کل اخبار: 4
-
حذف سحری و پرخوری در افطار؛ تهدیدی برای سلامت روزهداران
حذف وعده سحری و افراط در مصرف غذا هنگام افطار میتواند تعادل متابولیک بدن را برهم زده و زمینهساز بروز ضعف، نوسانات قند خون و مشکلات گوارشی در روزهداران شود.
-
بدون سحری روزه بگیرید، بیمار میشوید
از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیه ای تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد، تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به کووید۱۹ در روزهداری را کاهش میدهد.
-
فیلم/ چه غذاهایی سر سفره سحر باید باشد؟
رعایت راهکارهای ساده تغذیهای میتواند روزه داران را به منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل بهرهمندی از مزایای روحانی ماه مبارک رمضان یاری کند.
-
اهمیت وعده سحری برای سالم نگهداشتن بدن
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی از اهمیت وعده سحری به منظور سالم نگهداشتن اندامهای بدن توضیح داد.