
خیلی از افراد صبحها با حس و حال خوبی بیدار میشوند و امیدوارند تا ظهر با بهرهوری بالا به انجام کارهای خود بپردازند، اما پیش از ظهر متوجه میشوند که از دست رفته و هیچ کاری نکردهاند.
-
۳ گیاه آرامبخش معده
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز میکند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.
-
در آستانه سالروز میلاد خورشید هشتم؛
روایتی گرم در چایخانه حضرت رضا(ع)
اتاق چایخانه که به صورت خیمهگاه برپاشده با پارچههای سبز سیدی و سفید به زیبایی طراحی شده و نورهای تابیده بر این مکان، فضا را بسیار زنده و روحبخش کرده است.
-
این ماده غذایی قاتل کبد چرب است
قهوه سیاه به همراه چند ماده غذایی میتواند به کاهش خطر پیشرفت کبد چرب کمک کند.
-
خواص بینظیر چای ماچا و لته سبز برای سلامتی
ماچا لاته، نوشیدنی محبوب ژاپنی، به دلیل طعم بینظیر و خواص فراوانش در سالهای اخیر بسیار محبوب شده است، خواص باورنکردنی ماچا و ماچا لته را در این مطلب بخوانید.
-
توصیههای طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به ارائه توصیههای طب ایرانی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز پرداخت.
-
ادویه ای برای هضم بهتر غذا
یکی از اثرات مثبت دارچین بر روی هضم است، دارچین باعث شکستن چربی شده و بهبود هضم را شامل میشود.
-
معجزهای به نام دارچین
دارچین سرشار از آنتی اکسیدان است که میتواند به کاهش «استرس اکسیداتیو» در بدن کمک کند. این به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت مرتبط است، زیرا دیابت اغلب استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد.
-
بهترین دمنوشها برای مقابله با نفخ
نفخ در هر شرایطی ناخوشایند است و دوست داریم هر چه زودتر از آن خلاص شویم. چند نوع چای و دمنوش وجود دارد که درمانهای مؤثری برای تسکین نفخ هستند.
-
آرامبخشهای گیاهی برای طبعهای مختلف
گیاه دارویی بیدمشک، آرامشبخش و ضداضطراب بوده و مصرف آن به عنوان شربت میتواند یک نشاط و حس خوشایندی در افراد ایجاد کند.
-
یک متخصص فیزیولوژی عنوان کرد؛
تدابیر طب ایرانی برای مقابله با دیابت
یک متخصص فیزیولوژی، درباره تدابیر طب ایرانی برای کنترل دیابت، نکاتی را متذکر شد.
-
چند دقیقه با کتاب «چهلشان»؛ / ۱۲۲
چرا رمز کارت بانکی سرگرد سلامی۱۳۶۷ بود؟!
جناب سرگرد سلامی درست مثل یک وزیر جنگ، قد خود را کشیده کرد و با صدای صاف شده گفت: حالا در این دفاع و جهاد مقدس اگر کشته شویم؛ شهیدی جاویدان خواهیم بود...
-
-
توصیههای طب ایرانی برای فصل بهار
از دیدگاه طب ایرانی هر فصل سال دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس لازم است در هر فصل توصیهها و تدابیر خاصی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماریها و یا به حداقل رساندن عوارض فصل به کار گیریم.
-
راهکارهای تشخیص ادویه اصل چیست؟
مدت زمانی است که ادویههای تقلبی بسیاری وارد بازار شده، بنابراین افراد باید روشهای تشخیص ادویه اصل و تشخیص ادویه تقلبی آشنایی داشته باشند.
-
تاثیر این ادویه خوش عطر در بهبود یادگیری
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.
-
ادویهای که نابود کننده قند خون است
یک متخصص تغذیه گفت: این ادویه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلولهای بدن در زمان آلودگی هوا میشود.
-
خواص دارویی دارچین
تحقیقات نشان میدهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود.
-
این ادویه معجزه میکند!
هل به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن کمک کرده و به عنوان یک هضم کننده غذا و شادی بخش روحیه و ضد افسردگی مطرح است.
-
چرا باید هر روز «دارچین»بخوریم؟
دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است.
-
تب را به جای دارو با این گیاهان پایین بیاورید
شناختهترین دارو های ضدتب آسپرین است که از سالیسیلاتهای موجود در پوست درخت بید و گیاهان دیگر گرفته شده است.
-
چای دارچین جایگزینی برای داروی پنیسیلین
تحقیقات نشان میدهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود.
-
بهترین مواد غذایی که ریهها را پاکسازی میکند
یک رژیم غذایی سالم و خاص در پاکسازی ریه ها موثر و خطرات توسعه بیماری های ریوی را کاهش می دهد.
-
خواص چای دارچین
چای دارچین، نوشیدنی خوشمزه و جالبی است که میتواند مزایای سلامتی فراوانی نیز داشته باشد. دارچین از پوسته داخلی درخت دارچین تهیه می شود.
-
نوشیدنیهای طبیعی مناسب برای درمان سرماخوردگی
دمنوشها و نوشیدنیهای گرم از بهترین درمان های خانگی برای سرماخوردگی هستند که می توانید به راحتی آن ها را در منزل تهیه و مصرف کنید.
-
باید و نبایدهای غذایی در دوران ابتلا به آنفولانزا
برای بهبود سریعتر و کاهش علایم این بیماری باید در کنار مراحل درمان به بحث تغذیه نیز توجه ویژه شود. در این گزارش باید و نباید های غذایی در دورران ابتلا به آنفلوآنزا را برایتان آورده آوردهایم.