-
علت افزایش جوشهای صورت در روزهای کرونایی
در بازه زمانی همه گیری ویروس کرونا، بروز آکنه صورت در برخی مبتلایان میتواند به شدت تشدید شود.
-
رژیم غذایی دش (DASH) چیست؟
رژیم غذایی دش DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد.
-
دیابتیها چگونه از خود در برابر کرونا مراقبت کنند؟
یک فوق تخصص بیماریهای غدد گفت: افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید با توجه به ویروس کرونا کنترل فشار و قند خود را داشته باشند.
-
افزایش سطح ایمنی بدن با چند توصیه ساده تغذیهای
یک متخصص تغذیه گفت: «گلاب» آرامبخش است و باعث کاهش استرس و اضطراب میشود؛ مستندات علمی وجود دارد که نشان میدهد گلاب مهارکننده آنزیم ACE۱ است؛ همان چیزی که ویروس از طریق آن در ریه منتقل میشود.
-
کدام ویتامینها کرونا را شکست میدهند؟
یک متخصص تغذیه درباره رعایت الگوی غذایی مناسب و مصرف برخی ویتامینها با توجه به شیوع کرونا توضیحاتی داد.
-
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چقدر ویتامین C مصرف کنیم؟
یک متخصص تغذیه خواب کافی در شب را عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و میزان لازم ویتامین هایی مانند c و d برای تقویت سیستم ایمنی بدن را تشریح کرد.
-
فشار خون بالا چه تاثیری در ابتلا به کرونا دارد؟
فشار خون از جمله موارد مهمی است که باید در روزهای کرونایی مورد توجه قرار بگیرد.
-
فواید وجود کلسیم در بدن انسان
کلسیم، نقش بسیار مهمی در سلامت استخوانها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان ایفا میکند.
-
مصرف خودسرانه دارو برای پیشگیری از کرونا کمک کننده نیست
یک متخصص داروسازی بالینی گفت: هنوز در تحقیقات برای درمان قطعی بیماری کرونا، پاسخ درستی به دست نیامده است.
-
نشانههای کمبود کلسیم در بدن
کلسیم، نقش بسیار مهمی در سلامت استخوانها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان ایفا میکند.
-
چگونگی درمان تغذیهای بیماری ام اس
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره درمان تغذیهای بیماری ام اس توضیحاتی را ارائه کرد.
-
ارتباط مستقیم استرس با کاهش قدرت ایمنی بدن
فراموش نکنید که قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن، کلید مبتلا نشدن به کروناست؛ اگر سیستم دفاعی محکمی داشته باشیم این ویروس نمیتواند به ما آسیب برساند؛ دو چیز است که سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند؛ اول تغذیه نامناسب و دوم استرس و اضطراب.
-
کرونا و استرس؛ مراقب پرخوری عصبی باشید!
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه استرس ناشی از کرونا ممکن است باعث پرخوری عصبی شود، گفت: این افراد در هنگام استرس نباید سراغ غذا بروند.
-
توصیههای متخصص تغذیه برای شکست کرونا و قرنطینه خانگی
متخصص تغذیه راهکارهای مهم تقویت سیستم ایمنی بدن، تغذیه مناسب و اقدام لازم پس از دیدن اولین نشانههای بیماری در قرنطینه خانگی برای شکست کرونا را بیان کرد.
-
فریز کردن مواد غذایی، کرونا را از بین نمیبرد؟
فوق تخصص بیماریهای عفونی در مورد فریز کردن مواد غذایی و مصرف فلفل سیاه در زمان شیوع کرونا توضیحاتی داد.
-
بیماران اعصاب و روان در روزهای کرونایی چه می کنند؟
بیماران اعصاب و روان با کرونا چه می کنند؟ بیمارانی که برای ساده ترین مراقبت های فردی و انجام کارهای روزانه به کمک نیاز دارند. سرای احسان این روزها از حدود 450 بیمار اعصاب وروان در شرایط قرنطینه نگه داری می کند.
-
آیا مصرف ویتامین D برای مقابله با کرونا مفید است؟
یکی از ویتامینهایی که میتواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با کرونا مفید باشد مصرف کافی ویتامین D است.
-
غذاهای ضد اضطراب را بشناسید
یک محقق و پژوهشکر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.
-
نیازهای تغذیهای کودکان مبتلا به سرطان
متخصص تغذیه مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به همین دلیل، تشخیص، پیشگیری و درمان مشکلات تغذیهای برای کودکان مبتلا بسیار مهم است.
-
نور خورشید را با کف دست جذب کنید
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل میکند.
-
تاثیر زنجبیل و ویتامینهای D و E بر دردهای شکمی
نتایج یک طرح پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی قزوین نشان میدهد زنجبیل و ویتامینهای D و E میتوانند در کاهش دردهای شکمی دوران قاعدگی موثر باشند.
-
از فواید تا عوارض ویتامین دی
کارشناس نظارت بر فرآوردههای طبیعی سنتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان گفت: مصرف خود سرانه ویتامین دی باعث مسمومیت میشود.
-
ام. اس، جوانان را بیش از همه تهدید میکند
متخصص مغز و اعصاب گفت: افراد جوان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ام. اس هستند.
-
کمبود کدام ویتامینها در بدن منجر به ریزش مو میشود؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کمبود بعضی از ویتامینها و مواد غذایی در بدن میتواند انسان را با ریزش موی شدید مواجه سازد.
-
کاهش اضطراب و عصبانیت با روشهای خانگی
اجازه ندهید بدنتان آنقدر گرسنه بماند که قند خونتان پایین بیاید. کاهش قند خون میتواند منجر به حمله اضطرابی شود. به طور کلی نوسانات قند خون بر روی خلق و خویتان اثر میگذارد.
-
۲۰ خاصیت شگفت انگیز جعفری
یونانیان باستان معتقد بودند که جعفری یک گیاه مقدس است و برای تزئین مقبره عزیزان مرحوم شان از آن استفاده می کردند. استفاده از جعفری به عنوان یک گیاه گلدار نیز به تمدن روم بر می گردد .
-
۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماریهای مختلف
پژوهشگران با بررسیهای گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن میتوان از یک میوه استفاده کرد.
-
کدام خوراکیها ضداضطراب هستند؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اضطراب و استرس اختلال شایع جوامع امروزی است که مصرف برخی ویتامینها و مواد معدنی به کنترل این عارضه کمک میکند.
-
انواع پوکی استخوان +راههای درمان آن
اول از همه خبر خوب این است که پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان خواهد بود. با اینحال خبر بدی نیز برایتان داریم.
-
برای کاهش سرما خوردگی از این ویتامین غافل نشوید
تمام زنان و مردان نیازمند ویتامین D هستند.....