این گزارش ابلهانه غیر علمی چیه اگرم چیزی کم شده آب بدنشونه

یا خدا 79 کیلوکمه!؟ الان از دوبرابروزن بنده هم وزنش بیش تره !خوش به حال خودم ..هرکولی.!

این مرد به فیزیولوژی مسلط بوده. در واقع او وزن کم نکرده، آب از دست داده. او قبل از دویدن با خوردن املاحی مثل نمک و سایر آنتی دیوریتکها باعث احتباس مقداری زیاد آب در بدنش شده که وزن وی را به 88 کیلو رسانده. سپس با ورزش و تعریق و تبخیر ریوی مقدار زیادی آب از دست داده که وزن وی را به حد تعادل قبل رسانده. هر گرم چربی دارای حدود 9 کالریست. پس برای سوزاندن هر کیلوگرم چربی باید 9000 کالری سوخته شود. دربدن، مقدار زیادی از فعالیت فیزیولوژیک وجود دارد که مصرف خالص کالری و تولید انرژی از طریق سوختن چربی را مختل میکند بنابراین برای سوزاندن یک کیلو چربی در بدن به بیش از یک و نیم برابری میزان واقعی فعالیت و آب و املاح مورد نیاز است. یعنی سوختن پروتئین، قند کلسترول و گلیکوژن .... هر چیزی که با اکسید شدن کالری آزاد میکند باید محاسبه شود. عملا در دنیای واقعی برای سوختن هر کیلو چربی به حدود 15000 کالری آزادشده نیاز است یعنی برای سوزاندن 9 و نیم کیلو چربی به آزاد شدن حدود 200000 کالری نیاز است. در یک شرایط ایده آل، دریک شخص 66 ساله با تیروئید سالم، و عدم ابتلا به دیابت و میزان کافی آب و املاح و مینرال و آنزیمها و هورمونهای مرتبط با متابولیسم چربی، به ازای هر یک ساعت ورزش حدود تنها هزار کالری انرژی آزاد میشود. و این یعنی شخص نامبرده باید حد اقل دویست ساعت بی و‌قفه و بدون تغدیه و ریکاوری لازم ورزش کرده باشد تا نه و نیم ‌کیلو کم کند که عملا امکان پذیر نیست. بنابراین تنها توضیح علمی باقیمانده باید تئوری اولیه بنده راجع به احتباس عمدی آب در بدن بدن قبل از ورزش، وتعریق و تعرق و تبخیر آن در طی ورزش و برگشتن به وزن نرمال بوده باشد که خود کاهش وزن بحساب نمیاید..

جناب خخخخ رو آب بخندی کجاش خنده داشت!؟

ایشالا بیاییم جشن دامادیت ههه

این مرد ورزشکار ثابت کردکه اصلا پیرمرد نیست و انسان تا حداقل 70 سالگی می تونه مثل جوونا با نشاط زندگی کنه .

ما گوجه رو گذاشتیم رو اجاق 5 ساعته سی کیلو وزن کم کرد

امکان نداره

عجب پیرمرد کلکی بوده قبل از دویدن 6 لیتر آب خورده با چند تا قرص لازیکس .ولی مهم اینه که 5 ساعت بدون وقفه در این سن و سال دویده دمش گرم بابا ایول ما اگه اتوبوس نیم ساعت دیر بیاد همونجا تو ایستگاه اتوبوس کُپ میکنیم باید یا این بولانس بیاد یا آن بولانس بیاد ببره بیمارستان.

ادمهای عادی این کار رو نکنید!!!!!!!!!!!!!!!!!! که خدای نکرده اختلال الکترولیتی پیدا می کنید . بیهوش میشید و ممکنه گران تمام بشه براتون . این فرد حتما حرفه ای بوده .