-
بوی غذای چرب هم در دوران بارداری مضر است
یک مطالعه تازه نشان میدهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آنها هم میتواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.
-
غذاهایی که میتوانند باعث پرخوری در نوجوانان شوند
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که در اواخر نوجوانی و اوایل بیست سالگی خود هستند، پس از دو هفته رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوریشده، حتی زمانی که گرسنه نیستند، هم کالری بیش از حدی دریا
-
جدیدترین رصد «چاقی» در ایران اعلام شد
در وبینار ملی «رصد چاقی در جمعیت ایران»، جدیدترین دادههای ملی و بینالمللی درباره روند فزاینده چاقی در کشور اعلام شد.
-
افزایش هشدارها درباره روشهای غیراصولی کاهش وزن
یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپولهای لاغری در فضای مجازی و استفاده بیرویه و غیرعلمی از این روشها هشدار داد.
-
افزایش هشدارها درباره روشهای غیراصولی کاهش وزن
یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپولهای لاغری در فضای مجازی و استفاده بیرویه و غیرعلمی از این روشها هشدار داد.
-
ارتباط خواب مداوم با کاهش خطر چاقی در پسران
بر اساس مطالعه جدید آژانس تحقیقات سنگاپور، پسرانی که یه طور ثابت شب ها ۹ ساعت یا بیشتر در طول هفته میخوابیدند، در مقایسه با افرادی که خواب کافی نداشتند، ۵۱ درصد کمتر در معرض خطر چاقی بودند.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
عامل ۳۵ درصد مرگ و میر سالانه در کشور تغذیه ناسالم است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: سالانه حدود ۴۰۰ تا ۴۲۰ هزار مرگ در کشور رخ میدهد که حدود ۳۵ درصد آن یعنی نزدیک به ۱۲۰ تا ۱۳۰ هزار مورد، مرتبط با تغذیه است.
-
چاقی از کودکی آغاز میشود؛ تهدیدی جدی برای سلامت کشور
چاقی به بحرانی جدی در سلامت جامعه تبدیل شده است؛ تغذیه ناسالم و کمتحرکی، مهمترین دلایل افزایش نگرانکننده آن در میان کودکان و بزرگسالان هستند.
-
از شیر مادر تا صبحانه مدرسه؛ مسیر سلامت کودکان
روز جهانی کودک یادآور آغاز سلامت از نخستین روزهای زندگی است؛ جایی که تغذیه درست از بدو تولد، پایهگذار رشد، یادگیری و آیندهای سالم برای نسل فرداست.
-
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
یک متخصص طب ایرانی گفت: کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن کبدی است که امروزه در ایران و جهان روندی رو به افزایش دارد.
-
تغییرات اقلیمی میتواند باعث افزایش مصرف قند شود
تغییرات اقلیمی باعث افزایش دمای کلی شده است و تحقیقات جدید نشان میدهد که افزایش گرما، افراد را به سمت مصرف بیشتر نوشیدنیهای شیرین و خوراکیهای یخزده سوق میدهد.
-
چاقی ناشی از افزایش سن را جدی بگیرید
بسیاری از افراد با افزایش سن، دچار اضافه وزن یا چاقی میشوند که میتواند زمینهساز بسیاری از بیماریهای دیگر باشد.
-
توصیه یک متخصص برای رهایی کودکان از چاقی
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم ورزشی وزارت علوم با تاکید بر اینکه چاقی کودکان یک مشکل چندوجهی است که از خانواده تا مدرسه ادامه دارد گفت: ولی با تغییر فرهنگ میتوان این چالش را برطرف کرد.
-
شیوع اضافهوزن و چاقی در دانشآموزان
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع اضافه وزن و چاقی در دانشآموزان، بر لزوم محدوسازی موادغذایی ناسالم در محیط مدارس و همچنین در خانهها توسط والدین تاکید کرد و گفت: اگرچه دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم در مدارس در دسترس است اما بررسیها حاکی از آن است که تنها ۲۵ درصد مدارس این دستورالعمل را رعایت کرده و سهچهارم مدارس کشور، برنامه بوفههای سالم را چندان رعایت نمیکنند.
-
آیا حذف صبحانه عامل چاقی است؟
از کودکی شنیدهایم که «صبحانه مهمترین وعده غذایی است» و حذف آن به معنای چاقی حتمی. اما آیا این باور ریشهای علمی دارد یا تنها میراثی از توصیههای قدیمی است؟
-
چند نکته مهم درباره کاهش وزن
اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همینرو مدام رژیمهای غذایی عجیب و غریب را امتحان میکنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکانپذیر نیست.
-
ژنها عامل تشکیل باکتریهای روده برای مبارزه با چاقی و دیابت
محققان استرالیایی دریافتهاند که ژنها به طور فعال باکتریهای روده را شکل میدهند و سلاح جدید بالقوهای را علیه چاقی و دیابت آشکار میکنند.
-
فشار خون خود را با این گیاهان دارویی کنترل کنید
یکی از عارضههایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما میتوانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسانها را تهدید میکند، کنترل کنید.
-
رسوبات پنهان چربی پیری قلب را تسریع میکنند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که رسوبات چربی پنهان در اطراف اندامهای شکمی مانند معده، روده و کبد میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.
-
نسل جدید داروهای لاغری؛ امید درمان یا تهدید پنهان؟
عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش مصرف داروهای کاهش وزن نسل جدید در جامعه، مهمترین جنبههای استفاده از این فرآوردهها را از دیدگاه علمی بررسی کرد.
-
۶۰ درصد ایرانیها اضافه وزن دارند
استاد بیماریهای گوارش و کبد، مهم ترین راهکار مقابله با چاقی را، تغییر سبک زندگی دانست.
-
برای لاغری غذای فرآوری شده نخورید
آیا میخواهید کمی وزن کم کنید؟ یک مطالعه جدید میگوید غذاهای فوق فرآوری شده را کنار بگذارید.
-
ارتباط سندرم متابولیک با بیماری پارکینسون
یک مطالعه جدید نشان میدهد افراد مبتلا به سندرم متابولیک تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند.
-
نشانههای مهم سکته مغزی را بشناسید
عضو هیأت علمی گروه بیماریهای مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اختلال ناگهانی در تکلم، ضعف یکطرفه بدن و اختلال در بینایی از مهمترین علائمهشدار سکته مغزی به شمار میرود.
-
تهدید سلامت قلب کودکان با موبایل و تبلت
یک مطالعه جدید میگوید مدت زمانی که کودکان و نوجوانان صرف بازیهای ویدیویی، وقت گذرانی در رسانههای اجتماعی یا تماشای تلویزیون میکنند، میتواند سلامت قلب آنها را در آینده به خطر بیندازد.
-
خطرات رژیم غذایی بسیار کمکالری
«رژیم غذایی بسیار کمکالری» (VLCD) یک برنامه کاهش وزن شدید است که در آن مصرف کالری به شدت (معمولا به ۸۰۰ کالری یا کمتر در روز) محدود میشود.
-
چربی شکم خطر بیاختیاری ادرار ناشی از استرس را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنان میانسالی که چربی شکمی بیشتری دارند، بیشتر در معرض خطر بیاختیاری ادرار ناشی از استرس هستند.
-
بیشتر سرطانهای کبد قابل پیشگیری هستند
یک مطالعه جهانی جدید نشان میدهد که ۶۰٪ از موارد سرطان کبد با اجتناب یا درمان عوامل خطر بزرگ قابل پیشگیری هستند.
-
آیا یک رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفیدتر است؟
اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا روشهای مختلف را برای کاهش وزن امتحان کنند.
-
غذاهایی که شما را لاغر میکنند
برخی مواد غذایی هستند که وقتی میخورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری میکنید. این غذاها برای کسانی که میخواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.