-
کشف سازوکاری تازه توسط دانشمندان؛
ورزش چگونه از مغز در برابر آلزایمر محافظت میکند
ورزش با فعالسازی یک آنزیم در کبد، پروتئین مضر TNAP را از سد خونیمغزی پاک مینماید و از التهاب مغز و افت حافظه جلوگیری میکند.
-
چرا دچار فراموشی میشویم؟
فراموشی یکی از پدیدههای رایج شناختی است که میتواند در سنین مختلف و به دلایل گوناگون بروز پیدا کند. از دیدگاه علوم اعصاب شناختی، حافظه فرآیندی چندمرحلهای شامل رمزگردانی، ذخیرهسازی و بازیابی اطلاعات است و اختلال در هر یک از این مراحل میتواند به فراموشی منجر شود، اما باید دانست که در بسیاری از موارد، فراموشیهای روزمره طبیعی بوده و ناشی از عوامل موقتی هستند.
-
۷ عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر
بسیاری از افراد بهدنبال راهکارهای سریع برای حفظ حافظه و جلوگیری از فراموشی هستند، اما در واقعیت، انتخابهای روزمرهای که بهصورت مداوم انجام میدهیم، نقش بسیار بزرگتری در سلامت مغز ما ایفا میکنند.
-
چطور میتوان حافظه را تقویت کرد؟
متخصصان علوم اعصاب هشدار میدهند که فراموشی همواره نشانه آلزایمر یا زوال عقل نیست، اما میتواند زنگ خطری برای سلامت مغز باشد.
-
روشی در توقف بیماری آلزایمر کشف شد
بیماری آلزایمر، بیماری جدی است که مغز را به ویژه در افراد مسن، تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری موجب از دست دادن حافظه، سردرگمی و تغییر در رفتار میشود.
-
آلزایمر همیشه ارثی نیست؛ مراقبتهای روزمره نقش کلیدی دارند
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به تفاوتهای آلزایمر زودرس و دیررس، گفت: نوع زودرس این بیماری معمولا با عوامل ژنتیکی مرتبط است، در حالی که نوع دیررس بیشتر تحت تأثیر عوامل محیطی قرار دارد.
-
نوشیدن الکل خطر زوال عقل را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید میگوید نوشیدن هر مقدار الکل احتمالاً خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش میدهد.
-
کدام میوه سپر دفاعی در برابر آلزایمر است؟
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که ترکیبی در میوه وجود دارد که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کند.
-
ارتباط دوچرخهسواری با کاهش خطر آلزایمر
یک مطالعه گسترده در انگلیس نشان میدهد دوچرخهسواری با کاهش ۱۹ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش ۲۲ درصدی خطر آلزایمر مرتبط است.
-
ورزش، سلاحی علیه فراموشی دوران سالمندی
فعالیت بدنی تنها برای داشتن اندامی سالم نیست و پژوهشها نشان میدهند که ورزش میتواند نقش مهمی در تقویت مغز ایفا کند. این موضوع بهویژه در دوران سالمندی که خطر افت تواناییهای ذهنی بیشتر میشود، اهمیت دارد.
-
راهکار جذاب حفظ هوشیاری مغز در پیری
آیا میخواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید.
-
رابطه خوابآلودگی مداوم با زوال عقل در زنان
متخصصان بهتازگی دریافتهاند خوابآلودگی بیش از حد در زنان مسن میتواند نشانهای از زوال عقل باشد.
-
برای پیشگیری از زوال عقل آب از بطری ننوشید
مغز انسان تقریبا حاوی یک قاشق غذاخوری میکروپلاستیک و نانو پلاستیک است که سطوح آن در افراد مبتلا به زوال عقل سه تا پنج برابر بیشتر است.
-
این گیاه از آلزایمر جلوگیری میکند
خواص گیاه جینسینگ به لطف ترکیبات فعال در آن، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود بخشیده همچنین با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط بوده و میتواند از بیماریهایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.
-
آپنه خواب باعث افزایش سرعت پیری میشود
آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن آسیب می رساند.
-
متهم اصلی آلزایمر در مردان
ارتباط بین فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل بارها و بارها تایید شده است و به نظر میرسد که مدیریت و کنترل درست فشار خون، آثار منفی آن بر توان شناختی را تا حد زیادی از بین میبرد.
-
۷ عامل خطر زوال عقل را بشناسید
زوال عقل را می توان یکی از بیماری های دوران سالمندی نام برد که متاسفانه در حال جوان شدن است.
-
با کمک محقق ایرانی توسعه یافت
دستگاهی که صدای آلزایمر را میشناسد
محققان در حال بررسی این موضوع هستند که چگونه میکروفنهای ساده گوش میتوانند علائم هشدار دهنده این بیماری ویرانگر را سالها قبل از اینکه پزشکان آن را تشخیص دهند، مشخص کنند.
-
گهگاه فراموش کردن یک کلمه به معنی آلزایمر است؟
تعداد موارد زوال عقل در جهان رو به افزایش است و این بیماری، پرسشهایی را برای افراد مبتلا، خانوادهها و متخصصان مراقبتهای بهداشتی به وجود آورده است.
-
الماسی عنوان کرد؛
افراد سکته ای مستعد ابتلا به آلزایمر هستند
استادیار گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کسانی که سابقه سکته قلبی و مغزی دارند نیز استعداد بروز علائم آلزایمر را دارند.
-
چرا فراموش میکنیم به چه فکر میکردیم؟
فراموش کردن مطالب، تجربه مشترک همه افراد است که آگاهی از روند و دلایل این تجربه باعث آرامش و ایجاد توانایی تسلط بر افکار میشود.
-
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند.
-
۴ راهکار مهم برای حفظ سلامت مغز
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: مهمترین اقدام برای بهبود عملکرد و حفظ سلامت مغز به کار انداختنش است. در کنار این مورد باید مواد مغذی و مورد نیاز مغز را نیز به این عضو برسانیم.
-
آیا راهی برای به تعویق انداختن پیر شدن مغز وجود دارد؟
بیشتر ما شنیدهایم که شیوه زندگی ما ممکن است سبب شود تا مدت طولانیتری سالم باشیم. اکنون دانشمندان میپرسند که آیا فناوریهای جدید میتوانند به کند کردن روند پیری کمک کند یا خیر.
-
آیا تخممرغ برای حافظه مفید است؟
متخصصان پیوسته میکوشند تاثیر مواد غذایی یا رژیم غذایی خاص را روی بیماری آلزایمر بررسی کنند.
-
عاملی برای پیشگیری از آلزایمر
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.
-
چهار عامل موثر در کند شدن روند پیشرفت آلزایمر
بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب سلولهای مغزی اتفاق میافتد و میتواند به حدی شدید شود که بر توانایی فرد برای انجام فعالیتهای روزانه تاثیر بگذارد، منجر میشود؛ این شایعترین نوع زوالعقل به شمار میرود.
-
عوامل ابتلا به زوال عقل
محققان بیش از دهها عامل غیر ژنتیکی را شناسایی کردهاند که خطر زوال عقل را برای افراد زیر ۶۵ سال افزایش می دهد.
-
این افراد بیشتر در معرض زوال عقل هستند
افرادی که روزانه در معرض آلودگی هوا، به ویژه ناشی از آتشسوزیهای جنگلی یا منابع کشاورزی هستند، بیشتر در معرض زوال عقل هستند.
-
علل اصلی کاهش حافظه و فراموشی
اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماریهای دوران میانسالی و سالمندی میدانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان میدهد.