-
پر مصرفترین نوشیدنی دنیا
چای سیاه یکی از پرمصرفترین نوشیدنیهای دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین، خواص متعددی برای سلامت و زیبایی دارد، این نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات گیاهی مفید است.
-
راهکارهای طب ایرانی برای بهبود آنفلوآنزا
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد ۱۲ تا ۶۰ سال، انجام یک حجامت عام در ابتدای پاییز میتواند بهعنوان یک اقدام کمکی برای پیشگیری از آنفولانزا مطرح شود.
-
هشدار متخصص طب ایرانی درمورد آلودگی هوا
یک پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: آلایندههای موجود در هوا موجب التهاب راههای هوایی، کاهش عملکرد ریه و افزایش ریسک سکته قلبی و مغزی میشود.
-
میوه پاییزی برای سلامتی و زیبایی
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد.
-
عملکرد عطاریها به طب سنتی آسیب میزند
رئیس کمیته طب سنتی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، یکی از دلایل بی اعتمادی مردم به طب سنتی را متوجه عدم نظارت بر عملکرد عطاریها دانست.
-
صبحانه؛ کلید انرژی روزانه یا عاملی برای خوابآلودگی؟
پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت صبحانه بهعنوان منبع اصلی انرژی روزانه، هشدار داد: انتخاب نادرست این وعده غذایی میتواند موجب افت قند خون و کاهش تمرکز شود.
-
کدو حلوایی؛ جادوی پاییز برای سلامت بدن
کدو حلوایی سرشار از آنتیاکسیدانها بهویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل میکند. ویتامین A با پیشگیری از آسیبهای اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت میکند.
-
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
یک متخصص طب ایرانی گفت: کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن کبدی است که امروزه در ایران و جهان روندی رو به افزایش دارد.
-
۷ دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
با هر جرعه دمنوشهای پاییزی، گرمای دلچسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید.
-
راز پوست شفاف در یک میوه آبدار
خربزه با دارا بودن ویتامینها، آب و فیبر تأثیرات مثبتی بر روی بخشهای مختلف بدن دارد. مصرف روزانه خربزه و در حد تعادل میتواند بخشی از نیازهای غذایی روزانه را بدون افزایش کالری برطرف کند.
-
از زیبایی تا تندرستی با آناناس
آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد میشود.
-
توصیههای طب ایرانی برای جلوگیری از پوکی استخوان
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه شناخت مزاج فردی، حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوانها و تمامی بدن است؛ تاکید کرد: با رعایت این اصول، میتوان سالهای طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.
-
راهکارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش
متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی، از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید.
-
توصیههای طب ایرانی برای تقویت قلب
رئیس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان مهمترین اعضای رئیسه بدن، راههای حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول ششگانه تشریح کرد.
-
راهکاری متفاوت از طب ایرانی برای درمان ریشهای آسم
طب ایرانی با نگاهی متفاوت به بدن انسان، علت بیماری آسم و تنگی نفس را صرفاً محدود به ریه نمیداند، بلکه اختلال در سایر اعضای حیاتی را نیز در بروز مشکل مؤثر میداند.
-
خواص شگفت انگیز هسته زردآلو
مغز هسته زرد آلو با طعمی دلپذیر و ظاهری شبیه بادام سالها است جای خود را در طب ایرانی و باورهای غذایی باز کرده است.
-
محافظت از پوست در طب سنتی ایرانی
تابستان بهدلیل افزایش دما و کاهش رطوبت طبیعی بدن، میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست داشته باشد و در صورت بیتوجهی، موجب بروز یا تشدید بسیاری از بیماریهای پوستی شود.
-
طب ایرانی؛ الگوی طبابت نوین در جهان
قدمت «طب سنتی» در ایران، به هزاران سال قبل باز می گردد، به طوری که یونانی ها، طب را از ایرانی ها آموخته اند. همین نکته برای پی بردن به اهمیت و جایگاه طب سنتی در نظام سلامت کافی است.
-
نسخه طب ایرانی برای نجات از گرمازدگی
یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف میوههای آبدار و غذاهای سبک بهویژه در وعده ناهار، میتواند به پیشگیری از گرمازدگی و کاهش فشار بر دستگاه گوارش کمک کند.
-
تدابیر طب ایرانی برای عبور سالم از روزهای داغ
در پی افزایش شدید دمای هوا، رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، مجموعهای از توصیههای تغذیهای، محیطی و سبک زندگی را متناسب با نیاز گروههای آسیبپذیر ارائه کرد.
-
معجزه طبیعت برای درمان، زیبایی و سلامت بدن
گیاه مورد طبعی سرد و خشک دارد و از برگ، میوه و شاخههای آن برای تهیه دمنوشهای گیاهی، روغنها و پودرهای درمانی استفاده میشود.
-
پیشگیری از یبوست با تغذیه مناسب
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مادران با تنظیم رژیم غذایی سرشار از فیبر، روغن زیتون و میوهها میتوانند از بروز یبوست جلوگیری کنند.
-
میوهای که جای دارو را میگیرد
سنجد آسیاب شده به دلیل اینکه حاوی ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک میکند، میتواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دو مفید باشد، سنجد باعث کاهش جذب قندهای ساده در بدن میشود.
-
روایتی از نسخههای عجیب و خطرناک در عطاریها
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: موارد متعددی از تبلیغ و عرضه داروهایی با ادعاهای غیرواقعی همچون درمان قطعی اعتیاد و چاقی فوری در عطاریها و فضای مجازی است که فاقد اثربخشی است.
-
نسخه طب ایرانی برای نجات از بیماری خاموش قرن
حالا دیگر کبد چرب فقط یک مشکل فردی نیست، بلکه به معضلی جهانی و یکی از بیماریهای مزمن قرن تبدیل شده است.
-
بهترین نان از نگاه طب ایرانی
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی گفت: از دیدگاه طب سنتی ایران، نان سالم باید ویژگیهای خاصی داشته باشد تا به حفظ تندرستی کمک کند.
-
درمان آلرژی بهاری با طب ایرانی
متخصص طب ایرانی گفت: عامل مهم ایجاد علائم آلرژیک بهاری وجود اخلاط راکد در سینوسها بهدلیل افزایش حرارت بدن، رقیق و تخلیه میشوند و رطوبت زیاد معده پس از صعود به سر، به شکل زکام ظاهر میشود.
-
حفظ تندرستی در ماه رمضان با طب ایرانی
طب ایرانی با تاکیدی که بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی دارد، ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی بوده و پیروی از آموزههای این مکتب طبی، تاثیر بسزایی در پیشگیری از بروز بیماری و ارتقای سلامت دارد.
-
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک میکند
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه ریشه بسیاری از مشکلات و بیماریها رطوبتهایی است که در بدن تجمع مییابد، روزه داری صحیح سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی بدن دانست.
-
تغذیه افطار و سحر از دیدگاه طب ایرانی
همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزهداری، سیستم تغذیهای بدن دچار تغییراتی میشود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت کنیم.