مطالعات جدید در "مرکز جهانی کنترل تنباکو" در بوستون روی 800 داوطلب سیگاری که برای ترک اعتیاد از آدامس های ترک سیگار استفاده می کردند نشان داده است که این محصولات تنها می تواند به صورت موقتی میزان تمایل افراد به سیگار کشیدن را کاهش دهند و افراد سیگاری در درازمدت و بعد از وقفه ای نه چندان بلند دوباره به سمت استفاده از نیکوتین موجود در تنباکو می روند.

به گزارش گروه خواندنی های مشرق، اخیرا در بازار و داروخانه های ایران آدامس هایی با عنوان "آدامس ترک سیگار" و یا "برچسب های نیکوتین" عرضه شده است که ادعا می کنند با مصرف روزانه این محصولات تمایل افراد سیگاری برای کشیدن سیگار بتدریج کاهش می یابد تا آنجایی که بعد از چند هفته شخص دیگر هیچ تمایلی برای کشیدن سیگار نخواهد داشت. اما آیا این موضوع همان گونه که تبلیغ می شود واقعیت دارد؟




مکانسیم این آدامس ها بدین صورت است که در آن ها مقادیری نیکوتین وجود دارد. نیکوتین یک ترکیب آلی در گیاهانی مانند تنباکو است و به مقادیر کم در گوجه فرنگی، سیب زمینی و فلفل سبز نیز وجود دارد.

علت اعتیاد افراد به سیگار در واقع اعتیاد به همین نیکوتین موجود در تنباکوی سیگار است. نیکوتین در اندازه‌های کم یک محرک‌های زیستی بشمار می آید و سبب اعتیاد و بسیاری از ویژگی‌های روانی دود تنباکو می شود.

آدامس های ترک سیگار نیز با دارا بودن دوزهای کم نیکوتین میزان تمایل افراد سیگاری به نیکوتین تنباکو را کاهش می دهند. تا قبل از انجام آزمایش های جدید تصور می شد آدامس‌های حاوی نيكوتين و هم چسب‌هايي كه از طريق پوست،‌ نيكوتين را به بدن مي‌رسانند، ميزان ترك سيگار را افزايش می دهند. هم چنین ادعا میشد نيكوتين پوستی، ميزان ترك سيگار را دو برابر می‌کند و بنابراين برای اكثر سيگاری ها می تواند درمان دارويی مناسبی محسوب شود.

مطالعات جدید در "مرکز جهانی کنترل تنباکو" در بوستون روی 800 داوطلب سیگاری که برای ترک اعتیاد از آدامس های ترک سیگار استفاده می کردند نشان داده است که این محصولات تنها می تواند به صورت موقتی میزان تمایل افراد به سیگار کشیدن را کاهش دهند و افراد سیگاری در درازمدت و بعد از وقفه ای نه چندان بلند دوباره به سمت استفاده از نیکوتین موجود در تنباکو می روند.

برای ترک سیگار ظاهرا هنوز هیچ راهی موثرتر از ورزش کردن، نوشیدن مقادیر مناسبی آب و راهپیمایی روزانه نیست.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 24
  • در انتظار بررسی: 13
  • غیر قابل انتشار: 30
  • حمید پورواعظی ۰۰:۰۰ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
    6 0
    من 70روز است که به وسیله آدمس سیگار نمیکشم وقبلا حداقل 30نخ سیگار در روز می کشیدم ولی بنظر می رسد که آمشکل بعدی ترک آدمس است ولی هیچ تمایلی به سیگار ندارم با توجه به حدود35سال مصرف سیگار چون خون ریزی زیه پیدا کرده واز لحظه ورد به بیمارستان تا به امروز که73روز میگذرد از سیگار متنفر شدم ولی به دلیل حالات عصبی بوجود آمده از تمایل به سیگار از آدمس استفاده کردم که حالا دارم مصرف آن را کم میکنم حتی به نصف حدود 6عدد در شبانه روز ولی نمی دانم که اگر کنار بگذارم آیا عصبانیتهای بعد از سیگار را دارم یا نه امابه سیگار بکلی میلی ندارم
  • ۰۱:۳۸ - ۱۳۹۳/۱۱/۱۷
    6 1
    بله حتی مکانیزم ترک اعتیاد به تریاک هم به همین شکله (استفاده متادون به جای تریاک) کم کم مصرف متادون هم کم شده و دیگه نیازی به مصرف نیست اما همواره فرد باید مراقب بازگشت باشد. اگر شما نگران بازگشت به سیگار هستید میتونید به یک روانشناس متخصص در زمینه ترک اعتیاد مراجعه کنید.
  • ۰۱:۳۹ - ۱۳۹۳/۱۱/۱۷
    10 0
    همین که افراد تا مدتی ترک کردند نشانه تاثیر این ابزارهاست
  • مجتبی ۱۷:۴۵ - ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
    13 0
    منم میخوام سیگار رو ترک کنم همین امروز آدامس ترک سیگار خریدم ولی ب نظر من بیشتر اراده آدم باعث ترک سیگار میشه
  • مسافر ۱۲:۲۸ - ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
    7 1
    من توی کنگره۶۰ درمان شدم وخداشکر جای دیگه ترک نکردم.اعتیاد به تریاک و قرص ترامادول داشتم.ودرمان سیگار راشروع کردم
  • مسافر ۱۲:۲۸ - ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
    6 0
    من توی کنگره۶۰ درمان شدم وخداشکر جای دیگه ترک نکردم.اعتیاد به تریاک و قرص ترامادول داشتم.ودرمان سیگار راشروع کردم
  • علی ۲۰:۵۶ - ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
    1 1
    عالی بود.
  • yغوری1 ۱۵:۲۰ - ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
    5 0
    با سلام بعد از بیست سال مصرف سیگار که روزی دو پاکت بود یکباره اقدام به ترک کردم بدون هیچ جایگزینی.فعلا شش ماه می باشد ترک کرده ام و از بوی سیگار نفرت دارم.
  • علی ۱۶:۵۵ - ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
    9 0
    دوستان پیشنهاد میکنم کتاب ترک سیگار به روش آلن کار را مطالعه کنید... بسیار در ترک سیگار موثر است... باید ذهنیت خودتونو به تدریج نغییر بدید... یه تلقین تدریجی...هرشی و هرروز این کتابو مطالعه کنید... نتیجه اش عالیه...
  • محسن ۱۸:۴۱ - ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
    3 0
    آدامس نیکوتین 2 نیکلایف به جای سیگار استفاده میکنم . مشکلی ندارم .جایگزین بسیار خوبیست. میل به سیگار به صفر رسیده .
  • محمد ۰۰:۴۲ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
    22 2
    من 32 سالمه تقریبا 15 ساله که سیگار میکشم تا حالا فقط 1 با به مدت 6 ماه ترک کردم. فقط خواستم 2تا تجربمو بگم اول این که هیچ وقت آدامسو همزمان با سیگار استفاده نکنید. دوم این که حتی 1 بار مصرف سیگار حتی چند تا پک بعد از ترک هم یعنی پایان ترک و خیلی زود دوباره مصرف زیاد میشه . الان یه پسر 2 ساله دارم دوست دارم عروسیشو ببینم. دوست دارم دانشگاه رفتنشو ببینم . بخاطر همین الان یه 2 هفته است که دیگه سیگار نمیکشم روزی هم 3 یا 4 تا آدامس فقط مواقعی که گاهی خیلی هوس سیگار میکنم میجوم. همینجوری الکی نمیجوم تا مجبور نشم فکر کنم راه ترک همینه . فکر کنم این بار موفق میشم. به خاطر پسرم به خاطر زندگی واسم دعا کنید. مرسی
  • یوسف ۱۲:۳۵ - ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
    7 1
    من از امروز تصمیم گرفتم سیگار را ترک کنم و آدامس ترک سیگار هم خریدم چند ساعتی میشه که سیگار نکشیدم حالا هم هوس شدید به سیگار دارم فقط خودم را تسلی میدم که الآن حال خوشی دارم که سیگار نمیکشم امیدوارم این روش موفقانه باشد و از کسانی که تجربه ترک سیگار را دارند میخوام منو یاری کنند .
  • سعید ۱۱:۵۱ - ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
    3 1
    من با این کار موفق شدم و ترک کردم اما حالا مشکل معدم زیاد شده ...
  • عبداله صمدی ۲۳:۵۷ - ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
    6 5
    ترک سیگار فقط اراده میخاد
  • عبداله صمدی ۰۵:۲۶ - ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
    5 4
    ترک سیگار فقط اراده میخاد
  • حامد ۰۱:۵۹ - ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
    4 2
    همه اطرافمون آدم هایی هست که سیگارین ولی تو کار و زندگیشون موفقن.بنابراین نمیشه گفت ادم های بی اراده ای هستن که نتونستن ترک کنن
  • محمد ۱۲:۱۷ - ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
    3 1
    سلام از کجا باید تهیه کرد این محصول رو ؟
  • عطا ۱۸:۳۵ - ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
    3 0
    سلام من هر 1عدد ادامس رو به 4قسمت تقسیم کردم و به مدت 1ماه از 25 تا 50 تکه هر موقع که هوس سیگار کردم خوردم بعد از 1ماه تعداد مصرفم رو روزانه 8تیکه کردم و بعد کم کم مصرف روزانه رو نزولی کردم البته ورزش هم باید باشد
  • رئوف ۲۲:۳۸ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
    10 10
    سلام. بهترین راه ترک سیگار نکشیدن سیگار است.
  • حمید IR ۰۸:۴۰ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
    1 0
    پیشنهاد من به همه افرادی که سیگار می کشند و افرادی که هر نوع مواد مخدر مصرف می کنند این است که به سایت کنگره 60 سر بزنند و یا به شعبه کنگره 60 مراجعه کنند که عالی و کاملا رایگان است.
  • عباس اکبری IR ۱۲:۳۳ - ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
    1 0
    باسلام مستقیم 44 سال است سیگار مصرف میکنم در این سال ها هیچ وقت جدی به نر ک سیگار فکر و اقدام نکردم . فقط حدود 20 سال پیش با چسب های نیکوتین به مدت کمی ترک کردم با تحقیقات من چسب وارداتی موثر ولی بسیار پر هزینه بود . کلی مطلب خواندم در حقیقت نوشته شما بسیار واقع بینانه بود از ادامس و چسب و غیره نباید منتظر معجزه بود به کمک ورزش و تغذیه مناسب ودر زمانی نه خیلی کوتاه میشود امیدوار بود
  • فرهاد هستم یک مسافر IR ۲۳:۱۱ - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
    0 0
    من بیش از دوازده سال روزی 45 نخ سیگار مونتانا می کشیدم ولی خوشبختانه مدت 8 سال استن که به روش دی اس تی کنگره 60 درمان شدم و به هیچ وجه نه وسوسه مصرف دارم و نه نیازی به مصرف.
  • همدرد IR ۱۲:۳۷ - ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
    0 0
    شماره تلفن کنگره ۶۰ ترک سیگار رو کسی داره بده
  • اکبروثوق IR ۰۳:۴۴ - ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
    1 0
    اقا خاهشن حربار خاستید ادامس مصرف کنید اون رو نصف کنید حیچ کس اطلاع رسانی نمیکنه حتی تولید کننده یه دفعه دو میلی گرم وارده بدن میشه وعوارضهای زیاد وخطرناکی ایجاد میکنه

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس