-
چگونه مغز خود را ۱۰سال جوانتر کنیم؟
نتیجه تحقیقات نشان میدهد انجام ورزش به صورت منظم میتواند مغز را ۱۰ سال جوانتر نگه دارد.
-
۶ راه ترغیب کودکان به ورزش
ورزش و داشتن فعالیت کافی، نقش مهمی در سلامت کودکانمان دارد؛ با رعایت نکته های کوچک آنها را به ورزش تشویق کنید.
-
۲دقیقه ورزش شدید در روز برای افزایش طول عمر
به گفته محققان، انجام ورزش شدید روزانه ممکن است کلید افزایش طول عمر باشد.
-
۷ میلیون دانشآموز بدون معلم ورزش
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به فعالیت حدود ۳۰ هزار معلم ورزش در سطح مدارس کشور، از کمبود معلم ورزش خبر داد و گفت که برای ۷ میلیون دانش آموز، معلم ورزش نداریم.
-
تاثیر گوش کردن به موسیقی حین ورزش
علم روانشناسی دربارهی تاثیر گوش کردن به موسیقی حین ورزش چه میگوید؟ آیا این تاثیر واقعی است؟
-
عاداتی ساده برای پرانرژی بودن در طول روز
عادات سادهای وجود دارند که بیدار شدن را آسانتر و شما را در طول روز پرانرژی میکنند.
-
چرا رهبر انقلاب برای ورزش قهرمانی اهمیت زیادی قائل هستند؟
«اعتقادم این است که ایران نباید در میدانهای بینالمللی ورزشی، جزو آن ردههای آخر باشد؛ باید یکی از سه کشور اوّل در مجموعه ورزشهای جهانی باشد».
-
بازنشستگی یعنی خواب بیشتر و ورزش کمتر
در این مطالعه از یک دستگاه مبتنی بر مچ برای تعیین میزان حرکت بزرگسالان بازنشسته در روز استفاده شد.
-
آلودگی زنگ ورزش مدارس تهران را تعطیل کرد
معاون عمرانی استانداری تهران، از تعطیلی زنگ ورزش مدارس شهر تهران در روز دوشنبه ۴ مهر، به علت آلودگی هوا خبر داد.
-
بیماریهایی که با ورزش هم قابل درمان نیست
دانشمندان میگویند اگر ۳۰ دقیقه در روز ورزش میکنید اما بقیه زمان خود را در حالت نشسته سپری کنید، همچنان ممکن است در معرض خطر ابتلا به انواع مشکلات سلامتی قرار بگیرید.
-
ورزشهای مناسب برای بیماران دیابتی نوع ۲
ورزش روزانه به شما این امکان را می دهد که کنترل قند خون موثری داشته باشید، فشار خون و وزنتان را مدیریت کنید همچنین از عوارض دیابت نوع دو پیشگیری کنید.
-
راه کم هزینه برای بهبود کبد چرب
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.
-
ادامه تحریم ورزش روسیه توسط IOC
کمیته بینالمللی المپیک به ادامه تحریمها علیه ورزش روسیه تاکید کرد.
-
احتمال ابتلا به آبله میمون در باشگاههای ورزشی
به گفته یک متخصص، احتمال ابتلا به آبله میمونی در باشگاه ورزشی وجود دارد اما جای نگرانی نیست.
-
محرومیت و جریمه نقدی سنگین ساپینتو/ نکونام هم نقره داغ شد
کمیته انضباطی پس از بررسی تخلفات سرمربیان دو تیم لیگ برتری، رای خود را صادر کرد. .
-
شاهرخ بیانی:
حرفهای خیابانی فقط استقلال را زیر سوال برد
پیشکسوت استقلال گفت: حرف هایی که خیابانی زده است تنها استقلال را زیر سوال می برد.
-
مشکلات پوستی ناشی از ورزش در فضای باز
فواید ورزش برای بدن بی شمار است اما اگر بعد از ورزش روتین مناسب پوستتان را رعایت نکنید ورزش می تواند عامل مهمی برای خراب شدن پوستتان باشد.
-
واکنش فوری پلیس به یوگای مختلط در ایران مال
معاون نظارت بر اماکن عمومی پلیس امنیت تهران از پلمب یکی از مجموعههای ایران مال در تهران خبر داد.
-
عکس/ لیگ برتر قایقرانی کانوپولو
لیگ برتر قایقرانی کانوپولو آقایان صبح امروز سه شنبه ۲۱ تیرماه۱۴۰۱ در دریاچه آزادی برگزار شد.
-
بهترین ورزش برای مغز چیست؟
دانشمندان اخیرا کشف کرده اند که ورزش علاوه بر سلامت جسمی برای مغز نیز مفید می باشد و با آزمایش هایی که انجام داده اند “بهترین ورزش مغز” را یافته و فواید آن را منتشر کرده اند.
-
حضور وزیر ورزش در اردوی تیم ملی
وزیر ورزش و جوانان با سفر به قطر در محل برگزاری اردوی تیم ملی فوتبال حضور یافت.
-
واکنش وزیر ورزش به لغو بازی تیم ملی با کانادا
وزیر ورزش و جوانان گفت: نقش حمایتی و نظارتی ما ایجاب میکند که پیگیر دلیل لغو بازی تیم ملی فوتبال ایران باکانادا باشیم.
-
تکذیب خبر ممنوعیت ورود بانوان به ورزشگاه مشهد
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان، خبر مربوط به «ممنوعیت ورود بانوان به ورزشگاه مشهد» را تکذیب کرد.