کد خبر 1024037
تاریخ انتشار: ۷ دی ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۴
میوه نمایه

میوه‌ها طبع سرد و گرم دارند و اگر مزاج هر کدام را رعایت نکرده و در مصرف آن‌ها زیاده روی کنیم؛ مشکلاتی را برای بدن به وجود می‌آورند.

به گزارش مشرق، حتما تا به حال بارها از پزشک یا کارشناس داروهای گیاهی شنیده اید که می‌گویند؛« چیزی نیست، سردیت و یا گرمیت کرده». در واقع هر نوع خوردنی مزاج خاص خود را دارد که در صورت عدم رعایت آن وضعیت طبیعی بدن به هم می خورد.

میوه ها هم مانند هر خوردنی دیگر دارای خواص گوناگونی هستند و برای داشتن بدن و روانی سالم باید از میوه ها استفاده کرد. اما میوه نیز مانند هر خوردنی دیگر باید بر اساس نیاز بدن و با رعایت موارد تغذیه استفاده شود برای مثال گفته می شود خوردن خربزه و عسل باهم می تواند مرگ آور باشد زیرا یکی مزاج سرد و دیگری مزاج گرم دارد.

بیشتر بخوانید:

بسیاری از افراد به برخی میوه ها حساسیت شدید دارند و ممکن است بدنشان واکنش شدیدی به یک میوه بروز دهد.

اینها مواردی است که باید با توجه به شناخت وضعیت جسمی و روحی افراد خانواده خود در انتخاب و سرو میوه جات دقت کنیم.

بسیار مهم است که بدانیم کدام میوه طبع ( مزاج) گرم و کدام میوه مزاج سرد دارد.  در ذیل به چند میوه و خواص آنها اشاره می‌کنیم: 

طبع آناناس گرم و تر است. آناناس جزو مواد غذایی سردو تر است. این میوه گرمسیری جزو میوه‌هایی است که حاوی بروملین هستند و به این دلیل آن را یکی از بهترین و مقوی‌ ترین میوه‌ها می ‌دانند. آناناس موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می ‌شود. به دلیل وجود پتاسیم در آناناس، خوردن آن به افراد دارای فشار خون توصیه می شود.

طبع هندوانه سرد و تر است. هندوانه خواص بسیاری دارد از جمله اینکه ضد استفراغ و تهوع است. مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می تواند مفید باشد. ضدعفونی کننده بدن و در واقع پاک کننده روده ها است.

طبع پرتقال گرم و خشک است. پرتقال برای افرادی که مزاج آنها سرد و تَر است چندان گزینه خوبی محسوب نمی‌شود. این افراد باید بعد از خوردن پرتقال باید چند عدد خرما بخورند یا از عسل استفاده کنند تا دچار مشکل گوارشی نشوند. افرادی که مزاج سرد و خشک دارند باید از پرتقال شیرین استفاده کنند. طبع پرتقال ترش، به سردی تمایل دارد و مناسب افراد با مزاج سرد و خشک نیست. پرتقال برای افرادی که طبع گرم دارند توصیه می شود.

در جدول زیر فهرست میوه‌هایی با طبع گرم و سرد را به شما نشان می‌دهیم.

منبع: باشگاه خبرنگاران

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 7
  • در انتظار بررسی: 2
  • غیر قابل انتشار: 1
  • دیده بان IR ۱۰:۳۸ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
    7 0
    مشرق جان،ستون اول مزاج سردوخشک را اصلاح کن تکراری داره وضمنا غوره ولیموعمانی وسنجدهم شدمیوه؟! چه کسی جلوی مهمان اینارو تعارف میکنه؟! چیزی که زیاد و رایجه سیب وخیاره که ننوشتی!بفرمایید سنجد، غوره میل کنید!هرچندکه تاپایان این دولت غوره وسنجدهم میشه میوه اعیانی وهرکی بخوره یارانه اش قطع میشه!
  • IR ۱۰:۴۹ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
    6 0
    آناناس بالاخره چی ش. هم توی متن و هم توی جدول توی 2 گروه سرد و خشک و همچنین گرم و تر وارد کردید.
    • دیده بان IR ۱۱:۴۴ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
      11 0
      آناناس به قول برره ای ها فرق فوکوله! اونایی که باارز دولتی وامضای طلایی میاد،یه طبعی داره واونایی که قاچاق و....میادطبع دیگه ای داره!
  • IR ۱۱:۵۰ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
    2 0
    پر از غلطه این متن اصلا قابل اتکا نیست یه جا نوشته اب پرتقال گرم هست و کسایی که مزاج سرد دارن وقتی میخورن خرما هم بخورن روش خب خرما هم که گرمه این شد گرم اندر گرم! و غلطهای دیگ...
  • IR ۱۱:۵۶ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
    2 1
    به نظر من احتیاج به این حرفهای خسته کننده نیست بدن خودش طوری طراحی شده که خودش تمایلش را به غذایی یا میوهای نشان میدهد بعضی اوقات هیچ تمایلی به میوهای که قبلا داشتهایم نداریم یا برعکس پس بدن ما خودش اگاه است
    • دیده بان IR ۱۳:۴۸ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
      0 2
      تمایلات به عوامل مختلفی مربوطه ومثلا اگه غلبه مزاج داشته باشی تمایلاتت تغییرمیکنه وحتما بایداصلاح مزاج بشی وآگاهی بدن که گفتی شدنی نیست!
  • علیرضا IR ۱۵:۲۷ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
    1 0
    مشرق جان خوبه یه متخصص طب سنتی داشته باشی ... جدول فوق پر از اشتباهه... یکی از علائم ساده برای شناخت تری و خشکی میوه ها آبدار بودن و بدون آب بودن میوه هاست ، مثلا رطب ، تر و خرما ، خشک است

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس