کد خبر 63718
تاریخ انتشار: ۳ شهریور ۱۳۹۰ - ۱۷:۵۱

به گزارش مشرق، جهان به نقل از بخش خبری سایت ام اس ان نوشت: محققان می گویند شما با اختصاص زمانی در حدود ۱۵ دقیقه برای ورزش در طول یک روز، می توانید شانس خود را برای افزایش طول عمر تا حد زیادی افزایش دهید.

برخی تحقیقات در همین زمینه می گویند کسانی که در طول یک روز، ۱۵ دقیقه را به ورزش هایی مثل پیاده روی اختصاص می دهند، تا ۳ سال بیش از دیگران عمر می کنند.

همچنین محققان به راز بین ارتباط ورزش روزانه با پایین بودن میزان ابتلا به سرطان نیز دست یافته اند و به دنبال کشف دلیل آن هستند.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس