-
شکستگی لگن چه ارتباطی با مرگ افراد دارد؟
رئیس بیمارستان شریعتی با اشاره به اهمیت توجه به بیماری پوکی استخوان علت مرگومیرهای ناشی از شکستن استخوان ران یا شکستگی لگن را تشریح کرد.
-
بیماری خاموش را بشناسید!
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
-
استخوانهایی که بیصدا میشکنند
بیش از ۴۲درصد از جمعیت بالای ۶۰سال کشور دچار پوکی استخوان هستند و نبود دسترسی کافی به دستگاه تشخیصی بیماری سبب میشود تا تشخیص پوکی استخوان برای نزدیک ۶۸درصد کسانی که در معرض خطر هستند انجام نشود.
-
اینفوگرافیک/ علائم هشداردهنده پوکی استخوان
امروز روز جهانی پوکی استخوان هست، به همین مناسبت اینجا علائم هشدار دهنده این بیماری رو بررسی کردیم.
-
فواید خوردن آب استخوان برای بدن
آب استخوان در طول سالهای اخیر بسیار پرطرفدار شده است اما آیا خوردن آن فایدهای برای بدن دارد؟
-
فواید شگفت انگیز ژلاتین برای تقویت مو
ژلاتین خواص بسیاری برای بدن دارد باعث افزایش ضخامت و رشد موها می شود و پوست را جوان می کند این ماده از پروتئین ساخته شده است.
-
این مواد خوراکی استخوانهای بدن را تقویت میکنند
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان را محکم و قوی میکنند مصرف کنید.
-
آیا ژله تاثیری بر استخوان ها دارد؟
باور غلطی میان مردم وجود دارد که می گوید ژله برای استخوان ها مفید است اما این باور کاملا اشتباه است.
-
خطر یک عارضه مهلک در کمین کودکان امروز
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: اختلالات اسکلتی و عضلانی در کودکان در مدت شیوع همهگیری کرونا تاکنون افزایش یافته و آنان در ۴۰ سالگی دچار بیماری پوکی استخوان و غیره میشوند.
-
ارتباط فشارخون بالا باپیری و تحلیل استخوانها
شواهد نشان می دهد که فشار خون بالا با افزایش خطر از دست دادن استخوان مرتبط است.
-
خطرات کمبود کلسیم و پوکی استخوان
پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوانها میشود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشارهای خفیف مانند خم شدن یا سرفه میتواند باعث شکستگی شود.
-
مکملهای ویتامین D برای استخوان مفید هستند؟
یک مطالعه جدید بزرگ نشان میدهد سالمندانی که مکملهای ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوانهای خود و جلوگیری از شکستگیها مصرف میکنند، فقط وقت و پول خود را تلف میکنند.
-
خوراکیهای مفید برای استخوان
پنیر یکی از بهترین خوراکیهای سرشار از کلسیم است که انواع آن بهراحتی برای مصرف در دسترس قرار دارند.
-
لبنیات کمچرب بخوریم یا پرچرب؟
متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کمچرب قابلیت بیشتری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کمچرب برای داشتن کالری کمتر و جذب کلسیم بیشتر استفاده شود.
-
ویتامین هایی برای مبارزه با پوکی استخوان
پوکی استخوان یک بیماری پیشرونده است و زمانی ایجاد میشود که فرد مقدار قابل توجهی از تراکم استخوان خود را از دست بدهد. در این بیماری خطر شکستگی استخوان افزایش و کیفیت زندگی کاهش مییابد.