به گزارش مشرق، محرومیت از خواب می تواند باعث بروز اضطراب شود. این ارتباط هر چند برای کسانی که آن را تجربه کرده اند منطقی بنظر می رسد اما مکانیسم آن تا کنون مشخص نبود.
پژوهشگران آمریکایی آزمایشگاه خواب و تصویربرداری عصبی دانشگاه برکلی به بررسی اسکن مغزی هجده فرد بزرگسال که در معرض آزمون های شناختی قرار گرفته بودند پرداختند. این مطالعه نشان داد محرومیت از خواب به میزان قابل توجهی فعالیت بخشی از مغز که مربوط به پاسخ به تجربیات منفی و ناگوار است افزایش می دهد.
در برخی مناطق این مرکز احساسی مغز، محرومیت از خواب باعث افزایش واکنش احساسی پیش از موعد به میزان 60درصد می شود.
به گفته یک پژوهشگر ، پیش بینی یکی از مکانیسم های اساسی مغز است که در بسیاری از گونه ها وجود دارد. این اعلام آماده باش لزوما منفی نیست و در مقابل برای آماده سازی ما در برابر خطر صورت می گیرد. بنابراین این واکنشی برای ادامه بقاست. اما هنگامی که این واکنش تشدید یا به بیش فعالی تبدیل شود ، منفی شده و به شکل استرس و حتی اضطراب شدید خود را نشان می دهد.
پژوهشگران دانشگاه برکلی این پدیده را برای جامعه آمریکا که از کمبود مداوم خواب رنج می برد بسیار نگران کننده توصیف می کنند.
محققان می گویند بررسی های جدید بر ارتباط میان کم خوابی و واکنش بیش از حد عاطفی صحه می گذارد.
