-
کاهش ناگهانی بینایی را جدی بگیرید
یک فوق‌تخصص بیماری‌های شبکیه و لیزر، بر اهمیت معاینات دوره‌ای و تشخیص زودهنگام بیماری‌های چشم تأکید کرد.
-
فعالیت ساده‌ای که فشارخون را بهتر از ورزش کاهش می دهد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک حمام آب گرم ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخه‌سواری، کاهش دهد.
-
تاثیر مواد غذایی سالم در کاهش وزن و فشارخون
بر اساس یک مطالعه جدید، تعیین بسته‌های غذایی سالم برای افراد می‌تواند به کاهش وزن و پایین آمدن فشار خون آنها کمک کند.
-
تمرین ورزشی که به کاهش فشارخون کمک می کند
تمرینات ایزومتریک (بدون حرکت مفصل) مانند نشستن کنار دیوار (حرکت وال سیت) می‌توانند به کاهش فشارخون کمک کنند.
-
فواید گریپ‌فروت در بهبود سلامت قلب و پوست
گریپ‌فروت سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به سلامت قلب کمک کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید و وضعیت پوست را بهبود بخشد.
-
کاهش کلسترول بد؛ راه پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی
انجمن قلب آمریکا با انتشار راهنمای جدیدی، بر درمان زودهنگام کلسترول بالا تأکید کرده است.
-
دلایل پارگی رگ خونی در چشم
پارگی رگ خونی در چشم که به آن رگه خونی یا «خون‌ریزی زیر ملتحمه» نیز می‌گویند، معمولاً ظرف چند هفته خودبه‌خود بهبود می‌یابد.
-
ناگفته‌هایی از آمپول های لاغری؛ از عوارض مرگبار تا زیبایی
رئیس بخش غدد بیمارستان امام خمینی (ره)، در خصوص استفاده از آمپول های لاغری و فواید و عوارض آنها، توصیحاتی داد.
-
مراقب قاتل خاموش قلبتان باشید
یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان یکی از عوامل مسبب بیماری قلبی نام برد.
-
سلامت قلب مادر، خطر تاخیر رشد کودک را کاهش می‌دهد
می‌خواهید بهترین شروع زندگی را برای کودک خود رقم بزنید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید، قبل و در دوران بارداری به سلامت قلب خود توجه کنید.
-
نقش آلودگی هوا در گرفتگی عروق و خطر بیماری قلبی
یک مطالعه جدید می‌گوید قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ممکن است در گرفتگی عروق و بیماری قلبی نقش داشته باشد.
-
هشدار متخصص سالمندی درباره افزایش «سالمند آزاری»
در حالی که در هفته سلامت مردان قرار داریم و موضوع بی توجهی غالب مردان به سلامت خود بسیار شایع است،استاد سلامت روان سالمندان هشدار می‌دهد سالمندآزاری در مردان،اگرچه پنهان است، اما شیوع قابل توجهی دارد.
-
علائم افزایش ناگهانی فشار خون
بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.
-
ارتباط داروهای فشارخون با خطر آسیب کلیوی در دیابت نوع ۲
یک مطالعه جدید می‌گوید، یک دسته رایج از داروهای فشارخون ممکن است در آسیب کلیوی در بین افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نقش داشته باشند.
-
فشارخون بالا چه بلایی سر ما می آورد
اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.
-
چرا خون‌دماغ می‌شویم؟
داخل بینی با مخاط که نوعی بافت مرطوب و ظریف با تعداد زیادی عروق خونی نزدیک به سطح است، پوشیده شده و حتی آسیب‌های جزیی به این بافت می‌تواند باعث خونریزی‌هایی شود که گاهی شدید هستند.
-
استرس روزانه چگونه بی‌صدا فشار خون را بالا می‌برد؟
فشار خون بالا دیگر فقط مشکل سالمندان نیست و پزشکان امروزه آن را در جوان‌ها نیز مشاهده می‌کنند. استرس مزمن، خواب ناکافی و ساعت‌های کاری طولانی، بی‌صدا به رگ‌های خونی آسیب زده و قلب را به‌خطر می‌اندازد.
-
فشارخون؛ بیماری که نه درد دارد، نه رحم!
نه دردی، نه نشانه‌ای؛ فقط یک سکته ناگهانی. فشارخون بالا سالانه میلیون‌ها قلب را از کار می‌اندازد؛ قلب‌هایی که می‌شد نجاتشان داد.
-
پرفشاری خون عامل خاموش سکته های قلبی و مغزی
متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سکته های قلبی و مغزی نام برد.
-
سردرد صبحگاهی را جدی بگیرید
سردردهای صبحگاهی، نیازمند بررسی دقیق هستند و می‌توانند از عواملی مانند فشار خون بالا، مشکلات اسکلتی و گردنی، وضعیت نامناسب خواب، آپنه خواب و نیز اضطراب و استرس ناشی شوند.
-
آنچه باید درباره مصرف قرص چربی خون بدانیم
یک متخصص داروسازی بالینی، در ارتباط با مصرف قرص کنترل چربی خون، توضیحاتی داد.
-
یک رژیم غذایی برای حفظ فشار خون سالم
چندین دهه مطالعات پزشکی نشان داده است برای حفظ فشار خون سالم، پیروی از نوعی رژیم غذایی موسوم به «دَش» (DASH) بسیار موثر است.
-
توصیه‌هایی برای کاهش خطر حمله قلبی
بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.
-
معجزه خواب منظم برای بهبود فشار خون
تحقیقات جدید نشان می‌دهد پایبندی به یک ساعت خواب ثابت در هر شب، می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد.
-
هشدار؛ آلودگی هوا ویروس H۳ را خطرناک‌تر کرد
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ویروس جدید آنفلوانزا نوعی جهش‌یافته از خانواده ویروس‌های آنفلوانزا است و در فصل شیوع آنفلوانزا جهش‌های ویروسی افزایش می‌یابد.
-
وزارت بهداشت: سیر خام، وزن شما را کم نمی‌کند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
-
اختلالات تغذیه‌ای سال‌ها بر سلامت تأثیر می‌گذارند
یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که اختلالات تغذیه ای می‌تواند به سلامت جسمی و روانی فرد به روش‌هایی آسیب برساند که سال‌ها ادامه یابد.
-
پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب
پرتقال، این میوه خوش‌عطر و رنگارنگ زمستانی، نه‌تنها یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا است، بلکه به‌عنوان یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C شناخته می‌شود.
-
بیماری بدون ترمز در جهان
معاون بهداشت وزارت بهداشت دیابت بیماری بدون ترمز در جهان دانست و بر لزوم تغییر نگاه از درمان به پیشگیری تاکید کرد.
-
میوه‌ای خوش‌رنگ اما دو چهره‌ای!
خرمالو یکی از جذاب‌ترین میوه‌های پاییز است. رنگ نارنجی درخشان و طعم شیرینش دل هر کسی را می‌برد. اما پشت این ظاهر زیبا، ویژگی‌هایی پنهان شده که می‌تواند برای بدن هم سودمند باشد و هم خطرناک.