-
ضرورت نوشیدن مایعات از افطار تا سحر
عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، بر ضرورت نوشیدن ۸ لیوان مایعات از افطار تا سحر تاکید کرد.
-
-
فیلم/ ۴ نکته مهم تغذیه‌ای از زبان استاد خیراندیش
وعده اصلی غذایی باید در هنگام افطار میل شود یا سحر؟ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه تفاوتی باید داشته باشد؟
-
عکس/ بیدار کردن مسلمانان برای سحری
حاج دلال، ۴۶ ساله Mesaharati، بر طبل می زند تا مسلمانان را برای سحر در قاهره بیدار کنند./عکس: AP
-
فیلم/ تیزر "سحوری" ویژه برنامهٔ سحرگاهی ماه رمضان
سحوری ویژه برنامهٔ سحرگاهان ماه مبارک رمضان است که هر سحرگاه از شبکهٔ چهار با اجرای ساعد باقری پخش می شود.
-
عکس/ ماه بندگی خدا
دراین ماه، بندگان به میهمانی خدا، دعوت شده اند و در زمزه بهره‌مندان از کرامت خداوند، قرارگرفته‌اند.
-
عکس/ ماه رمضان در نقاط مختلف جهان
ماه مبارک رمضان در کشورهای اسلامی با آداب و رسوم و غذاهای محلی ویژه این ماه در شرایط شیوع ویروس کرونا برگزاری می‌شود.
-
عکس/ پشت صحنه ۲ برنامه پربیننده تلویزیون
ویژه برنامه سحرگاهی ماه مبارک رمضان با عنوان "ماه من " بصورت زنده با اجرای نجم‌الدین شریعتی و ویژه برنامه افطار " مثل ماه " با اجرای رسالت بوذری هر روز از ساعت ۱۹:۰۰ بر روی آنتن شبکه سه سیما می‌روند.
-
عکس/ توزیع سحری توسط هیئتی‌ها در محله‌های قم
به همت قرارگاه جهادی هیات فاطمیون قم و با راه اندازی پویشی تحت عنوان " علی یاوران" هر شب بیش از ۴ هزار غذا برای سحری پخت و در بین نیازمندان در محلات مختلف شهر قم توزیع می‌شود.
-
عکس/ بیدار کردن مردم برای سحر در بغداد
«محمد محسن» و «رید کعبی» دو شهروند عراقی در شهر بغداد در سحرگاهان ماه مبارک رمضان در محلات طبل می زنند تا روزه داران برای خوردن سحری بیداری شوند.
-
-
-
توصیه رهبر انقلاب در ارتباط با سحرهای ماه مبارک رمضان
صفحه اینستاگرامی نوجوان، منتسب به دفتر حفظ و نشر آثار رهبر معظم انقلاب، توصیهای از ایشان در ارتباط با بهره‌مندی بیشتر از این ماه مبارک را منتشر کرد.
-
عکس/ پخت و توزیع سحری در قم
هیأت فاطمیون قم ۱۱۰ هزار پرس غذا در ۳۰ شب ماه رمضان طبخ و سحرگاه به دست نیازمندان این استان می رساند.
-
فیلم/ توصیه شنیدنی حاج آقا تهرانی برای شب‌های رمضان
توصیه آیت الله حاج آقا مجتبی تهرانی (ره) برای شب‌های ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید.
-
پیشنهاد یک متخصص تغذیه برای لاغری در ماه رمضان
ماه مبارک رمضان علاوه بر برکات معنوی ، دارای آثار مادی ازجمله تصحیح اصول غذایی نادرست هم است.
-
عوارض شام نخوردن در ماه مبارک رمضان
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.
-
عکس/ توزیع سحری بین روزه داران نیازمند
در این پویش به همت طلاب، بسیجیان و هیئتی‌های مدرسه علمیه معصومیه قم بیش از چهار هزار غذای سحری پخت و بین روزه داران نیازمند توزیع می‌گردد.
-
اصول بهداشتی تغذیه در ماه مبارک رمضان
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
-
فیلم/ توصیه‌های غذایی در ماه رمضان
کلیپی از توصیه های مفید برای تغذیه در ماه مبارک رمضان را مشاهده می کنید.
-
سحری چه بخوریم تا گرسنه نشویم؟
وعده سحری در میان روزه داران بسیار مهم است زیرا بدن انسان، از آن لحظه شروع به ذخیره کردن می کند پس مهم است بدانیم چه بخوریم که گرسنه نشویم.
-
عکس/ پنجره‌های بیدار
پنجره های نورانی خانه های سحرخیزان در ماه مبارک رمضان ، بهار قرآن و موسم ضیافت الهی مانند سالهای گذشته سحرهای متفاوت از همیشه را با خود به شهر آورده است.
-
«افطار» و «سحر» چه غذایی بخوریم؟
بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
-
آداب میهمانی خدا+عکس
از خوردن سحری هر چند به اندازه یک دانه خرما یا یک جرعه آب تا استعمال عطر را می‌بینید.
-
افراد کم‌خون سحری چه بخورند؟
متخصص تغذیه گفت: افراد کم خون می‌توانند از گوشت شتر مرغ در سحر استفاده کنند، همچنین سعی کنند غذاهای برنجی و مصرف انواع خورشت‌ها را کاهش دهند.
-
-
عکس/ آئین بیدارکردن مؤمنین در سحرهای رمضان
علی رغم سخت گیری ها و مانع تراشی های نیروهای امنیتی رژیم صهیونیستی، فلسطینی ها بر طبق سنت گذشتگان خود مومنین را برای خوردن سحری با دهل بیدار می کنند.
-
فیلم/ توصیه‌های کاربردی برای افطار و سحر
کلیپی از توصیه‌هایی به روزه‌داران در وعده‌های سحر و افطار را می بینید.
-
مواد غذایی که در «افطار» و «سحر» باید مصرف کرد
متخصص طب سنتی با اشاره به مواد غذایی مفید و مضر مصرفی در ایام ماه رمضان، گفت: روزه‌داران از مصرف آب سرد، حلیم و آش رشته هنگام افطار خودداری کنند.
-
اینفوگرافیک/ آداب تغذیه صحیح در ماه رمضان
تغذیه مناسب جزو جدایی ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است و تنها در شرایطی می توان انتظار داشت روزه دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند.