کد خبر 1461258
تاریخ انتشار: ۱۵ بهمن ۱۴۰۱ - ۰۵:۳۰
عفونت‌های ویروسی عامل ایجاد سینوزیت/ سینوزیت قابل درمان است؟

مشکل سینوزیت ها در فصل سرما بسیار رایج می شود که در این مطلب یک روش ساده اما موثر برای شستشوی سینوس ها ارائه می شود.

به گزارش مشرق، سینوس ها بیشتر درزمستان دچار احتقان و گرفتگی می شود. در این فصل، حفره های سینوسی دچار التهاب می شود و در عملکرد بینی اختلال ایجاد می کند چون سینوس های مجاور بینی دچارمشکلات ناشی ازعفونت، ویروس یا آلرژی می شوند. سینوس های پارانازال یا همان سینوس های مجاور بینی، حفره های توخالی و پر از هوایی هستند که در بین استخوان های صورت و جمجمه قرار گرفته اند و با حفره بینی در ارتباط هستند. این حفره های استخوانی پر از مخاط بوده و وظیفه مرطوب نگه داشتن منطقه، حفظ تعادل دمای ورودی و غیره را بر عهده دارند. در حالت عادی هوا باید بدون مشکل از این منطقه عبور کند. زمانی که این کار انجام نمی شود، مشکلاتی نظیر سینوزیت ایجاد می شود که ممکن است در اثر سرماخوردگی یا باکتری ها بروز کند.

برای تمیز کردن سینوس ها و باز شدن راه های تنفسی، مواد و روش های موثری وجود دارد که به یک مورداشاره می شود.

بینی تان را با آب نمک بشویید.در طول شب، ترشحات بیشتری به سینوس ها هجوم می آورد. در نتیجه برای جلوگیری از این وضعیت نامناسب، بهتر است قبل از خواب، بینی خود را با آب نمک شست و شو دهید. این کار باعث تمیز شدن ناحیه و کاهش التهاب می شود.

مواد لازم برای شستشوی سینوس ها

نمک ۳ قاشق چای خوری(معادل ۱۵ گرم)

آب مقطر یا آب جوش یک لیوان(معادل ۲۵۰ میلی گرم)

جوش شیرین یک قاشق چای خوری(معادل ۵ گرم)

روش تهیه و استفاده

ابتدا نمک را با آب مقطر یا آب جوش خنک شده مخلوط کنید و هم بزنید تا کاملا حل شود. سپس جوش شیرین را به ترکیب افزوده و دوباره هم بزنید. یک محلول بی رنگ حاصل می شود. برای استفاده از این محلول، کافی است آن را با قطره چکان یا سرنگ داخل بینی بریزید. سر را به سمت چپ بچرخانید و از راه دهان نفس بکشید. به آرامی محلول را در حفره راست بینی بریزید و منتظر بمانید تا از سمت چپ خارج شود.(با مشورت پزشک)

منبع:بهداشت‌نیوز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 3
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • پدی ازپیج همسایه😊 IR ۰۹:۱۰ - ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
    3 0
    مسخره۲۰گرم نمک و جوش شیرین توی۲۵۰میلی لیتر اب، سینوسها ذوب میشن.داخل داروخانه سرم سدیم کلراید۰.۹٪ غیرخوراکی(خوراکیشم هست گرونتره) و پمپ مخصوص میفروشن.قیمتی هم نداره.
  • احمد IR ۱۵:۴۸ - ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
    2 0
    دوست عزیز این موادی که شما گفتید مخاط بینی رو از بین‌می بره بهترین راه شستشو شستشو با آب خالی هستش وقتی اطلاعات پزشکی ندارید چرا اصرار به اظهارنظر دارید.
  • مهدی اسدی IR ۱۷:۱۱ - ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
    4 0
    سلام : اگر به توصیه و دستورالعمل خود اعتماد و ایمان ندارید چرا به پزشک ارجاع می دهید ؟! بنابر این بهتر است بدون اینکه مخاطب خود را سر کار بگذارید ؟! از ابتدا به پزشک ارجاع دهید ؟! بهتر نیست ؟!

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس