کد خبر 756638
تاریخ انتشار: ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۵۰
پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز دوشنبه را در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش مشرق، سرخپوشان تمرین امروز (دوشنبه) خود را از ساعت 17:30 پس از صحبت‌های برانکو و تبریک به مناسبت دریافت جوایز برترین‌های لیگ شانزدهم فوتبال آغاز کردند.

 در ابتدا، مارکو رول‌های مخصوصی را جهت نرم شدن عضلات به بازیکنان داد.

 بعد از آن، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و به کارهای مختلف بدنسازی و کار با توپ پرداختند.

برانکو در ادامه بازیکنانش را به چهار گروه تقسیم کرد. بازیکنان باید از پشت آدمک‌ها حرکت می‌کردند و با پاس‌های تک ضرب کارهای تاکتیکی را انجام می‌دادند.

 سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه، مرحله بعدی تمرین بود و پس از آن، ضربات کرنر و ایستگاهی زیر نظر برانکو در دستور کار قرار گرفت.

 ایگور کار با گلرها را انجام داد و بازیکنان جوان تیم هم راهی سالن بدنسازی شدند.

 شوت به سمت دروازه آخرین بخش تمرین بود که انجام شد و بازیکنان پس از آن بدن‌ها را سرد و به سمت رختکن حرکت کردند.

منبع: فارس

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس