-
غذاهایی که یبوست را درمان میکنند
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
-
از شناسایی علائم اولیه سرطان لوزالمعده تا کیوی و بهبود یبوست
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
میوهای برای بهبود یبوست
کیوی ممکن است چیزی بیش از یک میان وعده سالم باشد، چراکه میتواند به حرکت دستگاه گوارش کمک کند.
-
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
یک متخصص طب ایرانی گفت: کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن کبدی است که امروزه در ایران و جهان روندی رو به افزایش دارد.
-
مصرف بیش از حد ویتامین چه خطراتی دارد؟
مکملها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیهایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
-
راز سلامت قلب و استخوان در یک میوه ایرانی!
سنجد، میوهای کوچک اما سرشار از ویتامینها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی و پژوهشهای نوین جایگاه ویژهای دارد.
-
یبوست ناگهانی در سنین بالا را جدی بگیرید
یک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا میتواند نشانهای از بیماریهای جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود.
-
ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن
بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانههایی چون ریزش مو و جوشهای پوستی همراه است و مصرف آن میتواند به بهبود این مشکلات کمک کند.
-
غذاهایی که شما را لاغر میکنند
برخی مواد غذایی هستند که وقتی میخورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری میکنید. این غذاها برای کسانی که میخواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.
-
رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی
خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و میتواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوشهای صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.
-
کدام مکملها باعث یبوست میشوند؟
مصرف برخی از مکملها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه میشود.
-
یبوست را جدی بگیرید
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که یبوست ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، به خصوص اگر فرد فشار خون بالا نیز داشته باشد.
-
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
باور غلط درباره تشنگی
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر میکنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
-
«نان کامل» چیست؟
نان قوت غالب مردم ایران است و به همین دلیل سبوس موجود در آن میتواند در تأمین سلامتی مردم نقش مهمی ایفا کند؛ با این وجود عمده مردم از دسترسی به نان کامل و سبوسدار محروم هستند.
-
علل بروز یبوست در نوزادان
یبوست در میان کودکان و نوزادان امری رایج است اما برخی خانوادهها بخصوص زوج های جوان که تجربه فرزندآوری نداشتهاند، در این زمینه هراس دارند.
-
شایعترین بیماری نوزادان
فوق تخصص گوارش کودکان، درباره شایعترین بیماریهای نوزادان و شیرخواران، توضیحاتی ارائه داد.
-
-
۲۰ خطر مصرف خودسرانه و بالای ویتامین دی
کمبود ویتامین دی در بدن باعث بروز عارضههای جسمی و روانی متعددی مثل ضعف استخوانها، ضعیف شدن عضلات، افسردگی و ... میشود. اما مصرف بیش از حد و خودسرانه آن هم تبعات ناخوشایندی برای سلامت دارد .
-
بیماری شایع در میان کودکان
یک فوق تخصص گوارش کودکان با اشاره به اینکه از هر چهار مراجعه کننده به پزشک فوق تخصص گوارش کودکان یک نفر مبتلا به بیماری یبوست مزمن است، گفت: این کودکان باید به صورت دورهای معاینه شوند.
-
سالمندان چه نوع قندی مصرف کنند؟
یک دکتری تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قند خون کمک میکند.
-
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
«انار» یکی از پرخاصیتترین میوههای زمستان است که میتواند در درمان برخی از بیماریها مؤثر باشد.
-
گیاهی که برای درمان یبوست معجزه میکند
تصور عمده مردم در مورد یبوست نداشتن، اجابت مزاج روزانه می باشد. اما حقیقت این است که فرکانس دفعات دفع در افراد با یکدیگر بسیار متفاوت می تواند باشد.
-
یبوست را چطور درمان کنیم؟
فلوشیپ جراحی کلورکتال دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره علل یبوست و راههای درمان آن توضیح داد.
-
میوه ای موثر برای درمان یبوست
خوردن روزانه کیوی میتواند در بهبود عملکرد گوارش موثر باشد. در این زمینه محققان وضعیت ۶۳ فرد سالم، ۶۰ فرد مبتلا به یبوست و ۶۱ فرد مبتلا به سندروم روده تحریکپذیر را بررسی کردند.
-
-
درمان فوری یبوست
مصرف خرما برای رفع یبوست و درمان آن، بسیار کاربرد دارد. در ادامه با درمان فوری یبوست آشنا میشوید.
-
بهترین غذاها برای افطار و سحر چیست؟
تغذیه در ماه مبارک رمضان با باید و نبایدهایی همراه است و توصیه هایی در این زمینه انجام شده که می تواند روزه داران را برای بهتر روزه گرفتن و افزایش بهره بردن از این ضیافت الهی کمک کند.
-
متخصص تغذیه هشدار داد؛
عوارض رژیم غذایی کتوژنیک/ از سرگیجه تا یبوست
یک متخصص تغذیه، نسبت به عوارض رژیم کتوژنیک که برخی افراد آن را انجام می دهند، هشدار داد.
-
شایعترین دلیل ابتلا به یبوست چیست؟
یک فوق تخصص اطفال گفت: عدم شناخت صحیح مادر از نگهداری نوزاد یک تهدید برای سلامت آنهاست.
-
راهکاری مناسب برای درمان فوری یبوست
یبوست به ویژه یبوست مزمن از امراض شایع گوارشی است که افراد در طول زندگی دچار آن میشوند، در این مطلب به معرفی یک معجون معجزه گر برای درمان یبوست پرداختهایم که در ادامه میخوانید.